Kako odpri tečaje rojstva na spletu

Tečaji rojstva ponujajo bogato informacij o nosečnosti, porodu in rojstvu, naravnih načinih za olajšanje bolečin, zdravilih na voljo med rojstvom in kako vaš partner vam lahko pomaga od začetka do konca. Tečaji rojstva so na voljo offine, če raje hodite v pravi razred, ali na spletu, če potrebujete nečesa, kar je malo bolj prilagodljivo z urnikom in ugodno za vas, da ga opravite v lastnem tempu.

Navodila

  1. Odločite se, kakšen tečaj želite odpri. Nekateri ponujajo splošno znanje o rojstvu, medtem ko se drugi usredotočajo na specifičen način priprave na porod, kot je Lamaze ali Bradley metoda. Lamaze se usredotoča na povečanje vaše samozavesti in pomaganje pri učenju načina obvladovanja bolečin med porodi. Bradley metoda ohranja idejo, da je rojstvo naraven proces, kot osredotočenost, in filozofija prav tako uporablja imeti partnerja pri rojstvu ali trenerja z vami. Drugi ponujajo osveževanje za starše, ki so že prešli skozi izkušnjo prej, ali se usredotočajo na specifično izkušnjo rojstva, kot je cesarjev rez ali vaginalno rojstvo po C-rezu.

  2. Izpolnite obrazec za prijavo z vsemi relevantnimi informacijami, potrebnimi za vpis.

  3. Pošljite svoje plačilne informacije, da uradno vpišete v razred. Materiali, do katerih pridobite dostop, so odvisni od vrste razreda, v katerega se vpišete. Nekateri ponujajo zvočne in drugi videoposnetke, a morda najdete, da imate tudi pisne materiale, ki spremljajo video in/ali zvočne.

  4. Stikajte se z drugimi v razredu, če je način za interakcijo z njimi preko sporočil, e-pošte ali na forumu. To je lahko koristno, da se pogovorite z drugimi kmalu starši o pokritih materialih. Morda boste imeli tudi instruktorja, kamor usmerite vaša vprašanja in skrbi.

Previous:

Next:

  • Od pelerine do predel: 12 nasvetov za nove mame, ki se vračajo v delo
    Od pelerine do predel: 12 nasvetov za nove mame, ki se vračajo v delo
    Vrnitev v delo po materinskem dopustu je lahko težavna za nove mame. Stres zaradi zapustitve otroka, čutja krivde in osebnih pričakovanj se lahko vse sešteje, kar vas pustí žalostne, prestrašene in stresirane. Uporabite te nasvete, ki vam bodo pomaga
  • 101 zabavnih jesenskih aktivnosti za anotherke
    101 zabavnih jesenskih aktivnosti za anotherke
    Ljubitelji jeseni, veselite se! Vaša priljubljena sezona je končno tu (skupaj z milijardami jesenskih aktivnosti, ki jo spremljajo). Ko vreme postane hlajnejše in listi začnejo spreminjati barvo, je čas, da začnete razmišljati, kako lahko anotherke v
  • Sobni kolegi na fakulteti
    Sobni kolegi na fakulteti
    Sobni kolegi na fakultetiDaj priložnost sebi Kar koli je vaša situacija s sosecem, tukaj je nekaj začetnih pravil za vodenje:Bodite prijazni. Ne glede na to, ali ste običajno odprti ali se povračate, se trudite, da govorite s sosedom, da se povežete