Kako spodbujati otročka, da se obrča

Obrčanje je eden od prvih velikih korakov, ki jih otročki dosežejo. To je njihov prvi poskus v svet gibljivosti in vzbujačo razvoj za oba – otročka in staršev.

Ko se začnete zamisliti o tem, da vaš otroček doseže ta korak, morda imate vprašanj. Če vaš otroček ne kaže zanimanja za obrčanje ali se zdi daleč od tega, da bi lahko, se morda spraščate, kdaj otročki običajno pridobijo to sposobnost in kdaj bi morali biti zaskrbljeni.

«Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so nedavno objavili nove, prilagojene razvojne korake, v katerih navajajo ‹obrčanje iz prs na hrbet kot 6-mesečni korak›,» pravi dr. Laura Jana, pediatrica in govornica Ameriške akademije pediatrije. Vendar približno polovina otrokov začne se obrnjati iz prs na hrbet že okoli 4. meseca starosti, pravi dr. Jana.

Več izvedite o tem, kdaj lahko pričakujete, da se vaš otroček obrni, kako ga spodbujate k obrčanju in kako ohranite varnost, ko postane bolj giben.

Kdaj se otročki obrnete?

Čeprav obstaja razpon, ko gre za obrčanje, večina otrokov to veščino ovladá do 4. do 6. meseca starosti. Vaš otroček bo začel s obrčanjem iz prs na hrbet. Nekateri otroki celo začnejo pokazati to sposobnost že pri 3. mesecu.

Preko nekaj mesecev bo vaš otroček to veščino popolnoma ovladal, vključno z bolj zahtevnim smerjo obrčanja iz hrbta na prse. Do 6. meseca bo približno 75 % otrokov sposobnih se obrniti iz prs na hrbet, pravi dr. Jana. Poleg tega veliko otrokov ovlada obrčanje v obe smeri, ko so 6 mesecev stari ali takoj po tem.

Pri približno 4. mesecu starosti večina otrokov ima tudi sposobnost, da brez podpore drži glavo, drži majhno igračo in se odpira na lokte, medtem ko leži na prsih (kot otroški odpirni). Vse te sposobnosti pomagajo pri ovladovanju obrčanja.

Dokler vaš otroček začne vaditi te sposobnosti med 4. in 6. mesecem – celo če jih ni ovladal – je na pravem poti. Vendar, če vaš otroček do 6. meseca nima nobenih sposobnosti obrčanja ali preproste gibljivosti, bi morali stiknuti z njegovim pediatrom.

Kako spodbujati vašega otročka k obrčanju

Otročki se bodo naučili obrnjati instinktovno, zato tega ne morate naučiti. Vendar, kljub temu, da ni nujno narediti česa eksplicitno, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da spodbujate ta ključni razvojni korak, pravi dr. Jana.

Dajte vašemu otročku čas na prsih

Postavljanje otročka na prse, kar se pogosto imenuje čas na prsih, je odličen način za krepitev sposobnosti, potrebnih za obrčanje. «Prvo in najpomembnejše je zagotoviti otrokom čas in (varen) prostor za gibanje,» pravi dr. Jana.

Večina pediatrov priporoča, da vašemu otročku dajate čas na prse vsak dan že od najmlajših dni.

Čas na prse pomeni, da otročka postavljate na prse na varno, udobno površino, in jo pustite igrati. Jo lahko postavite na igralno preprogo, v njihovo kopalico, na tla, ali jih neposredno postavite na svoj trebuh, medtem ko jih nežno držite na mestu.

Nekateri otroki na začetku ne uživajo v času na prsih, in jih ne bi smeli prisiliti, posebej, če so razdragani ali jokajo. Prav tako pomnite, da je čas na prse namenjen le otrokom, ki so zbudni in nadzorovani. Najvarnejša pozicija za pustiti otročka brez nadzora je v njihovi kopalici (ali drugem varnem, zavarovanem, otroku primernem prostoru) na hrbet.

Nasveti za čas na prsih

Akademija ameriških pediatrov (AAP) priporoča 3 do 5 minut časa na prsih, 2 do 3 krat na dan. Vendar to ne morate narediti na formalen način ali po urniku. Prav tako ne morate šteti minut ali dni, ko to počnete, posebej, če vaš otroček še ne uživa v tem.

Narediti čas na prsih spontano in z igravnostjo je najbolje. S tem na umu ne poskušajte časa na prsih, ko je vaš otroček razdragan. Prepričajte se, da ima vaš otroček čist peler in ni preveč utrujen pred začetkom. Razmislite o poskusu časa na prsih, ko se vaš otroček prebudi iz popoldnevega spanja in je osvežen.

Poskusite čas na prsih v majhnih kosih na začetku. Ustavite sejo, če se vaš otroček zdi razdragan ali neudoben v položaju. Privabljanje z igračo joko v rokah ali postavljeno na stran otroka jih lahko spodbuja, da dvignejo glavo in se ozirajo, medtem ko so na prsih, in doda motivacijo za obrčanje, pravi dr. Jana.

Vedno nadzorujte svojega otroka med časom na prsih. Komunicirajte z vašim otrokom in vzpostavite stik z očmi. «To lahko naredi proces bolj zanimiv in interaktiven za otroke, če se resnično spustite na tla in ležite z njimi, gledate v njih in komunicirate,» predlaga dr. Jana.

Kako narediti prostor varen

Ko vaš otroček lahko se obrča, se odpre cel nov svet za njega, ker se lahko giblje. A to tudi pomeni, da morate biti bolj previdni, pravi dr. Jana. Ko vaš otroček postane giben – ali kaže znake gibljivosti – njihove sposobnosti vas lahko presenečajo.

«Je resnično pomembno, da starši zavedajo, da celo novorojenci, občasno, lahko in uspejo se obrniti, kar naredi nujno načrtovanje vnaprej. To je še posebej pomembno, ko gre za preprečevanje padcev in poškodb,» pravi dr. Jana.

Tukaj je nekaj stvari, na katerih morate paziti. Prvo, nikoli ne pustite vašega otroka brez nadzora in bodite posebej previdni, ko so na dvignjeni površini, kot so sprejalna miza, kavka ali postelja, pravi dr. Jana. Lahko se obrnete in padnete na tla.

Prepričajte se, da vedno nadzorujete vašega otroka, ko se igraj, in odstranite morebitne nevarnosti zadušitve ali igračice z dolgimi, visočimi vrvicami ali odvzemljivimi deli. «Resnično se spustite na ravno vašega otroka (kjer bodo ležali ali se obrnjali) in preverite, da ni v bližini ostralih robov ali predmetov, kot so ostri ali trdi robovi pohištva ali celo špile v tepihu,» pravi dr. Jana.

Preverite, ali je površina, na katero jih postavite, trda, pravi dr. Jana. «Prepričajte se, da ni mehkih, puhastih odej ali predmetov, v katere bi se otroček lahko zapletel, se na njih obrnil, ali pa bi na drug način otežal dihanje.»

Ko gre za spanje, bi morali nadaljevati s postavljanjem vašega otroka (do njihovega prvega rojstnega dne) na hrbet za spanje, saj je to najvarnejša pozicija za spanje in zmanjšuje tveganje za naglo otroško smrt (SIDS). Vendar, če se obrnete, jih ne morete vedno znova postaviti na hrbet.

Kdaj poklicati zdravnika

Ponovno, obstaja razpon normalnega, ko gre za obrčanje. Nekateri otroci začnejo se obrnjati že pri 3. mesecu in večina otrokov začne med 4. in 6. mesecem.

AAP navaja tri scenarije, ko bi bilo primerno poklicati pediatra zaradi otrokove nemoči obrnjati se: Prvo, če vaš otroček (v katerikoli starosti) preneha moči se obrnjati, po tem, ko je to prej lahko. Drugo, če je pri 6. mesecih ali starejših, vaš otroček ne more se obrniti iz trebuha na hrbet. Tretje, če je pri 6. mesecih ali starejših, vašega otroka mišice zlasti trdne ali rahle.

Če otroček ne doseže ali ne izpolni koraka do 6. meseca, bi moral biti nadaljnje ovrednoten in bolj natančno preiskan, pravi dr. Jana.

V vseh teh primerih bi vaš otroček lahko še vedno bil v okviru normalnega. A je pomembno, da se pogovorite s pediatrom, da lahko izločijo morebitne razvojne zamude, ki morda zahtevajo zgodnjo intervencijo.

Beseda od Verywell

Je naravno, da se zaskrbi, če vaš otroček zgleda malo zamučen pri razvojnih korakih. Pomnite, da pri koraku obrčanja obstaja razpon tega, kar se smatra normalnega. Vendar, če vaš otroček do 6. mesecev ni dosegel koraka – ali če imate kakršne koli zadržke glede njihove gibljivosti v kateremkoli trenutku – ne oklevajte in se obrnite na zdravnika.

Previous:

Next: