Kako priti do Babies na urnik

Življenje je tako veliko lažje, če veste , kaj lahko pričakujete . Ni presenetljivo, da otroci čutijo enako in to vodi v manjšo rdečico . Ko prideš dojenčki na urnik , so prepričani, da jih bodo hranili na istih časih ves dan , bodo dobili svojo potreben spanec in vedo , kdaj je čas za spanje preko noči .
Navodila
1

Ugotovite, ko se zdi , da je lačna in jo hranijo v teh časih vsak dan vašega otroka . Seveda , če ona je lačen prej, potem pa naj bi ji krme , ampak ona bo običajno želijo jesti ob istem času vsak dan .
2

Daj svojega otroka navzdol za spal ob istem času vsak dan . Kotdojenček raste , ustrezno prilagoditi čase . Sčasoma bodo NAP postala skladna trajanja .
3

Si spanjem rutinsko ob istem času vsak večer . Ko je čas za spanje se lahko kopate dojenčka v pomirjujočih način , medtem ko uporabljate mehko glasbo, pranje kamilica telesa in zatemnjene luči. Daj vaš otrok masaža z losjonom , spraviti oblekel in jo dal v posteljo .
4

Načrtujte vaše dnevne aktivnosti okoli vašega otroka nap urnik. Če je vaš dojenček NAP ob devetih , opoldne in tri nato načrtujete svoje dnevne aktivnosti med deset in poldnevom ali ena in tri.
5

Bodite prilagodljiv urnik . Poskusi , da se držijo razporeda vsak dan , vendar če je vaš otrok bolan alikriza pride gor , spremeni svojo rutino , kot je potrebno .