• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Úzkosť z rozchodu:Uľahčenie pre každého

Úzkosť z rozchodu:Uľahčenie pre každého

Žiadne zdravé batoľa sa nevyhne náročnému procesu odlúčenia a individuácie. Nemôžete zostať so svojím dieťaťom každú minútu každého dňa a aj keby ste mohli, nepostará sa o všetko. Separačná úzkosť pramení z konfliktu medzi túžbou vášho dieťaťa po nezávislosti a jeho potrebou bezpečia. Nemôžete zabrániť tomu, aby tento konflikt zmizol bez ohľadu na to, čo robíte. Môžete však pomôcť svojmu dieťaťu v boji s týmto konfliktom.

V prvom rade sa snažte nenechať sa rozčuľovať kňučaním a lipnutie batoľaťa. Namiesto toho to berte ako kompliment. Ak by ste si nedokázali vytvoriť vrúcny a láskyplný vzťah so svojím dieťaťom, pravdepodobne by jej bolo jedno, keby ste odišli. Takže znášajte slzy a záchvaty hnevu. Skutočnosť, že vaše batoľa robí taký rozruch, keď odchádzate, ukazuje, že vás miluje.

Detská poistka

Pokúste sa vyhnúť veľkým zmenám životného štýlu počas druhého roku vášho dieťaťa. Uvedením do inej situácie sa dramaticky zvýši jeho neistota a odlúčenie. Napríklad, ak to dokážete zvládnuť, odložte prácu, ktorá vyžaduje, aby ste zmenili poskytovateľa dennej starostlivosti o vaše dieťa (alebo ho prvýkrát umiestnite do dennej starostlivosti), až po druhých narodeninách vášho dieťaťa.

Pravdepodobne najdôležitejšou vecou, ​​​​ktorú môžete urobiť, aby ste zmiernili úzkosť svojho dieťaťa z odlúčenia, je ponúknuť mu rovnováhu medzi slobodou a bezpečnosťou. Nezávislosť pramení z kombinácie týchto dvoch podmienok:mať príležitosť vydať sa na vlastnú päsť a cítiť sa dostatočne bezpečne na to.

Ak zväčšíte slobodu svojho batoľaťa, ale odopriete mu pocit bezpečia, vaše dieťa, plné úzkosti, bude padať. (Takže nenechávajte svoje batoľa dlho samé vo ​​svojej izbe a nemyslite si, že vďaka tomu bude nezávislejšie. Nebude.)

Na druhej strane, ak svojmu dieťaťu poskytnete dostatok bezpečia, ale málo slobody, vaše dieťa bude pravdepodobne buď extrémne plaché, alebo veľmi rebelské. Tak či onak, premeníte boj svojho dieťaťa o prípadnú a nevyhnutnú nezávislosť na tvrdý boj.

Pretože ani sloboda, ani bezpečnosť samotné neuľahčia nezávislosť vášho dieťaťa, musíte sa snažiť o rovnováhu medzi týmito dvoma:

• Snažte sa byť tu pre svoje dieťa, kedykoľvek vás bude potrebovať. Stále ste „domácou základňou“. Kedykoľvek o to vaše batoľa požiada, musí vedieť, že mu poskytnete istotu, ktorú potrebuje. Toto poznanie zase posilní odvahu vášho dieťaťa vydať sa samostatne.
• Zároveň poskytnite svojmu batoľaťu bezpečné prostredie, ktoré mu umožní takmer slobodnú vládu.
• Keď sa úzkosť z odlúčenia zdá byť pre vaše dieťa obzvlášť bolestivá, rozmaznávajte ho, aby sa cítilo bezpečnejšie. Vaše batoľa môže potrebovať malé bábätko, čo je v poriadku, pokiaľ to nebude trvať večne. Správajte sa k nemu rovnako, ako keby bol chorý:sprchujte ho s mimoriadnou pozornosťou a starostlivosťou.
• Úzkosť vášho batoľaťa môže viesť k nočným morám alebo poruchám spánku – najmä k tým zjavným, že nemôžete zaspať bez vás v izbe, najlepšie keď ho držíte. Môže kopať, kričať a plakať celé hodiny, ak ho necháte samého v postieľke. Ak áno, dajte si povolenie sedieť vedľa neho, kým nezaspí; robte to asi týždeň. Potom, keď jeho úzkosť začne trochu ustupovať, postupne sa vráťte k spánkovým rutinám, ktoré vám umožňujú väčšiu voľnosť pohybu.