• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako uľahčiť nočný tréning na záchod

Mnoho rodičov myslí, že nočná suchosť by mala ísť ruku v ruke s dennou suchosťou, ale každý, kto prešiel procesom tréningu na záchod, vie, že tieto dve veci sa nestihujú súčasne. Fakt je, že kvôli ich malej pachvi a hlbokému spanku nie je nezvyčajné, že deti moknú do posteľky až do 7 rokov, podľa Ari Brown, M.D., poradkyne Parents a spoluautorky Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year. Rozprávali sme s odborníkmi, aby sme zistili, prečo nočný tréning na záchod často trvá dlhšie, s tipmi na zavedenie tohto milníka u vášho dieťaťa.

Prečo nočný tréning na záchod trvá dlhšie?

Približne 15 percento zdravých 5-ročných detí nie je suchých v noci, a 10 percento 6-ročných ešte potrebuje nočnú ochranu. Pre nočný úspech musí byť pachva vašej dieťaťa dostatočne veľká na to, aby zmestila moču vyprodukovanú celú noc, alebo ich mozog musí byť dostatočne zrelý na to, aby sa prebudio s túžbou ísť. Tieto milníky sa môžu stať mesiace alebo roky po dennom tréningu.

Je dôležité si uvedomiť, že hoci oneskorený nočný tréning na záchod je úplne normálny, lekárske vyšetrenie je na mieste, keď 7-ročné dieťa ešte mokne v noci. Pravdepodobne ešte nie je vývinovo pripravené na nočný tréning na záchod, ale je lepšie získať zelenú od odborníka.

Je moje dieťa pripravené na nočný tréning na záchod?

Ako viete, kedy je čas opustiť nočné plienky? Všetko sa zhoduje s vývinnou pripravenosťou, ktorá nastáva v rônom čase pre každé dieťa (hoci chlapci všeobecne moknú do posteľky dlhšie ako dievčatá). Tu je jeden slibný znak pripravenosti: Vaše dieťa pravidelne používa záchod cez deň a zostáva suché niekoľko noci za sebou.

Chcete tiež, aby vaše dieťa išlo na záchod nezávisle, tak sa uistite, že prešli z detskej postieľky do postele pre väčšie deti. „Deti potrebujú prístup k záchodu 24/7, ak sa trénujú na záchod, aby sa k nemu mohli dostať sami, keď to potrebujú,“ hovorí Wendy Sue Swanson, M.D., pediatra v Seattle Children's Hospital. Samozrejme, ak myslíte, že vaše dieťa nie je pripravené na posteľ pre väčšie deti (alebo, buďme úprimní, ak vy nie ste pripravení), nie je žiadna škoda nechať ich v plienkach alebo nočne ešte chvíľu.

Tipy pre úspech nočného tréningu na záchod

Chcete zväčšiť šancu na úspech nočného tréningu na záchod? Skúste implementovať nasledujúce tipy a triky.

1. Kúpte jednorazové ochranné prostriedky na posteľ, alebo vrstvujte viacero přezok naľahčšie premeny, ak vaše dieťa má omyl.
2. Obmedzte pitie jednu hodinu predspaním vašej dieťaťa.
3. Pomôžte im ísť na záchod polhodiny predtým, ako idú spať – a znova hneď pred spaním.
4. Vzbudite svoje dieťa na záchod predtým, ako vy idete spať.
5. Povedzte im, aby išli na záchod kedykoľvek sa prebudia v noci.
6. Udržajte dobre osvetlenú cestu do kúpeľne, aby sa vaše dieťa cítilo bezpečne a pohodlne pri chôdzi tam v noci.

Pamatujte, vaše dieťa nemôže vždy ovládať, či mokne do posteľky, preto je dôležité zostať pozitívny. Trpezlivosť a pripravenosť pôjdu daleko k úspechu vašej dieťaťa v nočnom tréningu na záchod.