• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako predchádzať nocnému zmokreniu

Rodičia môžu cítiť úľavu po tréningu na toaletu dieťata: konečne, žiadne zmeny plienok! V realite batôlatá a malé deti môžu ovládať močový mechúr v noci, ale stále bojujú so zostavaním suchých v noci. Hoci táto ťažkosť môže byť pre školské deti pohanobujúca a neprijemná, je to bežný problém. Hoci väčšina problémov s nocným zmokrením sa nakoniec sama vyrieši, existuje niekoľko vecí, ktoré znepokojení rodičia môžu urobiť, aby pomohli dieťatu, ktoré mokne do postele.

Inštrukcie

1. Povzbudzujte svoje dieťa, aby pred spaním išlo na záchod. Unavené deti niekedy idú priamo do postele, ignorujúc močový mechúr, ktorý by mohol byť vyprázdnený. Aj keby vaše malé povedalo, že nemusí ísť, dajte jej zvyknúť skúsiť ísť na záchod hneď pred spaním.

2. Zbudite svoje dieťa zo spánku v priebehu niekoľkých hodín po jeho spaní. Keďže väčšina nocného zmokrenia nastáva v týchto prvých niekoľkých hodinách, naplánované zbudenie môže dať vašemu malému druhú príležitosť ísť na záchod, navrhuje KidsHealth.org.

3. Zmeňte príjem tekutín vašiemu malému. Niektorí rodičia môžu mať úspech obmedzením tekutín v posledných niekoľkých hodinách pred spaním alebo obmedzením príjmu nápojov obsahujúcich kofein, ako sodovky.

4. Zvážte použitie alarmu na nocné zmokrenie. Tieto zariadenia detekujú vlhkosť a spustia alarm, keď vaše dieťa zmokrine do postele. Alarm by mohol nakoniec naučiť vaše dieťa zbudíť sa, kým k nehode nedôjde.

5. Ponúknite odmeny, ako nálepky, keď vaše dieťa zvládne suchú noc, a hojte pochvaly. Gratulácia k dobre urobenej práci, kombinovaná s malou odmenou, ktorú dieťa má rada, môže dať mu motiváciu zostať suché.