• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako liečiť nocné zmokrenie

Nocné zmokrenie nie je zábavou ani pre rodičov, ani pre deti, ale nie je nutne znakom, že je s vaším dieťatom niečo zlé. Okoľo 15 percent detí mokne do postele po troch rokoch, podľa Americkej akadémie detskej a adolescentnej psychiatrie. Nocné zmokrenie zriedka je prípadom, že dieťa niečo robí úmyselne, aby rozčulilo rodiča, ani symptomom hlboko zakorenenných emocionálnych problémov. Je to zvyčajne výsledkom močového mechúra, ktorý sa pomaly vyvíja, vysokej produkcie moči alebo dieťata, ktoré spí hlboko.

Inštrukcie

1. Obmedzte tekutiny pred spaním. Toto vyzerá ako očividné liečenie, v rúchu večere, kúpeľov a príprav na spanie sa to môže zabudnúť. Vyhnite sa kofeinovým nápojom úplne, navrhuje KidsHealth.org.

2. Pripomeňte svojmu dieťatu, aby navštívilo záchod hneď predtým, ako sa prehrabie do postele. Môže myslieť, že nemusí ísť, ale dajte mu do zvyku, aby to bol posledná zastávka pred spaním.

3. Uistite svoje dieťa, že tento problém nebude trvať naveky. Hoci nocné zmokrenie je pre rodičov frustrujúce, pre deti môže byť ponižujúce. Venujte čas uisteniu svojho malého, že je normálna a že preženie túto fázu. Napätie a úžas môžu problém zhoršiť.

4. Chváľte svoje dieťa, keď sa prebudí suché ráno. Dajte mu nálepku alebo inú malú odmenu, ktorú môže vymenit za hračku alebo knihu po určitom počte suchých nocí. Netrestajte ho za nehody, ale zameriavajte sa na pozitívne.

5. Zbudite svoje dieťa v noci, aby navštívilo záchod. Ak zmeny životného štylu nepostačujú na zastavenie nocného zmokrenia, zvážte zbudenie dieťata predtým, ako vy alebo váš partner idete spať, na prechod do toalety. Vysvetlite, že to nie je trest, že ste oba v tom istom tíme a obaja sa snažíte riešiť tento problém.