• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa vysporiadať s typickým teenagerovským správaním

Adolescentné roky sú často bouřlivé a náročné pre rodičov aj teenagerov. Niekedy sa môžete pýtať, čo sa stalo s vaším predtým sladkým, milujúcim a poslušným dieťaťom. Mnohé obtěžujúce alebo náročné správania, ako sú emocionálne výbuchy alebo porušenie časového limitu, sú normálne u teenagerov, ale môžu vás donútiť cítiť, že ste na konci svojej trpezlivosti. Nemusíte ťahať vlasy v frustrácii ani sa angažovať v neustálom boji s teenagerom. Namiesto toho sa môžete vysporiadať s typickým teenagerovským správaním a udržať pozitívny, milujúci vzťah s vaším dieťaťom.

Postup

1. Čítajte o adolescentnom vývoji, navrhuje KidsHealth.org. Dozviedajte sa o tom, čo predstavuje normálne a abnormálne správanie. Ak viete, čo očakávať, budete lepšie pripravení riešiť situácie, keď nastanú. Takisto, ak rozpoznáte správanie ako normálne, môže to byť pre vás menej stresujúce, kým ak na základe toho, čo ste sa naučili, nemyslíte, že správanie je normálne, budete vedieť, že musíte zavolať špecialistu na detské duševné zdravie.

2. Počúvajte teenagera, keď sa pýta o radu alebo sa obráti o pomoc. Mnohí rodičia, ktorí sú rozptýlení prácou alebo inými zodpovednosťami, nevenujú dostatok času počúvaniu a komunikácii so svojimi teenagermi, uvádza Focus Adolescent Services. Váš teenager môže konať alebo povstať ako spôsob, ako upútať vašu pozornosť. Počúvajte, keď chce hovoriť, a prejavujte záujem o jeho život. Zmeňte svoj pohľad na komunikáciu – počúvanie neznamená dávanie nepožadovanej rady alebo posudzovanie rozhodnutí teenagera. Skúste sa dať do jeho pozície a skutočne porozumieť tomu, čo hovorí a cíti. Váš teenager sa môže cítiť uvoľnenejšie a byť viac ochotný otvoriť sa, keď robíte niečo spoločne, ako umývanie riadu alebo prechádzka.

3. Vyhnite sa pýchaniu na teenagera, keď vás odhaňuje alebo sa zdá, že vás nenávidí, odporúča detská a rodinná psycholožka Nadine Kaslow v článku pre WebMD. Jeden z vývojových cieľov adolescentie je oddelenie sa od rodinnej jednotky a nájdenie unikátnej identity. Váš teenager vás musí odhaňať, aby testoval svoju vieru v seba a svoje schopnosti. Ak sa cítite zranený teenagerovým odmietnutím, môžete byť naliehaví odpovedať podobne. Namiesto toho zostaňte spokojní a prejavujte súcit – prizrite si vlastnú adolescentiu a skúste sa dať do jeho topánok.

4. Nastavte následky za porušenie pravidiel. Môžete byť súcitný a porozumieť boju teenagera, ale to neznamená, že musíte byť podložka. Nastavte limity, ale odmeňte dôveryhodné správanie, odporúča KidsHealth.org. Napríklad, ak váš teenager konšistentne dodržiava svoj bežný čas návratu, posuňte ho o 30 minút neskôr, aby ste mu ukázali, že ceníte jeho úctu.

5. Hovorte s teenagerom o drogoch a alkohole. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry poukazuje na to, že experimentovanie s drogami a alkoholom v adolescentii je bežné, ale to neznamená, že by ste to mali tolerovať. Informujte teenagera, že očakávate, že zostane čistý a triezvy bez ohľadu na to, čo robia jeho priatelia. Dajte mu vedieť, že hoci rozumiete, ako ťažké môže byť vyhnúť sa vrstovskému tlaku, dôverujete, že sa bude riadiť vašimi pravidlami. Politika nulovej tolerancie je najlepší spôsob, ako udržať teenagera v bezpečí a ochrane, uvádza HealthyChildren.org.