• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pomoc teenovským rodičom a ich deťom budovať zdravé budúcnosť

Teenovští rodičia majú veľa prekážok, ktoré musia prejsť. Ich deti pravdepodobne čelia niektorým tiež. Dobrá správa je, že ako starý rodič, veľa môžete robiť, aby ste pomohli.

Pomáha byť si vedomý možných výziev, ktorým sa váš teenager môže stretnúť ako rodič. Takto môžete pomôcť vašiemu dieťaťu čeliť im priamo.

Výzvy, ktorým sa môžu stretnúť adolescentní rodičia

• Prechod k rodičovstvu. Stať sa rodičom nie je ľahké ani vtedy, keď ste dospelý s niektorými skúsenosťami za sebou. Pre teenov je to ešte ťažšie, pretože nie sú hotový svoj vývoj. Váš teen môže cítiť izáciu a žiarlivosť voči priateľom. Môžu sa cítiť neprípravení na rodičovstvo. Môžu byť úzkostliví o svojej budúcnosti.

• Dokončenie školy. Teenovské mamy nie sú tak pravdepodobné, že získajú maturitu alebo pojdú na vysokú školu. To môže mať negatívny vplyv na ich – a ich detí – budúcnosť.

• Starostlivosť o deti. Nájdenie bezpečnej, kvalitnej starostlivosti o deti nemusí byť dostupná finančne.

• Nezažiťosť. Deti majú najväčší fyzikálny, emočný a kognitívny vývoj počas prvých troch rokov života. To znamená, že interakcie, ktoré majú so svojimi rodičami a opatrovníkami, sú kľúčové v tomto období. Ale pretože teenovští rodičia sú mladí a nezažiťovaní, môžu si neuviedomiť, aký veľký vplyv – dobrý alebo zlé – majú na vývoj svojich detí.

• Hľadanie práce. Môže byť ťažšie udržať alebo nájsť prácu, ktorá sedí okolo školy a rodičovských povinností.

• Zarábanie dostatok peňazí. Výskum ukazuje, že teenovské mamy tendujú zarábať menej ako ženy, ktoré majú deti neskôr v živote. Sú aj pravdepodobnejšie, že zažijú chudobu.

• Negatívne vnímacie. Stále existujú negatívne stereotypy okolo teenovských rodičov. Ľudia majú tendenciu vnímať adolescentné mamy ako sexuálne neodpovedné a adolescentných otcov ako nezapojených alebo absentných.

• Depresia. Štúdie ukazujú, že byť teenovská mama môže zväčšiť pravdepodobnosť náladových porúch ako depresia. Mladí otcovia sú aj na vyššom riziku, aby sa stali deprimovanými. To je pravdepodobne čiastočne kvôli faktorom ako učenie sa stať rodičom, žonglovanie zodpovednosťami, a stres vo vzťahoch s členmi rodiny, romantickými partnermi a/alebo priateľmi. Stres a depresia môžu tiež dať adolescentných rodičov do rizika užívania látok.

• Opakované narodenia. Okolo 17 % detí narodených adolescentmi sú opakované narodenia. Mať viac ako jedno dieťa ako teenager môže zintenzívniť výzvy dokončenia školy, zarábania dostatok peňazí, a nájdenia kvalitnej starostlivosti o deti. Opakované tehotnosti sú tiež spojené s vyšším rizikom nízkej hmotnosti pri narodení a úmrtia kojencov.

Zdravotné riziká teenovského rodičovstva

Adolescentné mamy a ich deti majú niektoré unikátne zdravotné riziká. To je dôvod, prečo je tak dôležité, aby boli oba pod starostlivosťou pediatra.

Výskum ukazuje, že tehotné teenovské mamy sú viac v riziku mať tieto komplikácie:

• Vysoký krvný tlak

• Anémia

• Šľabý príber hmoty

• Predčasný porod, nízka hmotnosť pri narodení, a úmrtnosť kojencov

Riziká sú vyššie pre matky veku pod 17 rokov. Tieto komplikácie sa zdajú byť bežnejšie u teenov, ktoré nemajú vlastnú prenatálnu starostlivosť.

Deti teenovských rodičov majú niektoré vyššie riziká, vrátane:

• Zanedbanie

• Zneužívanie

• Zdravotné stav

• Učeľské ťažkosti

Ako pomôcť

Áno, existuje veľa výziev a rizík zapojených do bytia teenovským rodičom. Ale ako starý rodič, vaša láska a podpora môže robiť všetky rozdiely. Tu sú niektoré spôsoby, ako pomôcť vašiemu dieťaťu, aby našiel zdravú, pozitívnu cestu života.

Získajte pravidelnú prenatálnu starostlivosť

Pravidelná návšteva gynékologa pomáha matke i dieťaťu zostať zdravými. Takisto znižuje riziko komplikácií pri porode a pôrode.

Pozorujte znaky používania tabaku, piti alkoholu, alebo užívania drog. Používanie čokoľvek z toho môže ublížiť dieťaťu. Dajte vedieť gynékologovi vášho dieťaťa, ak myslíte, že to môže byť problém.

Nájdite rodičovské triedy

Je dobrý nápad začať triedy počas tehotnosti, aby vaše dieťa mohlo naučiť sa, ako sa starať o kojenec, kým ešte nepríde. Získanie vzdelávania tiež pomôže vašiemu dieťaťu spravovať prechod k rodičovstvu hladšie. A pretože interakcie rodič-dieťa sú tak dôležité, najmä počas prvých troch rokov, udržiavanie týchto tried má prospech pre všetkých.

Dajte prioritu škole

Povzbudzujte vaše dieťa, aby získalo maturitu a potom odbornú školu alebo vysokoškolské štúdium. To dá vašiemu dieťa dôveru a pomôže im udržať ich dieťa.

Pozrite sa na koncepčné vzdelávanie

Pretože teenovské mamy sú vysokým rizikom znova zotepieť, je dôležité, aby vedeli o svojich koncepčných možnostiach. Napríklad, môžu mať vložený intrauterínny prístroj (IUD) alebo implant hneď po porode. To pomáha znížiť pravdepodobnosť opakovanej tehotnosti v adolescentnom veku. Obidva IUD a implant trvajú roky (v závislosti od typu) a sú úplne obrátiteľné.

Podporujte dojčenie

Materské mlieko je najlepšia výživa pre kojence. Fakt, Americká akadémia pediatrie a Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúčajú, aby mamy akéhokoľvek veku výlučne dojčali prvých šesť mesiacov. Po tom je najlepšie pokračovať v dojčení spolu s zavedením iných potravín, kým kojenec nie je aspoň jeden rok starý. Nielen že dojčenie pomáha mamám viazať sa s ich detmi, ale tiež podporuje kognitívny vývoj.

Dojčiacie triedy a podpora pomáhajú adolescentným mamám dojčiť dlhšie. Porozprávajte sa s pediatrom alebo gynékologom vášho dieťaťa o zdrojoch dojčenia, ako laktáciu konzultantku.

Zapojte sa do starostlivosti o deti

Vy a vaše dieťa (a možno druhý rodič a starí rodičia) budete musieť prejsť cez to, akú úlohu budete hrať v starostlivosti o vnúčata. Možno budete potrebovať sociálneho pracovníka alebo poradcu, aby pomohli s tým.

Nebojte sa vstúpiť a pomôcť vychovať vaše vnúčata, ak to funguje pre vašu rodinu. Štúdie ukazujú, že spoluvychovanie, ktoré zvyčajne zahŕňa materiálne babičky, môže mať pozitívne efekty na deti aj vnúčatá. Toto je najmä pravdivé, ak vy a vaše dieťa máte minimálny konflikt. Čím menší konflikt je, tým pozitívnejšia je skúsenosť spoluvychovania pre všetkých.

Podporujte pozitívne rodičovsko-dieťaťa vzťahy

Bez ohľadu na to, ako sa cítite voči druhému rodičovi vášho vnúčata, pamtajte, že pozitívne rodičovsko-dieťaťa vzťahy sú kľúčové pre zdravý vývoj dieťaťa. Pre благo vášho vnúčata skúste povzbudziť a podporovať úlohu druhého rodiča.

Výskum ukazuje, že keď otcovia angažujú s deťmi, pozitívne ovplyvňujú ich správanie, intelekt a psychické благополучие. Deti teenovských mámy, ktoré zostávajú blízko so svojím biologickým otcom, robia lepšie v škole a v práci. Sú aj menej deprimovaní, a ich riziko stať sa teenovskými rodičmi sami je nižšie.

Aj keď otcovia nemôžu pomôcť financie podporiť dieťa, môžu ich podporovať emočne a fyzicky. A čím skôr sa aktívne zapojia do starostlivosti o svoje dieťa, tým pravdepodobnejšie je, že zostanú zapojení.

Povzbudzujte hru a čas čítania

Jedna z najlepších vecí, ktoré mladí rodičia môžu robiť s deťmi, je hrať s nimi a čítať im. Obidve aktivity podporujú viazanie a posilňujú sociálny a kognitívny vývoj mladých detí.

Navštívte svoju miestnu knižnicu a skontrolujte Dolly Parton's Imagination Library, ktorá posiela bezplatnú knihu každý mesiac deťom od narodenia do 5 rokov, bez ohľadu na príjem.

Pripojte sa k komunitným programom

Existuje veľa vládnych a komunitných programov a zdrojov, ktoré sú navrhnuté na pomoc rodičom a mladým deťam, ako sú:

• Domáce návštevné programy

• Školné a starostlivosti o deti asistencia programy

• Poradenstvo

• Sociálni pracovníci

• Programy requalifikácie

• Dopravné programy

• Rodičovské a detské vývinové triedy

• Zdravotná starostlivosť

• Dopĺňanie výučby

• Služby babysittingu

Čo je k dispozícii, závisí od toho, kde žijete. Skontrolujte u vášho mesta, okresu, alebo štátneho odbory sociálnych služieb, aby ste začali. Škola vášho dieťaťa môže byť ďalším potenciálnym zdrojom. Je možné, že budete musieť nájsť služby z rôznych vládnych a súkromných zdrojov, ako sú:

• Dočasná pomoc nuzodným rodinám – Pomáha rodinám s finančnou pomocou a podpornými službami.

• Child Welfare Information Gateway – Zdroje pre rodičov a starých rodičov.

• Early Head Start – Programy pre deti pod 3 roky a tehotné ženy.

• Nurse-Family Partnership – Pripája prvoročné, nízko-príjemové mamy s osobnou sestrou.

• Parents As Teachers – Tento domáci návštevný program je pre všetky rodiny s mladými deťmi.

Pamtajte

Pomoc vašiemu dieťaťu získať prístup k týmto službám môže uľahčiť mnohé ich bremia a urovnať cestu k ich úspechu ako rodiča.

Viac informácií

• Starostlivosť o teenovských rodičoch a ich detiach
• Starostlivosť o adolescentných rodičoch a ich detiach (AAP Clinical Report)