• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Neregulárne menstruácie

Čo sú neregulárne menstruácie?

Aj keď dievčatá dostávajú svoje menstruácie v cykle, ten cyklus môže trvať rôznu dĺžku každý mesiac. Napríklad, dievča môže dostať menstruáciu po 24 dňoch v jednom mesiaci a po 42 dňoch v ďalšom. Tým sa volajú neregulárne menstruácie.

Neregulárne menstruácie sú veľmi bežné, najmä v prvých niekoľkých rokoch menstruácií dievčatá.

Čo sú pravidelné menstruácie?

Väčšina dievčat dostane svoju prvú menstruáciu medzi 10 a 15 rokmi, ale niektoré dostanú skôr a niektoré neskôr. Prvá menstruáciu sa volá menarché (vyslovuje sa: ME-nar-ke).

Mesačný cyklus dievčatá je počet dní od začiatku jej menstruácie po začiatok ďalšej, kedy dostane menstruáciu. Často sa počuje, že je to 28-dňový cyklus. Ale 28 je len priemerná cifra, ktorú používajú lekári. Dĺžky cyklov sa líšia – niektoré sú 24 dní, niektoré 34 dní. A dievča môže všimnúť, že jej cykly sú rôzne dĺžky každý mesiac – najmä v prvých niekoľkých rokoch po tom, čo začne mať menstruáciu.

Skoro v dievčinom cykle, jej vajníky začnú pripravovať jedno vajíčko. V ten istý čas sa vlnenie maternice zhrubne, aby pripravilo hniezdište pre oplodené vajíčko v prípade, že by sa dievča dotehotnilo.

Približne 2 týždne predtým, ako dievča dostane menstruáciu, vajíčko sa uvoľní z vajníka (to sa volá ovulácia). Vajíčko cestuje vajecovodom do maternice. Ak vajíčko nie je oplodené spermou, začne sa rozpadáť. Potom vlnenie a vajíčko odídu z dievčin tela ako jej menstruácia a celý proces sa začína odznova – preto používame slovo „cyklus“. Prvý deň, kedy dievčina menstruácia prichádza, je Deň 1 jej cyklu.

Dievčine telo nemusí nasledovať presný rozvrh. Je bežné, najmä v prvých 2 rokoch po tom, ako dievča začne mať menstruáciu, vynechať menstruácie alebo mať neregulárne menstruácie. Nemoc, rýchla zmena hmotnosti, alebo stres môžu tiež robiť veci nepredvídateľnejšími. To je preto, lebo časť mozgu, ktorá reguluje menstruácie, je ovplyvnená udalosťami ako tieto. Výlet alebo veľká zmena v rozvrhu môže tiež spôsobiť, že vaša menstruácia príde v iný čas, ako ste očakávali. Všetko toto je zcela normálne.

Je tiež normálne, že počet dní, kedy dievča má menstruáciu, sa líši. Niekedy dievča môže krvácat 2 dni, niekedy to môže trvať týždeň. To je preto, pretože hladina hormónov, ktoré telo vyrába, môže byť od jedného cyklu k druhému odlišná, a to ovplyvňuje množstvo a dĺžku krvácania.

Ak je moja menstruácia neregulárna, ako viem, kedy ju dostanem?

Ak váš cyklus nie je pravidelný, budete chcieť dať pozor na náznaky, ktoré vám vaše telo môže dať, že vaša menstruácia príde brzy. Tieto môžu zahŕňať:

• chrbtové kŕče alebo tuhost
• ťažšie prsia alebo bolivosť prsí
• bolesti hlavy
• výskyt akné
• rušené spánkové vzory
• náladové záhony
• naduchanie
• voľné stolice

Ako môžem byť pripravená?

Uchovajte niektoré priazky alebo tampony v ruksaku alebo taške, len pre istotu, keby vám menstruácia prišla, keď ju nečakáte. Možno chcete nosiť aj náhradné pár spodného prádla.

Čo spôsobuje neregulárne menstruácie?

Večšina času neregulárne menstruácie sú súčasťou normálnych zmien, ktoré môžu nastat, keď ste teenager. Keď sa starnete, váš cyklus sa pravdepodobne usadí do rozpoznateľného vzoru.

Niekoľkokrat neregulárne menstruácie môžu byť spôsobené niektorými liekmi, príliš veľa cvičením, veľmi nízku alebo vysokú telesnú hmotnosť, alebo nedostatok kalórií.

Hormonálne nerovnováhy môžu tiež spôsobiť neregulárne menstruácie. Napríklad hladiny šítnej žľazy, ktoré sú príliš nízke alebo príliš vysoké, môžu spôsobiť problémy s menstruáciami. Niektoré dievčatá majú nadbytočný androgen, hormón, ktorý môže spôsobiť rast vlasov na tvári, brade, hrudi a bruche. Nadbytočný androgen môže tiež spôsobiť, že dievčatá prirastú a majú neregulárne menstruácie.

Dievčatá, ktoré sú tehotné, tiež nedostanú svoje menstruácie.

Mala by som sa obávať neregulárnych menstruácií?

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak ste mali sex a vynechali menstruáciu, pretože by ste mohli byť tehotná. Takisto dajte vedieť lekárovi, ak:

• Mali ste pravidelné menstruácie, ktoré sa stali neregulárne.
• Prestali ste dostávať menstruáciu.
• Máte nadbytočný rast vlasov na tvári, brade, hrudi, alebo bruche.
• Začali ste mať menstruácie, ktoré trvajú dlhšie ako 7 dní, sú ťažké, alebo prichádzajú častejšie ako každých 21 dní.
• Vaša menstruácia prichádza riedkejšie ako každých 45 dní.
• Máte silné kŕče alebo brušnú bolesť.
• Máte krvácanie medzi menstruáciami.
• Vaše menstruácie sú neregulárne 3 roky alebo viac.

Lekár môže predepísať hormonálne tablety alebo iné lieky, alebo odporučiť zmeny životného štýlu, ktoré vám môžu pomôcť mať pravidelné menstruácie.