• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Školský poradca

Preťažení školskou prácou? Strach, pretože sa rodičia rozchádzajú? Znepokojenie priateľom? Pocit, že sa nehodíte?

Niečasy nie je možné prejsť ťažkými časmi sám. Problémy sa môžu hromadiť a môžete prísť o spánek, zistiť, že sa nemôžete koncentrovať na domácej úlohe, alebo dokonca znepríjemniť. Keď potrebujete porozprávať sa s niekým, váš školský poradca (niekedy nazývaný poradca pre smerovanie) môže byť skvelé miesto na začiatok.

Poradcovia vám pomáhajú zvládať

Školskí poradcovia vedia, ako poslúchať a pomôcť. Berú vážny váš problém a pracujú s vami na nájdení dobrého riešenia. Školskí poradcovia sú vyškolení pomáhať s všetkým – a nemusí to byť len školské veci. Poradca vám môže pomôcť zvládať smútok, keď niekto zomrel, ako aj poradiť v tom, ktoré triedy brať, aby ste sa dostali na svoje snívané kolédž.

Tréning na byť školský poradca trvá veľa času. Väčšina nemá len vysokoškolské diplomy, ale aj magisterské stupne, ako aj špeciálny tréning a certifikáciu v poradenskom pracovaní. Jedna z mnohých dobrých vecí o školských poradcoch je, že sú aktuálny s všetkými top vecami, ktoré ovplyvňujú študentov, vrátane akýchkoľvek trendov, ktoré by mohli ovplyvniť vašu školu.

Školskí poradcovia vám môžu dať všetky druhy tipov a podpory na riešenie problémov a robienie dobrých rozhodnutí. Šancou je, že akýkoľvek problém máte, váš poradca to už videl – a má veľa dobrých rád, ako vám pomôcť prejsť cez to. Poradcovia vám môžu dať tipy na to, ako sa postaviť za seba, ak ste šikanovaní, riadiť stres, hovoriť s rodičmi, a zvládať hnev a iný ťažké nálady. Poradcovia môžu poradiť aj s problémami, ktoré môžete mať s učiteľom, ako komunikačné ťažkosti alebo otázky nad známkami.

Školskí poradcovia sú zapojení do zvyšku školskej komunity a v mnohých prípadoch aj vonkajšej komunity. Takže môžu smerovať študentov k vonkajším zdrojom ako centrá na liečbu závislostí, profesionálni terapeuti, a dokonca zdravotné kliniky.

Môže pomôcť vedieť rôzne typy podpory, ktoré váš poradca ponúka – aj keby ste nemysleli, že ju teraz potrebujete. Niektoré školy a školské okresy používajú svoje webstránky na vysvetlenie, čo poradca robí a ako získať termín na poradenstvo. Môžete nájsť ich služby uvedené pod nadpismi ako „zdroje pre študentov“, „služby pre študentov“, alebo „poradenstvo pre študentov“.

Webstránka vašej školy môže tiež vysvetliť úlohy iných zamestnancov školy, ktorí môžu pomôcť študentom s problémami alebo školskými otázkami. V závislosti od veľkosti vašej školy, tí ľudia môžu zahŕňať školských psychológov, doučujúcich, poradcov pre kolédž alebo kariéru, a školské zdravotné sestry.

Úloha poradcu sa líši od školy ku škole a okresu k okresu, takže nepredpokladajte, že váš poradca poskytuje rovnaké služby ako poradca v škole priateľa.

Ako sa dostať k poradcovi?

Môžete byť priradený poradcovi na začiatku školského roka. Alebo vaša škola to nechá na vás, aby ste išli do poradenskej kancelárie sami. Poradca môže tiež navštíviť vašu triedu, aby hovoril o určitých témach a dali vám vedieť, kedy je k dispozícii. V niektorých školách učitelia alebo školské zdravotné sestry smerujú študentov k poradcom, ak myslia, že je niečo, na čom študent musí prejsť. Rôzne školy majú rôzne politiky na spájanie študentov s poradcami.

Webstránka vašej školy, administratívne oddelenie, alebo dôveryhodný učiteľ vám tiež môžu povedať, ako kontaktovať poradcu na termín. V mnohých školách je poradenský sekretár, ktorý koordinuje termíny. Mnohí poradcovia sú ochotní sa stretnúť so študentmi v časoch, ktoré sa hodia do rozvrhu študenta – ako pred alebo po škole alebo počas obednej prestávky.

Je pravdepodobne dobrý nápad navštíviť svojho poradcu a spoznať ho alebo ju, aj keby ste nemali problém. To vám pomôže cítiť sa pohodlne s poradcom, v prípade, že kedykoľvek budete potrebovať sa stretnúť v krízovom čase. Zvyčajne je ľahšie hovoriť o ťažkej otázke alebo probléme, keď sa už cítite pohodlne s poradcom. Stretnutie s poradcom, keď nie ste uprostred krízy, vám dáva aj šancu diskutovať o takých veciach, ako čo poradca bude zachovávať dôverné a ako pracuje so študentom na riešení problému.

Stretnutia študenta s poradcom

Poradcovia sa stretávajú so študentmi individuálne alebo v malých skupinách. Najbežnejšie prostredie pre väčšinu študentov je súkromné stretnutie len medzi študentom a poradcom. Väčšina školských poradcov má kancelárie, kde si môžete posadiť a porozprávať.

Nemusíte presne vedieť, čo vás trápi, keď sa rozprávať so školským poradcom. Je úplne v poriadku len uložiť termín, pretože sa cítite zle alebo neudávate tak dobre v škole, ako by ste chceli. Je to práca školského poradcu pomôcť ľuďom zistiť, čo sa deje. Fakt, je to často lepšie vidieť vášho poradcu čo najskôr, ako viete, že niečo nie je v poriadku, aj keby ste nevedeli, čo je problém. Šanca je, že budete schopní rýchlejšie vyriešiť problém, keď máte zručnosti a zdroje poradcu za sebou.

Ako často sa stretávate s vaším poradcom, závisí na otázke. Niektoré starosti sa riešia v jednom stretnutí. Iné vyžadujú pravidelné stretnutia po chvíľu. Všetko závisí na téme na ruku a pláne, ktorý vy a váš poradca rozhodnete.

Poradcovia sa niekedy stretávajú so študentmi v skupinách. Skupinové stretnutia môžu naozaj pomôcť ľuďom, ktorí sa zaoberajú podobnými otázkami, ako rozvod. V týchto skupinových nastaveniach môžu ľudia zdieľať svoje pocity a učiť sa zvládacie zručnosti. Nielen že dostanete skvelé nápady v skupinovom prostredí, ale môže pomôcť vedieť, že iní študenti prechádzajú rovnakou vecou a že to chápú.

Poradcovia často prichádzajú do triedy, aby učili hodinu na predmet, ktorý ovplyvňuje všetkých, ako dobré študijné zručnosti.

Niekedy poradca môže stretnúť s vami a učiteľom alebo s vami a rodičom – najmä ak učiteľ alebo váš rodič požiadal o stretnutie.

Ako je to dôverné?

Keď sa stretávate súkromne so školským poradcom, váš rozhovor bude najpravdepodobnejšie dôverný. Poradca nepôjde šíriť vaše veci po škole. Rôzne školy majú rôzne politiky, však. Takže porozprávať sa priamo s vaším poradcom o tom, čo on alebo ona považuje za dôverné.

Veľmi vzácne, poradca nemôže udržiavať informácie dôverné. Poradca, ktorý myslí, že niekto je v riziku byť ublížený, je podľa zákona povinný zdieľať tú informáciu. Aj v týchto vzácnych prípadoch poradca zdieľa tú informáciu len s ľuďmi, ktorí ju musia vedieť.

Ľudia sa niekedy obávajú, že iní študenti budú myslieť, že idú k poradcovi, pretože majú veľké problémy alebo sú v ťažkostiach. Ale v väčšine škôl poradca rieši veľa školských otázok – ako aj osobných. Takže môžete ísť na kariérne poradenstvo alebo radu, ktoré triedy brať pre kolédž. Vaši priatelia a spolužiaci nemusia vedieť, prečo íšete k poradcovi, kým im to nehovoríte sami.

Váš školský poradca je niekto, kto je oddelený od vášho života – neutrálny dospelý, ktorý nie je rodič, príbuzný, ani učiteľ. Váš školský poradca nie je terapeut. (Takže ak ídete k poradcovi, nie je to to isté ako dostať terapiu.) Ak potrebujete pomoc niečim, čím školský poradca nemôže poskytnúť, on alebo ona vám môže dať informácie o iných zdrojoch, ako meno terapeuta.

Bez ohľadu na váš problém, skúste myslieť na poradcu ako na niekoho, kto je na vašej strane. Aj keby ste mali zlé skúsenosti v minulosti s iným poradcom alebo súkromným terapeutom, neváhajte kontaktovať svojho školského poradcu – alebo porozprávať sa s poradenskou kanceláriou o tom, aby ste videli niekoho iného, ak sa nekliknete s vaším aktuálnym poradcom. Každý poradca je iný, a väčšina rozumie, že je prirodzené, že ľudia sú pohodlnejší s niektorými jednotlivcami ako s inými.

Nebuďte prekvapení, ak vaši rodičia poznajú vášho školského poradcu. Mohú byť aj v kontakte jeden s druhým. Niekedy poradcovia ponúkajú workshopy pre rodičov, s alebo bez ich detí, o témach ako študijné zručnosti alebo prevencia závislosti na drogách. Je dobré pre poradcu a vašich rodičov vedieť jeden od druhého, keď všetko ide dobre. Tak, ak akékoľvek problémy nastanú – ako ak ste šikanovaní alebo je smrť v rodine a musíte byť pryč zo školy – budú schopní pracovať spoločne pohodlne.

Ak ste u poradcu a vaši rodičia o tom nevedia, neobávajte sa, že poradca im bude hovoriť o vašich stretnutiach. Kým ste nedali poradcovi pocit, že môžete ublížiť sebe alebo iným, to, čo sa povie vo vašich stretnutiach, zostane len medzi vami a poradcom.

Školskí poradcovia sú všetko o tom, aby pomohli urobiť váš školský zážitok najlepším, aký môže byť. Úloha školského poradcu dnes je veľmi odlišná od toho, ako to vyzeralo, kedy boli vaši rodičia v škole. Namiesto len zameriavania sa na školskú prácu a kariéry, dnešní poradcovia sú tam pre študentov širším spôsobom. Pomáhajú študentom zvládať takmer akýkoľvek problém, ktorý by mohol brániť učeniu, smerujú študentov k produktívnym budúcnostiam, a snažia sa vytvoriť pozitívne prostredie pre všetkých v škole. Takže ak potrebujete poradcu, len sa pýtajte!