• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Fajčenie a astma

Zhoršuje fajčenie astmu?

Áno. Ak máte astmu, fajčenie je obzvlášť rizikové kvôli poškodeniu pľúc.

Dym dráždi dýchacie cesty, napučiavať ich, úzky, a naplnené lepkavým hlienom-to isté sa deje počas vzplanutia astmy. To je dôvod, prečo fajčenie môže spôsobiť, že sa záchvaty astmy (alebo „útoky“) budú objavovať častejšie. Môžu byť tiež závažnejšie a ťažšie ovládateľné, aj s liekmi.

Prečo by som mal prestať fajčiť?

Možno ste začali fajčiť, pretože to robia priatelia alebo preto, že ste vyrastali v dome, kde fajčili iní ľudia. Bez ohľadu na to, prečo ste začali, ak uvažuješ o ukončení, pravdepodobne by to pomohlo tvojej astme.

Tu je niekoľko ďalších dôvodov, prečo prestať:

• Fajčenie môže vrátiť účinok akéhokoľvek lieku na dlhodobú kontrolu, ktorý užívate.
• Fajčenie vás môže prinútiť používať liek na rýchlu úľavu častejšie.
• Fajčenie môže narušiť váš spánok tým, že v noci viac kašlete.
• Fajčenie môže ovplyvniť, ako dobre sa vám darí pri športe alebo iných fyzických aktivitách.
• Najhorší zo všetkých, fajčenie vás môže poslať na pohotovosť s ťažkým vzplanutím astmy.

Ak sa rozhodnete prestať, nemusíte na to ísť sami. Získajte podporu od iných ľudí - napríklad od priateľov, rodina, alebo iní fajčiari, ktorí sa pokúšajú prestať. Opýtajte sa svojho lekára na lieky alebo veci, ktoré môžete urobiť, aby ste menej túžili po cigaretách. Váš lekár vám chce pomôcť prestať!

Môže pasívny dym ovplyvniť moju astmu?

Aj keď nefajčíš, na večierkoch sa stále môžete dostať do zadymených situácií, diania, alebo dokonca doma. Pasívny dym je známym spúšťačom astmy. Ak máte astmu, budete sa tomu chcieť čo najviac vyhnúť.

Ak sa stretávate s fajčiarmi alebo máte člena rodiny, ktorý fajčí v dome, pravdepodobne budete mať častejšie a závažnejšie príznaky astmy. To môže znamenať viac liekov a viac výletov do ordinácie alebo na pohotovosť.

So správaním iných ľudí nemôžete veľa urobiť. Ale dajte svojim priateľom a rodine vedieť, že to, čo robia, vašu astmu zhoršuje. Požiadajte ich, aby nefajčili vo vašom dome alebo aute.

Je vaping v poriadku pre ľudí s astmou?

Niektorí ľudia s astmou si môžu myslieť, že elektronické cigarety („vaping“) sú bezpečnou alternatívou k fajčeniu. E-cigarety neplnia pľúca dymom, ale dajte do svojho systému nikotín. Okrem toho, že je návykovou drogou, nikotín je vo vysokých dávkach tiež toxický, a zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu.

Odborníci sa tiež zhodujú, že pary z elektronických cigariet sú škodlivé nielen pre vape, ale tým okolo nich.