Fajčenie a astma
Zhoršuje fajčenie astmu?
Áno. Ak máte astmu, fajčenie je obzvlášť riskantné kvôli poškodeniu, ktoré spôsobuje plúcam.
Dym draždí dýchacie cesty, robí ich opuchnutými, úzkými a plnými lepivého slizu – to isté, čo sa deje pri astmatickom zhoršení. Preto fajčenie môže spôsobiť, aby astmatické zhoršenia (alebo „útoky“) nastávali častejšie. Môžu byť aj ťažšie a ťažšie kontrolovateľné, aj s lieky.
Prečo by som mal prestať fajčiť?
Môžete ste začali fajčiť, pretože to robia priatelia, alebo pretože ste vyrástali v dome, kde fajčili iní. Bez ohľadu na to, prečo ste začali, ak uvažujete o prestaňovaní, pravdepodobne by to pomohlo vašej astme.
Tu sú ďalšie dôvody pre prestať:
- Fajčenie môže zrušiť účinok akéhokoľvek dlhodobého kontrolného lieku, ktorý beriete.
- Fajčenie vás môže donúti používať rýchlo pôsobiace lieky častejšie.
- Fajčenie môže rušiť váš spánok tým, že vás donúti kašľať viac v noci.
- Fajčenie môže ovplyvniť, ako dobre robíte v športe alebo iných telesných aktivitách.
- Najhoršie z všetkého, fajčenie vás môže dostať na urgentnú starostlivosť s ťažkým astmatickým zhoršením.
Ak sa rozhodnete prestať, nemusíte ísť sami. Získajte podporu od iných ľudí – ako priatelia, rodina, alebo iní fajčiaci, ktorí sa snažia prestať. Opýtajte sa svojho lekára na lieky alebo veci, ktoré môžete robiť, aby ste túžili menej po cigaretkách. Váš lekár chce vám pomôcť prestať!
Môže pasívne fajčenie ovplyvniť môj astma?
Aj ak nefačíte, môžete sa stretnúť s dymnými situáciami na párty, podujatiach, alebo aj doma. Pasívne fajčenie je známy spúšťač astmu. Budete chcieť sa mu vyhýbať čo najviac, ak máte astmu.
Ak trávite čas s fajčiacimi alebo máte rodinného príslušníka, kto fajčí v dome, pravdepodobne budete mať častejšie a ťažšie astmatické symptómy. To môže znamenať viac liekov a viac návštev u lekára alebo na urgentnú starostlivosť.
Nie je veľa, čo môžete robiť s cudzim správaním. Ale dajte svojim priateľom a rodine vedieť, že to, čo robia, zhoršuje váš astma. Požiadajte ich, aby nefajčili vo vašom dome alebo aute.
Je vaping v poriadku pre ľudí s astmou?
Niektorí ľudia s astmou môžu myslieť, že e-cigaretky („vaping“) sú bezpečná alternatíva k fajčeniu. E-cigaretky neplnia plúca dymom, ale dávajú nikotín do vášho systému. Okrem toho, že je závislostná droga, nikotín je aj toxický v vysokých dávkach, a zvyšuje krvný tlak a srdečný rytmus.
Odborníci sa zhodujú, že pory z e-cigariet sú škodlivé nielen pre tých, kto vapuje, ale aj pre tých okolo nich.
Previous:Fajčenie
-
Moja rodina má pomalo štrovné pravidlo: pri večeľi žiadna technológia. Televízor je vypnutý, mobilné telefony a tablety pri stole nemajú čo robiť. Často si pustíme hudbu, ale inak je večeľný čas určený na to, aby sa moja osemročná dcéra, môj manžel a -
Technicky stačia prsia a dieťa na dojčenie. Ale existujú ďalšie nevyhnutné veci, ktoré uľahčujú, uľahčujú a robia z kŕmenia skutočne relaxačnú záležitosť. Ešte lepšie, všetky tieto veci sa pekně zmestia do malého košíčka na dojčenie, ktorý môžete pre -
Koniec školského roka plus trojdňový víkend? Určite rodičia mali veľa na povedanie na Twitteri tento týždeň. Od povode v potravinách po rôzne stadium maminkých prsiev – áno, skutočne – tu sú najlepšie rodičovské tweety pre týždeň 25.-31. mája 2019.
