Sleep Walking v Teens
Môže byť znervózňující nájsť svoju dospievajúcu putovanie do domu v noci , alebo dokonca Potulky okolo vonku , ale ešte spí . Hoci väčšina detí , ktoré Sleepwalk vyrásť ho v dospievaní , námesačnosť nie je neslýchané v mladistvom veku , v súlade s Národnej asociácie školských psychológov , ktorý hovorí , že až 30 percent detí a dospievajúcich môže mať poruchy spánku , ako je námesačnosti . Akonáhle viete , že vaše dospievajúce je náchylný k námesačnosti , vyvinúť stratégie , aby ju udržať v bezpečí .
Náměsíčnost správania
dospievajúci, ktorí Sleepwalk sú s najväčšou pravdepodobnosťou k tomu , aby do hodiny alebo tak zaspávanie . Námesačnosť , lekársky termín pre námesačnosti , môžu obsahovať iné správanie , ako je rozprávanie , keď spí , nemotornosť , zdalo sa , zmätený alebo opakovanie určitých pohybov , ako je trenie oči , podľa MyClevelandClinic.org . Námesačnosť dospievajúci nemusia reagovať, keď hovorí alebo sa zdráhajú prebudiť sa ráno . Niektorí dospievajúci, ktorí Sleepwalk tiež majú nočné mory , alebo mokré posteli . Teens , ktorí Sleepwalk mohli tiež močiť na podlahe alebo dokonca sa snažia riadiť auto . Námesačná mohli blúdiť po dobu niekoľkých sekúnd , alebo ak do 30 minút , v závislosti na KidsHealth .
Faktory , ktoré podporujú námesačnosť
Únava , nepravidelné spanie plány , nedostatok spánku , stres , choroba alebo horúčka môže všetko zvýšiť šance na námesačnosti , podľa MyClevelandClinic.org . Námesačnosť môže mať aj dedičnú zložku . Spanie v cudzom alebo hlučnom prostredí môže zvýšiť šancu na námesačná . Dospievajúci spánok počas školského týždňa - dospievajúci často nemôžu spať až neskoro v noci , ale musí skoro vstávať do školy , čo má za následok nedostatok spánku - môže zvýšiť riziko námesačnosť u vnímavých dospievajúcich . Niektoré lieky môžu tiež zvýšiť riziko námesačnosti , ako možno ísť do postele s plným močovým mechúrom .
Podpora spánku
Podpora pokojný spánok môže znížiť potenciál námesačnosť , podľa KidsHealth . Čoskoro doby začatia školské , mimoškolské aktivity, športové a domáce úlohy môžu zvýšiť možnosť , že vaše dieťa pôjde spať neskoro na školské noci . Pravidelný spánok plán s nastavenou pred spaním môže pomôcť znížiť nedostatok spánku . Teens by sa mali vyhnúť kofeínu , a to najmä vo večerných hodinách . Tichá hudba alebo relaxácie pásky by mohli pomôcť dospievajúci relaxovať a zaspať ľahšie pred spaním . Plný močový mechúr môže zvýšiť riziko námesačnosti; vaše dieťa by sa mala zdržať pitie veľa tesne pred spaním , a mala by ísť na záchod pred spaním . Dospievajúci spálne by mala byť v pohode , kľud a tma .
Stratégia námesačnosť
Ak sa stretnete s námesačnosť dospievajúci , KidsHealth odporúča nesnažte sa ju prebudiť . Ak je to možné , viesť ju späť do postele , keď hovorí s ňou upokojujúco . Teens , ktorí Sleepwalk by mal mať na prízemí spálňa , pokiaľ je to možné, pretože by sa mohli pokúsiť chodiť po schodoch , keď ešte spí . Zamknite dvere a okná v celom dome . Dajte kľúče od auta preč , aby zabezpečili dospievajúci, ktorí sleepwalks nebudú snažiť riadiť auto . Ak máte zbrane doma , uistite sa , že sú v bezpečí . Dospievajúci , ktorí sleepwalks , by sa mohlo na kohútik s teplou vodou , tak nastaviť dostatočne nízka, aby sa zabránilo obarenie termostat . Vyhľadajte pomoc vaše dieťa je pediater, ak problém pretrváva .
-
Máte dieťa, ktoré sa vám stále zdá malé, no zrazu sa správa ako mini tínedžer? Pravdepodobne máte problémy s rodičovstvom „medzi“ rokmi. Táto veková skupina, ktorá zvyčajne opisuje deti vo veku od 9 do 12 rokov, je známejšia ako tweens. Od hanblivost -
V tretej fáze pôrodu sa maternica stiahne, a placenta dokončí svoje oddelenie od steny maternice a narodí sa. Táto fáza môže trvať päť až 30 minút alebo dlhšie. Počas tejto doby môžete pocítiť kŕče a budete požiadaní, aby ste vytlačili placentu. -
Čo je rezanie? Emmina mama si prvýkrát všimla škrty, keď Emma jednu noc umývala riad. Emma povedala svojej mame, že ich mačka poškriabala. Jej mama sa zdala prekvapená, že mačka bola taká drsná, ale oveľa viac nad tým nerozmýšľala. Emmini priatel
