Aktivity na podporu sebavyjadrenia pubertujúcej dievčatá
Pubertujúce dievčatá majú mnoho priestorov na vyjadrenie svojej unikátnej a individuálnej osobnosti. To im pomáha objaviť ich vnútorné sily a vlastnosti, ktoré ich budú viesť cez zvyšok života. Pubertujúce dievča by malo sleduť a rozvíjať formu sebavyjadrenia, ktorá jej robí dobre a motivuje ju k úsilí o maximum.
Písanie
Položenie pera na papier je niekedy jedinou metódou, ako pubertujúce dievča môže vyjadriť svoje najhlbšie myšlienky, pocity a nálady. Schopnosť preniesť vnútorné procesy mysle na papier dáva mladému dievčatu nástroje na uvoľnenie, kreatívne myslenie a získanie sebaistoty. Denníčkové záznamy, poézia, príbehy a voľné písanie sú všetky kreatívne výrazy, ktoré môžu urobiť z mladej spisovateľky lepšiu v svojom remesele a, čo je ešte dôležitejšie, lepšiu v pozitívnom a kreatívnom sebavyjadrení.
Tanec
Tanec je graciózny a interpretatívny spôsob sebavyjadrenia. Pohyby, hudba a koordinácia všetky vyjadrujú náladu mladej ženy, ktorá tantuje. Bez aúry a hĺbky pocitov, ktoré tanečnica vyjadruje, by kroky a pohyby boli ploché a bežné. Tanec, bez ohľadu na typ – flamenko, balet alebo moderný – pomáha mladej dievčate vyjadriť svoje najhlbšie emócie a definovať svoje kultúrne pôvod.
Umenie a fotografovanie
Umenie je vynikajúca metóda sebavyjadrenia. Pubertujúce dievčatá môžu položiť svoje najhlbšie myšlienky na plátno cez farbu, uhlie alebo krídu. Akvarele alebo voskové pastely na pergamene sú tiež prostriedky umeleckého vyjadrenia. Fotografie, či už čiernobiele alebo farebné, môžu vyjadrovať aj pozitívne aj negatívne emócie. Podľa MaryAnn F. Kohl, umeleckej pedagogky a autorky, píšuccej na webe Barnes &Noble, umenie detom pomáha „prespracovávať pocity a emócie“. Doplňuje, že rozvíja kreativitu a že proces, nie konečný produkt, je pre vývin mládeže najdôležitejší.
Móda
Mnoho mladých dievčat sa vyjadruje spôsobom, akým sa obliekajú, akcesuarmi, účesmi a make-upom. Môžu si vziať konkrétny štýl alebo tému v oblečení a doplnkoch, ktoré si vyberajú. Rodičia môžu bojsť s porozumením vzhľadu svojho dieťaťa, no ako aptne uvádza publikácia amerického ministerstva školstva „Helping Your Child Through Early Adolescence“: „Vaša pubertujúca dcéra môže chcieť zafarbiť vlasy na fialovo a prebodnú väčšinu tela, ale tieto výrazy môžu byť nezávislé od jej povedomia o tom, kto je a kto bude.“
-
Frank sa snažil prekonat súpera k voľnému loptu počas futbalového zápasu, keď cítil prudkú bolest na zadnej častiľavej nohy. Padol na zem, ale keď sa pokúsil vstať a ísť, zase padol a musel byť odnesený z ihriska. Nasledujúci deň Frank išiel k lekáro -
Ste fascinovaní dvojčatami?boli predmetom mýtov a tajomstiev a zdrojom zviedavosti pre mnohých. Aj tí, ktorí poznajú dvojčatá alebo ich majú v rodine, môžu mať niektoré otázky o nich. Možno ste dali niekoľko myšlienok na to, čo spôsobuje dvojčatá ale -
Keď najmate babysitterku, hľadáte niekoho, kto zaplní veľmi dôležitú úlohu: Starostlivosť o vaše deti. Ako taká, toto nie je osoba, na ktorej chcete šetriť. Presne ako v akomkoľvek inom zamestnaní, mali by ste dať svojej opatrovníkovi navyšenie za d
