Ako sa zbaviť upchatý nos v tehotenstve

Počas tehotenstva , môžu zvýšené hladiny estrogénu spôsobujú prekrvenie nosovej sliznice . Tento stav sa nazýva nádcha tehotenstva . Mnoho prechladnutia , ako sú antihistaminiká , ktoré môžu pomôcť zmierniť zdurenie nosovej sliznice sú tabu v priebehu tehotenstva . Prírodné prostriedky pre dusno nosy sú soľné spreje , vystavenie vlhkosti a mentolových háčiky . Potom, čo príznaky sú horšie a majú horúčku alebo zdurenie uzlín , obráťte sa na svojho lekára - v prípade infekcie sa vyvíja , sa môžete dostať antibiotiká Galéria Návod
1

Vyhnite sa dráždivé látky , ako sú ťažké parfumy alebo cigaretového dymu . , Tiež sa vyhnite drastické zmeny teplôt alebo cvičenie vonku , keď znečistenie vzduchu je vysoká .
2

Použiť teplý zvlhčovače . Para pomôže uvoľniť preťaženiu a ľahké dýchanie . Pre ďalšiu pomoc , umiestnite hlavu u zvlhčovače a prikryte utierkou inhalovať pary - opatrne , a pozerať sa na popáleniny
3

Skúste mentolovaný - RUB .. Oni produkujú mentolové pary , aby nedochádzalo k zápcham .
4

Pomocou prírodné soľné nosové spreje alebo kvapky . Tieto spreje a kvapky sa aplikujú priamo do nosnej dutiny .
5

Potom so sprchou . Vlhkosť z teplej vody , koná v podstate rovnakým spôsobom ako pary z zvlhčovače . To môže poskytnúť úľavu od upchatý nos . Uistite sa , že teplota vody nie je príliš teplo , pretože to môže zvýšiť vaše telesná teplota v jadre príliš veľa .

Previous:

Next: