Ako sa zbaviť upchatý nos v tehotenstve
Počas tehotenstva , môžu zvýšené hladiny estrogénu spôsobujú prekrvenie nosovej sliznice . Tento stav sa nazýva nádcha tehotenstva . Mnoho prechladnutia , ako sú antihistaminiká , ktoré môžu pomôcť zmierniť zdurenie nosovej sliznice sú tabu v priebehu tehotenstva . Prírodné prostriedky pre dusno nosy sú soľné spreje , vystavenie vlhkosti a mentolových háčiky . Potom, čo príznaky sú horšie a majú horúčku alebo zdurenie uzlín , obráťte sa na svojho lekára - v prípade infekcie sa vyvíja , sa môžete dostať antibiotiká Galéria Návod
1
Vyhnite sa dráždivé látky , ako sú ťažké parfumy alebo cigaretového dymu . , Tiež sa vyhnite drastické zmeny teplôt alebo cvičenie vonku , keď znečistenie vzduchu je vysoká .
2
Použiť teplý zvlhčovače . Para pomôže uvoľniť preťaženiu a ľahké dýchanie . Pre ďalšiu pomoc , umiestnite hlavu u zvlhčovače a prikryte utierkou inhalovať pary - opatrne , a pozerať sa na popáleniny
3
Skúste mentolovaný - RUB .. Oni produkujú mentolové pary , aby nedochádzalo k zápcham .
4
Pomocou prírodné soľné nosové spreje alebo kvapky . Tieto spreje a kvapky sa aplikujú priamo do nosnej dutiny .
5
Potom so sprchou . Vlhkosť z teplej vody , koná v podstate rovnakým spôsobom ako pary z zvlhčovače . To môže poskytnúť úľavu od upchatý nos . Uistite sa , že teplota vody nie je príliš teplo , pretože to môže zvýšiť vaše telesná teplota v jadre príliš veľa .
Previous:Čo očakávať , keď čakáte na 6 mesiacov tehotná ?
Next:Najlepšie prípravky pre prevenciu strií počas tehotenstva
-
Tlieskanie Je dôležité počúvať zvuky v slovách. Pri čítaní je tiež dôležité vedieť, kde zvuky slov začínajú a končia. Čo potrebujete: Zoznam dvoj- alebo trojslabičných slov Čo robiť: 1. Povedzte svojmu dieťaťu, že poviete slovo a tlieskate p -
Každý znáša bremeno COVIDu inak a pre deti bola najvyššou obeťou stretnutie tvárou v tvár s priateľmi. Okrem toho, že školský rok vyzerá pre väčšinu úplne inak, došlo k veľkým zmenám – ak nie zrušeniu – v športe mládeže, popoludňajších aktivitách a t -
Pokiaľ ide o výber skvelej dennej starostlivosti, cena je pre väčšinu rodičov jedným z najväčších faktorov. Za posledné desaťročie náklady na starostlivosť o deti raketovo vzrástli. V niektorých štátoch dokonca prevyšuje priemernú cenu školného na vy
