• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pelský pokoj a sex v tehotnosti

Pelský pokoj je termín používaný v pôrodnej asistencii, ktorý označuje, že tehotnej osobe bolo povedané, aby sa vyhýbala sexuálnej aktivity v tehotnosti. Technicky vzaté to znamená, že osoba by nemala mať nič vložené do pochvy. Často lekári používajú túto frázu ako spôsob, ako povedať „nerobte sex“.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by vás váš lekár mohol poradiť k pelskému pokoju. Mali by ste presne upresniť, čo váš lekár myslí sexuálnou aktivitou, ak túto tému nastinia alebo odporučí.

Čo je pelský pokoj?

Pri rozhodovaní sa, čo presne pelský pokoj znamená, je dôležité byť jasný so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a klásť špecifické otázky. Ľudia môžu interpretovať „vyhýbajte sa sexu“ rôzne v závislosti od toho, čo považujú za sex.

Niektoré otázky, ktoré budete musieť položiť o sexu počas tehotnosti, vás môžu dostať mimo vašu komfortnú zónu. Môže pomôcť pripomenúť si, že váš poskytovateľ je skúsený a je tam, aby vám pomohol. Je veľmi pravdepodobné, že aj vaša najhanlivejšia otázka je taká, ktorú počuli už mnohokrát.

Ako definujete sex

To, čo jeden človek považuje za sex, nie je to isté ako to, čo iný myslí, že sex znamená. Ľudia niekedy myslia, že „mať sex“ sa vzťahuje len na vstupovanie, keď sa penis vkladá do pochvy, ale existuje veľa spôsobov, ako sa ľudia môžu zabávať sexom.

To, čo „mať sex“ znamená pre vás, bude dôležité upresniť, keď budete rozprávať so svojím lekárom o pelským pokoji, pretože niektoré formy sexu, ktoré praktikujete, môžu byť v poriadku, kým iné budete musieť vyhýbať.

Bežné typy sexu zahŕňajú:

• Trenie genitálií („dry humping“)
• Ruka-na-genitáli kontakt (prstovanie alebo „handjobs“)
• Ústa-na-genitáli kontakt (orálny sex)
• Penis-do-anusu (análny sex)
• Penis-do-pochvy (vagínalny الجنس)
• Dotýkanie vlastných genitálií, partner dotýka vašich genitálií, alebo používanie zariadenia ako vibrator na stimuláciu genitálií (masturbácia)

Keď rozpráva so svojím lekárom, môžete chcieť vedieť, či pelský pokoj znamená vyhýbanie sa len vagínalnemu sexu, alebo či zahŕňa aj orálny alebo análny sex. Môžete sa aj opýtať, či pelský pokoj znamená, že musíte prestať masturbovať alebo používať vibrator.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás môže požiadať, aby ste sa vyhýbali orgazmu a genitálnej stimulácii v tehotnosti, čo môže zahŕňať aj stimuláciu bradaviek.

Toto sú rozumné a zodpovedné otázky, ktoré vám umožnia chrániť svoje zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Položenie priamych otázok vám pomôže získať jasné odpovede.

Majte na pamäti, že aj ak vám bolo poradené vyhýbať sa sexu počas tehotnosti, stále existuje veľa spôsobov, ako môžete zažiť potešenie a vyjadrovať lásku s (a bez) partnerom.

Stavy, ktoré môžu vyžadovať pelský pokoj

Existuje niekoľko rôznych dôvodov, prečo by váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti mohol odporučiť pelský pokoj počas vašej tehotnosti. Tu sú niektoré z najbežnejších obáv.

Krvácanie alebo škvrnenie

Krvácanie alebo škvrnenie v tehotnosti je červená vlajka – či už je spojené s sexuálnou aktivitou, alebo nie. Ak si všimnete akékoľvek krvácanie alebo škvrnenie, dajte vedieť svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti hneď. Ak máte krvácanie alebo škvrnenie, váš lekár bude chcieť, aby ste prišli na vyšetrenie. Môžu tiež vykonať testy, aby zistili, čo spôsobuje krvácanie, a poskytnúť príslušnú liečbu.

Ak prežijete akékoľvek krvácanie alebo škvrnenie v tehotnosti, je to červená vlajka, ktorú musíte okamžite nahlásiť svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti.

Niekedy sa krvácanie v tehotnosti považuje za aktívne krvácanie. Krv je zvyčajne viac červená ako hnedá. Niekoľko príkladov možných príčin tohto typu krvácania zahŕňa:

• Infekciu cervikálneho polypu
• Rozťahovanie cervixu
• Abrupciu placenty
• Placenta previa
• Subchorionickú hemoráziu
• Ohrozený potrat
• Miznúce dvojča

Škvrnenie môže byť aj staršia krv. Môže to byť, že uvoľňujete krv z predchádzajúceho vyriešeného stavu, ktorá teraz len opúšťa telo. Staršia krv je zvyčajne viac rdzavá alebo hnedá v farebe.

Ak máte krvácanie alebo škvrnenie na začiatku tehotnosti, ktoré sa neskôr v tehotnosti vyrieši, váš lekár môže upraviť potrebu pelského pokoja.

História predčasného pôrodu

História predčasného pôrodu môže naznačovať, že je pelský pokoj oprávnený. Váš poskytovateľ by mohol chcieť, aby ste obmedzili sexuálnu aktivitu. Ak máte históriu predčasného pôrodu alebo ste mali obmedzenia pelského pokoja v predchádzajúcich tehotnostiach, môže to byť niečo, o čom by ste chceli porozprávať so svojím poskytovateľom a svojím partnerom – možno ešte predtým, ako sa zotěhotníte.

Aktuálny predčasný pôrod

Ak momentálne prežívate predčasný pôrod, situácia bude iná ako keby ste mali len históriu tohto stavu. Nemali by ste sa zúčastniť žiadnej formy sexuálnej aktivity, ak ste v predčasnom pôrode.

Niektorí ľudia sú vyšším riziku predčasného pôrodu, ako sú ľudia, ktorí nosia viac ako jedno dieťa, ľudia, ktorí mali problémy s cervixom, alebo ľudia, ktorí fajčia počas tehotnosti.

Rozprávať sa o znakoch a príznakoch predčasného pôrodu so svojím poskytovateľom. Mať túto informáciu vám umožní podobať opatrenia a dostať liečbu čo najskôr, ak by nejaké z týchto znakov nastali.

Skrátený cervix

Niektorí ľudia majú problémy s cervixom, ktoré môžu vyžadovať odporúčanie pelského pokoja. Tieto problémy sa môžu odvolávať na skrátený alebo krátky cervix.

Napríklad, stav zvaný nekvalifikovaný cervix niekedy vyžaduje procedúru zvanú cerkláž, pri ktorej sa cervix šitie, aby sa predišlo skoremu pôrodu. Ak máte históriu nekvalifikovaného cervix a plánujete cerkláž, budete chcieť sa poradiť so svojím poskytovateľom o pelským pokoji.

Iné príčiny skráteného cervixu nevytvárajú žiadne príznaky a sú zistené len ako náhodný nález pri rutinnom ultrazvuku. V tomto prípade váš poskytovateľ nemusí vyžadovať pelský pokoj. Ak viete, že máte skrátený cervix, diskutujte o tom, čo to bude znamenať pre akékobľvek obmedzenia v tehotnosti, so svojím partnerom a poskytovateľom.

Placentárne stavy

Ak máte placentárne stavy, ako je placenta previa, váš poskytovateľ vás môže požiadať, aby ste obmedzili sexuálnu aktivitu v tehotnosti. Orgazmus môže stimulovať maternicové skrčenia, čo môže spôsobiť krvácanie, ak sa cervix začne otvárať aspoň mierne.

Môžete byť tiež poradení, aby ste sa vyhýbali vkladaniu čohoľvek do pochvy, náročnej fyzickej aktivity (ktorá, okrem sexu, môže zahŕňať veci ako zvedanie ťažkých predmetov), alebo dlhému stojaniu. Tieto aktivity môžu spôsobiť krvácanie a sú spojené s zvýšenou pravdepodobnosťou predčasného pôrodu.

Slovo od Verywell

Ak váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vyjadruje obavy o vašu placentu alebo iný aspekt vašej tehotnosti, uistite sa, že sa ich opýtate, či potrebujete byť na pelským pokoji. Bude pre vás nápomocné ujasniť u nich, aké aktivity sú povolené a ktoré nie, pretože definícia sexu je pre každého iná. Položenie priamych otázok vám pomôže získať jasné a konkrétne odpovede od vášho poskytovateľa, ktoré vám umožnia mať zdravú tehotnosť.