• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Odpočinok panvy a sex počas tehotenstva

Panvový pokoj je termín používaný v pôrodníctve na označenie toho, že tehotnej osobe bolo povedané, aby sa počas tehotenstva vyhýbala sexuálnej aktivite. Odborne povedané to znamená, že človek by si do vagíny nemal dať nič vkladať. Lekári túto frázu často používajú ako nápaditý spôsob, ako povedať nemám sex .

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by vám váš lekár mohol odporučiť odpočinok v panve. Mali by ste presne objasniť, čo váš lekár myslí, keď hovorí o sexuálnej aktivite, ak na túto tému upozorní alebo vydá odporúčanie.

Čo je to panvový odpočinok?

Keď sa snažíte presne rozhodnúť, čo znamená panvový odpočinok, je dôležité, aby ste si ujasnili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a položili mu konkrétne otázky. Ľudia si môžu „vyhýbať sa sexu“ vysvetľovať rôzne v závislosti od toho, čo za sex považujú.

Niektoré z otázok, ktoré si musíte položiť o sexe počas tehotenstva, môžu spôsobiť, že sa budete cítiť mimo svoju zónu pohodlia. Môže vám pomôcť pripomenúť si, že váš poskytovateľ má skúsenosti a je tu, aby vám pomohol. Je pravdepodobné, že aj vaša najtrápnejšia otázka je tá, ktorú už počuli mnohokrát.

Ako definujete sex

To, čo jedna osoba považuje za sex, nie je to isté, čo si niekto iný myslí, že sex znamená. Ľudia si niekedy myslia, že „sex“ sa vzťahuje iba na pohlavný styk, keď je penis vložený do vagíny, ale existuje mnoho spôsobov, ako ľudia môžu mať sex.

Čo pre vás znamená „sex“, bude dôležité objasniť, keď sa so svojím lekárom porozprávate o panvovom odpočinku, pretože niektoré formy sexu, ktoré praktizujete, môžu byť v poriadku, zatiaľ čo iným sa možno budete musieť vyhnúť.

Bežné typy sexu zahŕňajú:

• Trenie pohlavných orgánov („suché hrbenie“)
• Kontakt z ruky na pohlavné orgány (prstovanie alebo „handjobs“)
• Kontakt z úst s genitáliami (orálny sex)
• Penis-in-anus (análny sex)
• Penis-in-vagina (vaginálny styk)
• Dotýkanie sa vlastných pohlavných orgánov, kontaktovanie partnera s vašimi pohlavnými orgánmi alebo používanie zariadenia ako vibrátor na stimuláciu pohlavných orgánov (masturbácia)

Keď sa porozprávate so svojím lekárom, možno budete chcieť vedieť, či odpočinok v panve znamená vyhýbanie sa len vaginálnemu pohlavnému styku alebo či zahŕňa aj orálny alebo análny sex. Môžete sa tiež opýtať, či odpočinok panvy znamená, že musíte prestať masturbovať alebo používať vibrátor.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás môže požiadať, aby ste sa počas tehotenstva vyhli orgazmu a stimulácii pohlavných orgánov, čo môže zahŕňať aj stimuláciu bradaviek.

Toto sú rozumné a zodpovedné otázky, ktoré vám umožnia chrániť svoje zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Kladenie priamych otázok vám pomôže získať jasné odpovede.

Majte na pamäti, že aj keď vám bolo odporučené vyhýbať sa sexu počas tehotenstva, stále existuje veľa spôsobov, ako zažiť potešenie a prejaviť lásku s partnerom (a bez neho).

Podmienky, ktoré môžu vyžadovať odpočinok panvy

Existuje niekoľko rôznych dôvodov, prečo váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť odpočinok v panve počas tehotenstva. Toto sú niektoré z najbežnejších obáv.

Krvácanie alebo špinenie

Krvácanie alebo špinenie počas tehotenstva je príznakom červenej vlajky – či už súvisí so sexuálnou aktivitou alebo nie. Ak spozorujete akékoľvek krvácanie alebo špinenie, ihneď o tom informujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak máte krvácanie alebo špinenie, váš lekár bude pravdepodobne chcieť, aby ste prišli na vyšetrenie. Môžu tiež vykonať testy, aby zistili, čo spôsobuje krvácanie, a poskytnú vhodnú liečbu.

Ak počas tehotenstva zaznamenáte akékoľvek krvácanie alebo špinenie, je to varovanie, ktoré musíte okamžite nahlásiť svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti.

Niekedy sa krvácanie počas tehotenstva považuje za aktívne krvácanie. Krv je zvyčajne viac červená ako hnedá. Niekoľko príkladov možných príčin tohto typu krvácania zahŕňa:

• Infekcia cervikálneho polypu
• Dilácia krčka maternice
• Placentárna abrupcia
• Placenta previa
• Subchoriálne krvácanie
• Hrozí potrat
• Miznúce dvojča

Špinenie môže byť aj staršia krv. Môže sa stať, že prechádzate krvou z predchádzajúceho vyriešeného stavu, ktorý práve opúšťa telo. Staršia krv má zvyčajne viac hrdzavú alebo hnedú farbu.

Ak máte krvácanie alebo špinenie na začiatku tehotenstva, ktoré sa neskôr v tehotenstve upraví, váš lekár môže upraviť potrebu odpočinku v panve.

História predčasného pôrodu

Predčasný pôrod v anamnéze môže naznačovať, že je potrebný odpočinok v panve. Váš poskytovateľ môže chcieť, aby ste obmedzili sexuálnu aktivitu. Ak ste mali v anamnéze predčasný pôrod alebo ste v predchádzajúcich tehotenstvách mali obmedzenia na odpočinok v panve, možno by ste to chceli prediskutovať so svojím poskytovateľom a váš partner — možno ešte predtým, ako otehotniete.

Aktuálny predčasný pôrod

Ak práve prežívate predčasný pôrod, situácia bude iná, ako keby ste tento stav mali jednoducho v anamnéze. Ak máte predčasný pôrod, nemali by ste vykonávať žiadnu formu sexuálnej aktivity.

Niektorí ľudia sú vystavení vyššiemu riziku predčasného pôrodu, napríklad ľudia, ktorí nosia viac ako jedno dieťa, ľudia, ktorí majú problémy s krčkom maternice, alebo ľudia, ktorí fajčia počas tehotenstva.

Diskutujte o príznakoch a príznakoch predčasného pôrodu so svojím poskytovateľom. Ak budete mať tieto informácie, budete môcť konať a dostať liečbu čo najskôr, ak sa objavia niektoré z príznakov.

Skrátený krčok maternice

Niektorí ľudia majú problémy s krčkom maternice, ktoré môžu vyžadovať odporúčanie na odpočinok panvy. Tieto problémy môžu byť označované ako skrátený alebo krátky krčok maternice.

Napríklad stav nazývaný nekompetentný krčok maternice si niekedy vyžaduje postup nazývaný cerkláž, pri ktorom je krčok zošitý, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu. Ak ste v minulosti mali nekompetentný krčok maternice a plánujete cerkláž, mali by ste sa opýtať svojho poskytovateľa na panvový odpočinok.

Iné príčiny skráteného krčka maternice nevyvolávajú žiadne príznaky a sú zaznamenané iba ako náhodný nález počas bežného ultrazvuku. V tomto prípade váš poskytovateľ nemusí vyžadovať odpočinok panvy. Ak viete, že máte skrátený krčok maternice, prediskutujte so svojím partnerom a poskytovateľom, čo to bude znamenať pre akékoľvek obmedzenia tehotenstva.

Stav placenty

Ak máte placentárne ochorenia, ako je placenta previa, váš poskytovateľ vás môže požiadať o obmedzenie sexuálnej aktivity v tehotenstve. Orgazmus môže stimulovať kontrakcie maternice, čo môže spôsobiť krvácanie, ak sa krčka maternice začne čo i len mierne otvárať.

Môže vám byť tiež odporučené, aby ste si nič nevkladali do vagíny, nevykonávali namáhavú činnosť (ktorá môže okrem sexu zahŕňať aj veci ako zdvíhanie ťažkých bremien) alebo dlhé státie. Tieto aktivity môžu spôsobiť krvácanie a sú spojené so zvýšenou pravdepodobnosťou predčasného pôrodu.

Slovo od Verywell

Ak váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vyjadrí obavy o vašu placentu alebo akýkoľvek iný aspekt vášho tehotenstva, nezabudnite sa ho opýtať, či potrebujete mať panvový odpočinok. Pomôže vám ujasniť si s nimi, aké aktivity sú povolené a ktoré nie, keďže definícia sexu je pre každého iná. Kladenie priamych otázok vám pomôže získať jasné a použiteľné odpovede od vášho poskytovateľa, ktoré vám umožnia zdravé tehotenstvo.