• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Brady v bruchu počas tehotenstva: Normálne alebo niečo viac?

Tehotenstvo vás zvykne k malému množstvu nepohodlia po celom tele – od citlivých prsou po bolavý chrbet. Ale ak pocítite brady v bruchu a bolesti kedykoľvek v tehotenstve, môžete byť trochu znepokojení.

Niektoré brušné nepohodlia v tehotenstve sú normálne, ale niekedy môžu signalizovať problém, ktorý vyžaduje lekársku starostlivosť. Tu je návod, ako rozpoznať, kedy sú brady v tehotenstve pravdepodobne nič závažné – a kedy môžu byť spojené s niečim vážnejším.

Sú brady v tehotenstve normálne?

Niektoré brušné brady a bolesť v bruchu v tehotenstve bežné sú. Rané brady v tehotenstve môžu byť spojené s bežnými príznakmi, vrátane zapchatu alebo zvýšeného krvného prílivu do maternice.

Pozdejšie v tehotenstve môžu byť bolesti spojené s normálnymi príznakmi ako Braxton-Hicksove skratky (tréningové skratky) alebo bolest okruhových váz.

Niekoľkokrat však brušná bolesť v tehotenstve môže byť znakom stavu, ktorý vyžaduje lekársku starostlivosť, ako je močová cesta infekcia, potrat, predčasný porod alebo preeklampsia. Je vždy najbezpečnejšie zavolať lekárovi pri akomkoľvek príznaku, ktorý vás trápi.

Nasledujúce sú bežné príčiny brušnej bolesti a bradov v tehotenstve, ktoré môžu nastať v akomkoľvek trimesteri:

Tráviace potíže

Plyn a nadúvanie sú bežnou sťažnosťou v tehotenstve kvôli zvýšenej úrovni progesterónu, hormónu, ktorý uvoľňuje hladké svaly v tráviacom traktu.

V dôsledku toho sa trávenie spomalí. To môže viesť k tehotenstvovým nadúvaniu aj zapchatu – oba môžu spôsobiť bradivé pocity v bruchu.

Vaša nepohodla je pravdepodobne tráviaca, ak uvoľnenie plynu alebo stolica prináša aspoň krátkodobú úľavu. Môžete pomôcť predišť tráviacim problémom jesťením vlákniny, menšími porciami viackrát denne, pomalým jesťovaním a pitím veľa vody.

Ak tieto zmeny nepomôžu, lekár môže odporučiť zmäkčovač stolica pre zapchato.

Brady po orgazme

Skrčeniny počas a po orgazme (kedykedy sprevádzané bolestou spodného chrbta) sú v nizkorizikovom tehotenstve normálne a neškodné. Sú spôsobené zvýšeným krvným prílivom do miskovej oblasti a normálnymi maternicovými skratkami, ktoré nastávajú pri orgazme.

Obávate sa, že orgazmus pri sexu môže uškodiť dieťa? Absolútne nie. Po-sexuálne skrčeniny nie sú dôvod prestávať sa baviť sexom, ak sa cítite dobre a váš lekár vám dal zelenú.

Na uľavu od skrčenín skúste chvíľu ležať alebo si dať driežku.

Krvný príliv do maternice

Počas tehotenstva vaše telo posiela do maternice viac krvi ako zvyčajne. To môže spôsobiť pocit tlaku v oblasti. Leženie na odpočinok alebo kúpeľ v teplej vode môže pomôcť uľaviť týmto tehotenstvovým bolestiam.

Infekcia močových ciest (IMC)

Infekcia v močových cestách môže byť bez príznakov, ale často spôsobuje bolesť alebo tlak v miskovej oblasti. Iné príznaky zahŕňajú nepříjemne páchajúcu, zmätenú alebo krvavú moču, bolesť a škripanie pri močení, horúčku alebo časté močenie.

IMC môže byť závažná, ak sa nelečí. Našťastie krátky kurz antibiotík zvyčajne infekciu vyrieši.

Dehydratácia

Dehydratácia môže spôsobiť Braxton-Hicksove skratky, t.j. tréningové skratky, ktoré zvyčajne začínajú v polovici tehotenstva a sú veľmi normálne. Žiadosť o pitie zvyčajne nie je veľký problém, ale je dôležité piť, pretože niektoré výskumy naznačujú, že extrémna dehydratácia môže potenciálne zväčšiť riziko predčasného porodu.

Dostatočné pitie v tehotenstve znamená cieliť na 8–10 sklíkov denne. Vieť, že ste hydratovaní, ak je moč bledomodrá alebo bez farebnej a chodíte na záchod často.

Brady v prvom trimestri tehotenstva

Implantácia

Veľmi skoro v tehotenstve môžete zažiť menštruačné podobné skrčeniny. Tieto implantačné brady nastávajú v čase, keď máte mať menštrukáciu, ešte predtým, ako viete istota, že ste počali.

Jemné bodnutia a slabé implantačné krvarenie sú výsledkom oplodenej vajčičky, ktorá sa prilepia k maternicovej stene, čo sa deje cca 6–12 dní po oplodnení a trvá len deň-dva. Trochu odpočinku zvyčajne uľaví nepohodliu.

Vonkajšie tehotenstvo

Vonkajšie tehotenstvo – keď sa oplodené vajčičko zapadne niekde iné ako do maternice, zvyčajne do vajecovodu – môže spôsobiť brady v prvom trimestri, zvyčajne v spodnom bruchu.

Môže začať ako tupá bolesť a prejsť do skratiek alebo bradov, ktoré sa môžu zhoršovať v čase. Vonkajšie tehotenstvá často spôsobujú aj krvarenie z pochvy, bolest v ramene, závraty a omdĺvanie.

Ak myslíte, že môžete trpieť vonkajším tehotenstvom, choďte hneď k lekárovi. Vonkajšie tehotenstvá sa diagnostikujú ultrazvukom a krvnými testmi okolo 5.–6. týždňa tehotenstva.

Takže ak ste už mali prvý trimestr ultrazvuk a všetko vyzeralo normálne, vonkajšie tehotenstvo nie je príčinou vašich bradov.

Potrat

Ako vyzerajú potratové brady? Prvotrimestr brady v tehotenstve spojené s potratom môžu byť tupé alebo podobné zlým menštruačným bradom. Zvyčajne nastávajú v bruchu, spodnom chrbte a/alebo miskovej oblasti a sú sprevádzané krvarením. Hoci väčšina potratov nastáva v prvom trimestri, môžu nastať aj v druhom.

Môže byť ťažké rozpoznať, či vaše rané brady v tehotenstve sú potrat – alebo len implantácia alebo expanzia maternice. Najdôležitejším príznakom potratu, na ktorý sa má dať pozor, je krvarenie. Na rozdiel od implantačných bradov je potratové krvanie zvyčajne sprevádzané krvarením, ktoré trvá niekoľko dní a často sa zhoršuje v čase.

Ak ste znepokojení, že môžete mať potrat, je vždy dobrý nápad zavolať vašemu lekárovi.

Brady v druhom trimestri tehotenstva

Bolest okruhových váz

Okruhovité vazy sú pásikové tkánky, ktoré držia maternicu na mieste. Keď tehotenstvo pokračuje, tieto vazy sa natiahujú, čo môže spôsobiť bolesty a skrčeniny alebo prudkú bolesť na jednej alebo oboch stranách spodného brucha.

Bolest okruhových váz zvyčajne začína v druhom trimestri, ale môže nastať kedykoľvek v druhej polovici tehotenstva. Často sa objavuje pri cvičení; po vstání z postele, kiachnię, kašľe alebo smieje; alebo pri gwałtownom hnutí. Tieto brady v tehotenstve môžu trvať od niekoľkých sekúnd po niekoľko minút. Na uľavu sa dajte dobre odpočívať a skúste meniť polohu pomaly.

Braxton-Hicksove skratky

Tieto takzvané „tréningové skratky“ môžu začať okolo 20. týždňa tehotenstva a sú spôsobom, ako sa vaše telo pripravuje na skutočný porod. Braxton-Hicksove skratky sú relatívne krátke (len sekundy až pár minút) a nepravidelné.

Keď zažijete Braxton-Hicksovo skrčenie v druhom trimestri tehotenstva a neskôr, zmeňte polohu. Posadite sa alebo položte, ak stoíte (a naopak), a malo by to ustúpiť.

Majte na pamäti, že odtrhnutie placenty, preeklampsia a predčasný porod môžu nastať aj v druhom trimestri. Ďalej sa dočítajte o tychto stavoch.

Brady v tretom trimestri tehotenstva

Odtrhnutie placenty

Ak sa placentá (čiastočne alebo úplne) odtrhne od maternicovej steny pred narodom dieťaťa, môže spôsobiť závažnú a trvalú brušnú bolesť ako aj bolest chrbta a krvarenie z pochvy.

Odtrhnutie placenty je najčastejšie v tretom trimestri, ale môže nastať aj v druhom. Ak trpite brušnou bolesťou s krvarením kedykoľvek v druhej polovici tehotenstva, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Preeklampsia

Preeklampsia sa vyvíja v druhej polovici tehotenstva, zvyčajne v tretom trimestri, a charakterizuje sa náhle nastupujúcim vysokým krvným tlakom a bielkovinami v moči.

Môže spôsobiť bolesť v hornnom bruchu spolu s závažnými hoofdavami, ktoré nezmiznú liečivami, závažným opuchom tváre and rúk, náhlym príberkom neviským k jedlu, zmenami zraku, nevolnosťou alebo zvracaním a dýchavicosťou.

Je dôležité hneď ísť k lekárovi, ak trpite niektorým z vyššie uvedených príznakov. Neodliečená preeklampsia je nebezpečná pre vás aj vaše dieťa, pretože môže znižovať množstvo kyslíka a výživy, ktoré tekú k plodu, a zväčšovať riziko odtrhnutia placenty. Ak je zachytená skoro a liečená, máte výborné šance na zdravé tehotenstvo.

Porodné skratky

Porodné skratky prichádzajú v pravidelných intervaloch, trvajú 30–70 sekúnd, sú čoraz bližšie a silnejšie a nezmiznú zmenou polohy. Iné znaky porodu zahŕňajú pocit tlaku v miskovej oblasti (ako keby dieťa tlačilo dole) a zmenu pôrodného výťahu (útekanie vody alebo slabé krvarenie).

Váš lekár vám mal povedať, kedy zavolať, ak zažijete skrčeniny v tretom trimestri, ktoré myslíte, že môžu byť porodné skratky. Vždy sa určite zavolajte, ak krvaríte, praskli vám vody alebo máte príznaky preeklampsie ako náhle opuchy alebo zmätený zrak.

Ak zažijete tieto príznaky pred 37. týždňom, môžete trpieť predčasným porodom. Ak myslíte, že ste v predčasnom porode, kontaktujte lekára aj ak nie ste istí, alebo choďte hneď do nemocnice.

Ako uľaviť tehotenstvovým bradom

Uľava od tehotenstvových bradov závisí od príčiny bolesti, ktorú zažívate. Tieto tipy môžu uľaviť najbežnejším príčinám brušných bradov v tehotenstve:

• Položte sa a odpočívajte chvíľu, čo môže uľaviť bradom súvisiacim s implantáciou, orgazmom, zvýšeným krvným prílivom do maternice a bolestou okruhových váz

Pite veľa vody, čo môže uľaviť akémukoľvek skrčeniu súvisiacim s dehydratáciou, nadúvaním alebo zapchato

• Kúpeľ v teplej vode môže pomôcť uľaviť bradom súvisiacim s zvýšeným maternicovým krvným prílivom
• Nošenie páska na brucho (belly band) môže pomôcť uľaviť brušným skrčeninám spojeným s bolestou okruhových váz v druhej polovici tehotenstva
• Zmena polohy (položenie, ak stoíte, napr.) ak myslíte, že máte Braxton-Hicksove skratky

Kedy zavolať lekárovi

Kedy by ste sa mali znepokojiť bradmi v tehotenstve? Pre istotu vždy kontaktujte svojho lekára, ak ste znepokojení tehotenstvovými bolestami vrátane bradov.

Určite sa spočkajte so svojím lekárom ihneď, ak trpite:

• Závažnou bolestou spodného brucha uprostred alebo na jednej/oboch stranách, ktorá nezmizne (aj keď nie je sprevádzaná krvarením)
• Náhlým zvýšením žiadosťo o pitie, sprevádzaným znížením močenia, alebo žiadnym močením celý deň
• Závažnou hoofdavou, ktorá nezmizne, zmenami zraku, náhlym opuchom a/alebo nevysvetliteľným príberkom (príznaky preeklampsie)
• Horúčkou alebo zmrazinami
• Silným krvarením, alebo krvarením s bradmi alebo závažnou bolesťou v spodnom bruchu
• Krvavým prietokom
• Bolesťou alebo škripaním pri močení,ťažkostami močením alebo krví v moči
• Závratmi alebo pocitom omdĺvania
• Viac ako štyrmi skratkami za hodinu (najmä ak sa to deje pred 37. týždňom tehotenstva), lebo to môže byť znak porodu

Pravdepodobnosť je vysoká, že brady v tehotenstve sú úplne normálne. Ale je múdre vedieť o vážnejších potenciálnych príčinách bradov v tehotenstve, aby ste mohli získať lekársku starostlivosť, ak ju potrebujete.