Ranné ráňajkové brušné bolesti

Nadšenie z tehotenstva prichádza s otázkami, starostlivostiami a úzkosťou. Bežnou starosťou pre tehotné ženy je brušná bolesť. Neškodná ranná brušná bolesť môže byť spájana s dlhším ležením, zácpou alebo rannou nevoľnosťou.

Definícia

Brušná bolesť – krátkodobé nepohodlie v žalúdku – je normálne v väčšine tehotenstiev v prvom trimestre. Brušná bolesť v druhom trimestre môže byť výsledkom vnútorných orgánov, ktoré sú tlačené z ich zvyčajných miest. Brušná bolesť v tretom trimestre môže byť výsledkom Braxton Hicksových kontrakcií, ktoré sú falošné porodné kontrakcie, ktoré vás pripravujú na skutočný porod.

Niektoré príčiny

V tehotenstve sa vaša maternica rozširuje a svazy v bruchu sa natiahajú. Bolenosť kruhového svazu sa môže stať, keď sa zobudíte ráno, alebo sa zohnete z postele a posadíte sa. Iná brušná bolesť môže byť spôsobená zmenou stolice alebo typom jedla, ktoré ste jedli.

Potrat

Ak máte brušnú bolesť, ktorá sprevádza krvarenie, či už ľahké alebo ťažké, kontaktujte svojho lekára hneď. Vagínalne krvarenie s brušnou bolesťou je zvyčajne prvé známenko potratu.

Infekcie

Infekcia močového mechúru, známa aj ako močových ciest infekcia, je bežná v tehotenstve. Keď sa maternica rozširuje a rastie, zväčšená hmotnosť a tlak je kladená na močový mečúr, čo môže blokovať odtok mocu a spôsobiť bolestivú infekciu.

Prevencia

Vyhýbajte sa príliš rýchlemu pohybu alebo skręteniu tela. Berte to ľahko. Požiadajte svojho lekára o cvičenia, ktoré budú posilňovať a natiahnuť vaše brušné svaly. Obmedzte príjem korenistých alebo mastných jedál, najmä niekoľko hodín predtým, ako sa položíte spať. Sedenie a relaxácia s nohami hore je tiež dobrý spôsob, ako uklidniť brušnú bolesť.

Previous:

Next: