Ako rozprávať s manželom o neplánovanej tehotě
Keď ste neplánovali dieťa, môže byť šokom uvidieť čiaru na tehotenskom teste. Ale ešte než zapánikujete, pamätajte, že na tango sú potrební dvaja a na rozhodnutia idúce dva. Porozprávejte sa s manžeľom o ďalších krokoch. Neplánovaná tehotá vás môže spojiť bližšie, keď budete pracovať ako tím a rozhodovať sa, ako sa s tým vypožadovať.
Inštrukcie
Zostajte kludní, keď sa dozviete o tehoté. Máte pole možností a nemusíte riešiť emócie a voľby sami. Môžete sa pýtať, ako ste sa dostali do tehoty, no pamätajte, že žiadna metóda koncipovania nie je 100 % účinná. Snažte sa vyhnúť obvineniam seba alebo manžeľa.
Preskúmajte vlastné pocity o tehoté ešte predtým, ako sa porozprávate s manžeľom. Čakajte škálu emócií. „Nerobí z vás zlú matku, že máte protichodné pocity,“ hovorí psycholožka Lara Honos-Webb, Ph.D., časopisu „Fit Pregnancy“. Môžete cítiť nadšenie, strach, smútok, hnev, euforiu a mnoho iných emócií. Dajte si čas spracovať myšlienku, že ste tehotná, a ako sa cítite k svojim možnostiam, predtým ako to povedáte manžeľovi.
Porozprávejte sa s manžeľom, keď ste obaja kludní. Rozhovor po jeho stresujúci deň v práci by mohol ovplyvniť jeho reakciu. Namiesto toho nájdite vhodný čas a povedzte mu jasne, čo sa stalo – že ste tehotná a ak je to možné, v ktorom týždni ste. Môžete mu povedať aj to, ako sa cítite k neplánovanej tehoté – možno ste v šoku, ale trochu nadšení, alebo zklamaná a vystrašená.
Pomôžte manžeľovi vyjadriť jeho pocity o neplánovanej tehoté pýtaním sa, ako sa cíti a čo myslí, že by ste ako pár mali robiť. Môžete diskutovať o možnostiach, ako je pokračovanie v tehoté, výber potratu alebo možná uvoľnenie dieťaťa na adoptáciu. Je dôležité, aby ste ako pár zvážili výhody a nevýhody a vybrali možnosť, na ktorej sa obaja zhodnete, uvádza Columbia University Health Services.
Ukončajte termín u gynékologa, aby ste sa uistili, že tehotá prebieha v poriadku, odporúča Office on Women's Health. Čokoľvek sa rozhodnete robiť, je dôležité zostať zdraví počas celého procesu. Váš gynékolog vám povie, ako daleko ste, a môže vám a vašemu manžeľovi pomôcť diskutovať o možnostiach, kým sa zmierite s neplánovanou tehotou.
-
Tu je situácia. Med je chutný. Je prírodný a vyzerá, že by bol veľmi baby-friendly, avšak med môže prenášať niektoré nebezpečné pútniky. Problém s medom a baby: Infantilný botulizmus Malé spory Clostridium botulinum môžu v mede vyskytovať prirodzene -
Keď sa Keyona Grantová pripravovala na návrat do práce po materskej dovolene, jej baby urobilo to, čo sa bojí veľa dojčujúcich mám: Odmietla fľašu. „Skúsila som všetko,“ hovorí Grantová, certifikovaná zregisztrovaná anestetická sestra a majiteľka st -
Hoci si možno predstavujete prasknutie vód ako prvý znak 데뷔 vašej dieťaťa, šanca na prežitie predčasného prasknutia membrán (inými slovami, vaše vody prasknú ešte predtým, ako ste začali mať skratky alebo ste skutočne v porode) je vlastne dosť nízka.
