• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako podporiť nastávajúcu otec počas tehotenstva

nastávajúca matka zvyčajne priťahuje najviac pozornosti v priebehu tehotenstva , pretože ona je tá , nesúci dieťa . Nastávajúca otec tiež potrebuje podporu , pretože on je tiež zažíva prechod , a súvisiace nádeje a obavy . S novým narodenie dieťaťa , bude otec sa presťahujú do novej a dôležité úlohy v rodine . Poskytovanie podpory pre nastávajúce otca , mu umožňuje predvídať narodenia pozitívne a podporovať matky - k - byť po celú dobu tehotenstva .
Návod
1

Zahrnúť otca v tehotenstve čo najviac , aby mu pomohol vyhnúť sa pocit vynechal alebo ignorované . Pozvať tati pozdĺž prenatálnej návštevy , plánovať škôlku dokopy , čítal knihy o tehotenstve a pôrode spolu , diskutovať o mená a cvičenie v tandeme . Čím viac budete zahrnúť otca v tehotenstve , tým menej je pravdepodobné , že bude začnú cítiť doľava , alebo dokonca nahnevaný pozornosti kladený na vás .
2

Diskusia o všetkých negatívnych pocitov a situácií , ktoré sa vyvíjajú v spojenie s tehotenstvom . Napríklad môžete mať výkyvy nálad od hormónov , podráždenosť kvôli fyzické príznaky , alebo únava z problémy so spaním . Otcovia - k - byť môže dôjsť tiež obavy , úzkosť alebo frustráciu v súvislosti s tehotenstvom . Je to tiež normálne , pre oteckov - k - byť , aby konfliktné pocity ohľadom blížiacej sa otcovstva , radí webové stránky KidsHealth . Tým , komunikácia o negatívnych pocitov , môžete vyriešiť problémy a ísť vpred .
3

Preskúmať bežné situácie počas tehotenstva , ktoré môžu zmariť nastávajúce otca . Napríklad , tehotné ženy často jedná impulzívne a emočne v reakcii na hormónov a ďalších fyzických symptómov . Keď nastávajúca otec si to uvedomuje , a dokonca očakáva , že , môže sa pripraviť sa efektívnejšie zvládnuť nepríjemné tehotná správanie . Napríklad , v priebehu tehotenstva , môže mať málo energie v dôsledku poruchy spánku . V prípade , že otec - k - byť ponuky urobiť nakupovanie a chodiť so psom , jeho podpora môže pomôcť vytvoriť " tím " prístup k tehotenstva , s vami oboma navzájom pomáhať a spolupracovať .
4

Podporovať otca tráviť čas s ostatnými oteckov či oteckov - k - byť získať vzájomnú podporu . Tým , visí von s ostatnými oteckov , môže sa počuť príbehy a naučiť sa tipy od otcov rodičovstva skúsenosťami . Tráviť čas s ostatnými nastávajúce otcovia môžu poskytnúť príležitosti pre kamarátstvo medzi oteckov , ktorí sa stretávajú s podobnými situáciami sa nastávajúce partnermi .
5

Plán práce a pôrodu spoločne ako tím . Tým , vrátane otca - k - byť pri pôrode príprave , môžete pomôcť vzdelávať sa ho procesu, takže vie, čo môže očakávať . Vzdelaný Nastávajúci otec je prospešné , pretože bude mať znalosti a porozumenie procesu narodenia . Pripravený otec - k - byť bude pripravený plniť svoju úlohu narodenia trénera , aby ho podporili v priebehu pôrodu . Vezmite pôrodu triedy ako pár , a čítal knihy o pôrode dohromady . Ak je to možné , prehliadka nemocnice , kam sa chystáte rodiť dohromady , takže si obaja sa dozvedieť , čo môžu očakávať .