• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa pripraviť na návštevy po príchode babáta

Narodenie vášho babáta bude jedným z najšťastnejších momentov vášho života, či už je to vaše prvé dieťa alebo šieste. Porod a pôrod môžu byť veľmi unavujúce, aj mentálne aj fyzicky, takže budete potrebovať dostatočný čas na odpočinok a regeneráciu po veľkej udalosti. Ako veľmi sa nechcete podeliť o svoj nový zvieradlo radosti so svojou rodinou a priateľmi, nechcete mať návštevy príliš skoro. Správny čas pre návštevy sa môže líšiť od mamy k mame, v závislosti od toho, ako jej porod prešiel, ako sa cíti a zdravie jej babáta. Keď príde čas uvitať návštevnikov, budete chcieť byť pripravení.

Inštrukcie

Návštevy v nemocnici

1. Požiadajte vopred o politiku nemocnice ohľadom návštev. Zistite, koľko návštevnikov je povolených naraz, či je minimálny vekový limit pre návštevníkov a aké sú návštevné hodiny.

2. Rozprávajte sa s rodinou a priateľmi dobre predtým, ako je čas, aby ste porodili, o svojich pocitoch ohľadom návštev v nemocnici. Ak vaša rodina a priatelia obsadili čakárnu nemocnice v očakávaní narodenia vášho babáta, necítite sa povinní nechať ich hneď po porode prúdiť do izby. Je to špeciálny čas pre vás a váho partnera, aby ste strávili s vaším novým dieťaťom. Možno budete potrebovať nejaký čas na odpočinok od všetkej energie, ktorú vám porod a pôrod vzal. Požiadajte svojho partnera, aby ohlásil všetkým, že vaše dieťa sa narodilo, ale potrebujete nejaký čas len pre seba: na drieku, začatie dojčenia, sprchu alebo niečo zjesť. Môžete dokonca požiadať vašu sestru, aby zakázala alebo obmedzila návštevy na predurčený čas po porode, aby ste vzali záťaž z vašich rúk.

3. Rozhodnite sa, koho by ste chceli vidieť ako prvých, keď budete pripravení umožniť návštevy. Ak máte staršie deti, možno ich budete chcieť privedieť ako prvé, aby sa spoznali so svojím novým súrodencom. Potom vyberte, kto príde ďalej, či už grandparentes, strýcovia, tety, bratranci alebo blízki priatelia rodiny. Ak sa začnete cítiť preťažený takýmito návštevami, povedzte im, že potrebujete odpočinok. Necítite sa zle; úplne to pochopia a mali by vám dať súkromie, ktoré potrebujete.

Prídom domov s babatom

4. Buďte pripravení na návštevy aj keď príjdete domov z nemocnice. Prechod do vášho nového života doma s novorodeným môže byť čokoľvek len ľahké. Pridanie domu plného návštevnikov môže byť posledná vec, ktorú potrebujete, a môže byť zlé pre vaše dieťa aj, pretože príliš veľa návštevnikov môže preťažiť ju, podľa Kids Health. Rozprávajte sa s partnerom v mesiacoch pred porodom o tom, ako chcete riešiť návštevy doma po tom, čo máte dieťa. Rozhodnite, kedy bude správny čas a zdieľajte svoje plány s rodinou a priateľmi. Rozprestrite svoje návštevníky cez týždne po príchode domov, aby ste sa vyhli preťaženiu davom.

5. Robte z vás a vášho babáta najvyššiu prioritu,kladúce vaše a potrieb vášho babáta nad potreby všetkých ostatných. Pravdepodobne budete čeliť baby blues prvý týždeň alebo tak, poznamenáva Kids Health. Takže nemajte návštevníkov, pri ktorých sa necítite pohodlne, ak sa trochu brečíte. Tieto pocity sú zcela normálne, kvôli všetkým hormonálnym zmenám. Vaše dieťa bude vyžadovať veľa pozornosti a pravdepodobne nebude veľa spať na začiatku, čo znamená, že ani vy nebudete, spôsobujúc, že sa stanete ešte viac emočnými.

6. Prijímajte pomoc, keď je ponúknutá. Ak váš najlepší priateľ alebo mamička ponúka prísť pomôcť s domácou prácou, kým sa regenerujete, berte ju na to. Potom, keď návštevníci prídu, nebudete sa stresovať z toho, že máte čistý dom.

7. Dovolte svojej rodine a priateľom prinašať jedlá, keď prídu. Počas prvých niekoľkých týždňov po porode je posledná vec, na ktorú budete mať chuť, pripravovať večeru. Keď niekto zavolá pred návštevou a spýta sa, čo môže prinašať, nebuďte hostinskí; požiadajte ich, aby priniesli obed alebo večeru.

8. Zavolajte a zrušte návštevu, niekto je naplánovaný prísť, ale vy ste proste nenaladení na to. Ak ste boli celú noc s vašim novorodeným a disperátne potrebujete spánok, užite si drieku, kým vaše dieťa spí, namiesto strávenia tohto času hostinstvom. Môžete preplánovať návštevu vášho člena rodiny alebo priateľa na iný deň, keď je to najlepšie pre vás.