Do Novorodenci majú svoje dni & amp ; Night Mixed Up ?
Novorodenci sú známe PREBUDENIE uprostred noci pre kŕmenie a dúfajme , že drift spať pomerne ľahko . Veľa ku zlosti niektorých nových rodičov , ich " zväzok radosti " zdá sa , že nočné . Ak novorodenec mieša svoje dni a noci , že sa stretávate , čo sa označuje ako deň nočná obrátenie , vysvetľuje HealthyChildren.org , webové stránky vydala American Academy of Pediatrics . Spätné spiace deti sa nakoniec prísť na to , že noc je spánok čas , ale do tej doby sa môže rodičia dôjsť chronickej spánková deprivácia .
Význam
No novorodenca chápe rozdiel medzi dňom a nocou , ale deti , ktoré majú svoje dni a noci pomiešali majú tendenciu spať v priebehu dňa a dychtivý ísť , keď slnko zapadne . Novorodenci typicky spať aspoň 16 hodín v 24 hodín - obvykle len niekoľko hodín v jednom úseku , pretože budú musieť kŕmiť často , vysvetľuje MayoClinic.com . A viac predvídateľné alebo normálny spánok plány zvyčajne padá na miesto , akonáhle dieťa je schopné ísť dlhšie medzi kŕmením .
Podpora pravidelný spánok návyky
naruby spánok návyky novorodenca sú dočasné, aj keď sa to môže zdať ako večnosť , keď budete čakať na ne, aby synchronizovať užšiu spoluprácu s vašou prirodzenou spánku plánu . Môžete byť schopní pomôcť posunúť veci správnym smerom , radšej skôr ako neskôr , tým , že vytvoria atmosféru , ktorá jasne odlišuje noc zo dňa . Napríklad , sa nebudú podieľať na hre so svojím dieťaťom na konci dňa . Namiesto toho obmedziť vaše nočné interakcie na kŕmenie , zmena a upokojujúce v prípade potreby . Hovoriť tichým hlasom a pomocou tlmené svetlá , môže tiež pomôcť . Keď vaše dieťa je hore počas dňa povzbudiť ju , aby bol aktívny tým, že hrá , spieva a hovorí .
Ďalšie tipy
Do necíti nútení špičkách okolo dom tak , aby nedošlo k prebudiť váš denné spanie . Položte dieťa v rušných častiach domu, kde je televízor alebo prehrávanie hudby . Neváhajte a hovoriť na telefóne . Prebuďte svoje dieťa v priebehu dňa , kedy je potrebné spustiť pochôdzky . Vaše dieťa môže zdriemnuť počas jazdy autom domov , ale ona sa učí , že v angličtine je určená pre činnosti , na spanie ( pozri odkaz 1. )
Úvahy
K dispozícii je svetlo na konci roka spánok - obrat tunel . V polovici roka je možné nočnú úseky deviatich do 12 hodín spánku . To znamená, že to je tiež dôležité vziať do úvahy biologicky programovaní vášho dieťaťa . Ak vaše dieťa sa narodil , aby nočná sova alebo ranné vtáča , môže to byť vo vašom a vášho dieťaťa najlepšom záujme vyladiť plány a postupy pomôcť prispôsobiť svoje prirodzené spánku . Napríklad , ak vaše dieťa je vysoká energie v priebehu večera mu umožní zostať až o niečo neskôr , ako by ste dieťa , kto je na vrchole svojej hry skoro ráno .
-
Starostlivosť o jedného novorodenca je dostatočne náročná, takže keď k tomu pridáte druhé dieťa, môže sa to zdať priam nemožné. Ale s trpezlivosťou a niekoľkými rokmi overenými trikmi a tipmi sa môžete úspešne postarať o novorodenecké dvojčatá a zach -
Aj keď sa vám možno raz narodilo dieťa, ktoré by ste mohli odovzdať komukoľvek bez toho, aby ste čo i len zafňukali, v určitom okamihu prvého roku dieťaťa existuje šanca, že sa u neho rozvinie úzkosť z odlúčenia (čítajte:kričia a siahajú vašim smerom -
Keďže posledné týždne leta ubúdajú, toto video môže byť vašou nie príliš jemnou pripomienkou, že udržanie vašich detí vo vode v bezpečí si vyžaduje neustálu ostražitosť. Pretože zatiaľ čo floaties niekedy dokážu pomôcť deti zostávajú v bazéne v bezpe
