Dojčenská masáž

Masáž dojčiat

Masáž má špeciálne výhody pre dojčatá:

  • Pomáha vytvoriť osobitný stupeň fyzickej intimity, ktorá dieťaťu ukáže, že ho milujete.
  • Ak pochybujete o svojej jemnosti, masáž vám môže pomôcť zvyknúť si na zaobchádzanie s dieťaťom nežne a láskyplne.
  • Stimuluje obehový, tráviaci a dýchací systém vášho dieťaťa.
  • Môže to zmierniť plynatosť vášho dieťaťa, upokojiť ho a upokojiť ho, keď sa zdá byť nervózne.
  • Štúdie ukázali, že masáž dokonca zlepšuje rast a vývoj predčasne narodených detí. (Či to robí to isté pre donosené deti, zatiaľ nie je známe.)

Detská izolácia

Na masáž bábätka nemusíte používať žiadne špeciálne oleje. Trochu hydratačného krému, ktorý si votriete do vlastných rúk, vám umožní hladko ju rozotrieť. Ak sa rozhodnete, že chcete olejček aj tak použiť, potrite ho 30 minút pred začatím masáže trochou na ruke vášho dieťaťa. Týmto spôsobom, ak má alergickú reakciu, nezasiahnete jej celé telo.

Skrátka, masáž môže urobiť veľké potešenie vášmu dieťatku aj vám. Ak si chcete masáž dojčiat vyskúšať sami, postupujte takto:

  1. Vyberte si čas, kedy vás bude najmenej vyrušovať alebo rozptyľovať. Odpojte telefón alebo nechajte hovory prijímať záznamník.
  2. Nájdite si teplé, tiché a pohodlné miesto. Položte svoje dieťa na chrbát na teplý uterák. Ak má námietky proti tomu, že je úplne nahá (ako to robia niektoré bábätká), najprv si vyzlečte tričko a potom si zakryte trup a vyzlečte si nohavice, keď začnete masírovať jej spodnú polovicu.
  3. Pracujte od hlavy nadol a od stredu von. Začnite jemným masírovaním temena hlavy dieťaťa, jeho čela a bokov tváre. Potom prejdite na jej krk a ramená. Pri pohybe po jej rukách používajte jemné stisky. Potom jej jemne pošúchajte hrudník a brucho. Jemne stláčajte jej nohy, členky, chodidlá a prsty. Dokončite dlhými ľahkými ťahmi po celom tele od hlavy po päty.
  4. Počas masáže používajte ľahké, jemné a rovnomerné ťahy. Niektoré deti majú rady krúživý pohyb. Často sa pozerajte do očí svojho dieťaťa a usmievajte sa, keď ho masírujete. Pokojné rozprávanie (možno rozprávanie o masáži) môže pomôcť udržať ju v pokoji, ale váš dotyk samotný by mal mať tiež upokojujúci účinok.
  5. Ak sa zdalo, že sa vášmu bábätku masáž páči, otočte ju na bruško a masírujte jej chrbát, pričom opäť postupujte zhora nadol. Ale ak začína byť nepokojná, nenúťte problém. Pamätajte, že jednou z výhod masáže dojčiat je budovanie pocitov fyzickej blízkosti – nie fyzického boja!

Nezabudnite použiť veľmi jemné ťahy. Je to predsa len bábätko. Je pravdepodobné, že nemá boľavé alebo natiahnuté svaly, ktoré si vyžadujú rozsiahlu fyzickú terapiu. Zamerajte sa teda na jemné, láskyplné dotyky, ktoré si užijete vy aj vaše bábätko.


Previous:

Next: