Detské postieľky a prevencia SIDS
SIDS je definovaný ako náhla a neobjasniteľná smrť dieťaťa mladšieho ako 1 rok. Je to hlavná príčina úmrtia dojčat pod 1 rokom, podľa University of Michigan Health System. Odporúča sa kĺznuť dieťa na chrbet na spanie, okrem pečlivého výberu bezpečnej postieľky, pretože celková miera SIDS klesla o viac ako 50 % odkedy sa bežnej stal spánok na chrbte, podľa National Institute of Child Health and Human Development.
Výber postieľky
Najdôležitejšie je vybrať postieľku, ktorá spĺňa súčasné bezpečnostné normy. V júni 2011 sa stalo nezákonným predávať alebo vyrábať postieľky s klapnými bokmi. Tieto normy vyžadujú aj pevnejšie súčasti, čo znižuje šancu na zlomenie. Vyberte postieľku s prúžkami vzdialenými menej ako 6 cm (2 3/8 palca), pretože väčšia vzdialenosť by mohla zaviazať hlavu dojčaťa, podľa AAP. Ak musíte použiť staršiu postieľku, uistite sa, že má kovové diely, ktoré uzamknú bočné lišty.
Montáž a používanie postieľky
Pred montážou skontrolujte, či nebola vydaná výzva k vráteniu (recall). Čítajte inštrukcie, lebo nesprávna montáž by mohla vytvoriť zbytočné nebezpečenstvo. Ak postieľke chýbajú kusy, vráťte ju do obchodu za úplne novú jednotku; neoplatí sa vymieňať diely. Ak visíte hojdačky alebo hračky, uistite sa, že dieťa sa k nim nedostane, lebo to by mohlo zťažovať dýchanie. Udržujte postieľku ďaleko od záclon a žaluzií, lebo dieťa sa môže zamotať do šnúry. Kúpte pevnú matrac a vždy kládnite dojčať na chrbet pri spaní, odporúča AAP.
Udržujte postieľku prázdnu
Nedávajte do postieľky nič okrem dieťaťa a možno ľahkého krýtu – ale len ak je tesne zasunutý pod matrac. Vyhnite sa hmôtem, povlečeniu, vankúšom alebo pluchovým hračkam v postieľke, lebo môžu zasahovať do schopnosti dieťaťa dýchať. Vyhnite sa aj ochranným nárazníkom (bumper pads); hoci môžu predísť úrazom hlavy, prinášajú riziko udusenia. Môžete ponúknuť dieťaťu sosáčku pred spaním, lebo to môže znižovať riziko SIDS, uvádza MayoClinic.com. Sosáčka jednoducho vypadne z úst, keď dieťa usne.
Prenosné postieľky
Na cestách môže byť ťažšie udržiavať bezpečnosť. Ak dieťa používa hračkovú prehradu na dovolenke, nekláňte mriežku na boku, kým spí, lebo sa mohlo zaviazať a udusnúť. Ak používate postieľku v hoteli, skontrolujte ju pečlivo, lebo je možné, že hotelová postieľka nespĺňa najnovšie bezpečnostné normy. V takých prípadoch je prínosné prísť so vlastnou prenosnou postieľkou.
-
Socivý broskvičky, dobrá kniha a tieň veľkého stromu. To bol recept mojej matky na perfektné letné odpoledne, vymyslený, keď bola dieťaťom v Michigane a doručený mojej sestre a mne každý júl a august nášho detstva v Connecticute. Naše domov bolo plné -
Dáva vám zvuk leta malý pocit paniky a strachu? Otázky ako „Čo budem robiť s deťmi?“ a „Ako zostať spojená s inými mamkami?“ vám zaplávajú mysľou? Letný čas môže priniesť izoláciu, slobodu, nedostatok štruktúry a strašnú nudu, ktorá prichádza z toho -
Tekvica je skvelý náhradný alebo doplnkový prísada do ktoréhokoľvek z vašich obľúbených jedál. Keď sa listy začnú meniť na červené a oranžové a jesenný chlad prídu, vytiahnite tekvicu a skúste sa v pečení tekvičných donutov alebo tekvičného kuracieho
