Ako mať neliečený pôrod v piatich jednoduchých krokoch
Nedávno mi došlo, že som na svojom blogu nikdy nezdieľal svoj rodný príbeh. Potom mi došlo, že naozaj, nikto to nechce čítať. Takže namiesto záznamu v denníku, ktorý predstavuje všetky krvavé detaily môjho desaťhodinového doručenia, Všetko, čo potrebujete vedieť o mojom neliečenom pôrode, môžem zhrnúť do štrnástich chronologicky usporiadaných myšlienok, ktoré som mal počas celého utrpenia:
- Ach jaj! Myslím, že začínajú kontrakcie! Alebo je to kŕč? No, začnime tak či tak.
- Alrighhht, tieto sa stávajú pravidelnými ... a určite kontrakciami, toto sú určite kontrakcie ...
- Dobre, zosilnieť, ale ja to zvládnem. Prečo všetci strašia pôrodom?
- No, začínajú byť otravné. Chápem, prečo ľudia dostávajú epidurály ...
- Iba 4 cm ??? !! Waaaaaau, fuuuuuck?!?
- Dobre, to je nanič, to je nanič, toto fakt začína byť nanič ...
- noooooo ... nooooo.
- Noooooooooooooooo
- NOOOOooo NOOOOOOooo
- Aaaaaaah Damnit, nie! Už to nechcem robiť. Beriem späť !! Nemôžete ju len tak vytiahnuť?
- Ale teraz už vážne, vytiahni ju von, teraz. Dávam ti povolenie. TERAZ!
- Chcete, aby som robil WHAAAT ??? V čom spočíva prsteň ---
- FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUk !!!!!!!!
(Waaaaaaahh !!! Waaaaaaah !!!) - Dobre, no myslím, že to nebolo také zlé ...
Teraz pre všetkých mojich priateľov milujúcich epidurálku, prečítajte si znova tento názov skôr, ako sa začne vaše prepadnutie. Je to „Ako porodiť bez liečenia v piatich jednoduchých krokoch, Nie „Prečo si myslím, že by ste mali mať nemedikovaný pôrod“ alebo „Prečo je každá cesta okrem toho, ako robím veci, nesprávne.“ Nie som tu na to, aby som súdil. Je mi vlastne jedno, ako sa rozhodnete tlačiť alebo ťahať alebo drepovať svoje deti, Som tu len na to, aby som sa podelila o svoje skúsenosti a to, čo cítim, mi pomohlo porodiť bez liekov. Odložte teda vidly (alebo IV stĺpiky, ako to môže byť) a čítajte ďalej, ak by ste chceli.
5 krokov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť neliečené narodenie
1. Rozhodnite sa, že to urobíte.
Najdôležitejší krok číslo jedna pri nemedikovanom pôrode? Rozhodnite sa pre nemedikovaný pôrod. Nie ako rozhodnúť, toto je to, čo chcete vyskúšať. Zaviazať sa Rozhodnite sa, že toto je TEN spôsob, zabránenie nepredvídaným zdravotným komplikáciám, narodíš svoje dieťa. Ak váš pôrodný plán obsahuje slová ako „Skúsim neliečený pôrod, ale ak je bolesť neznesiteľná, Budem zvažovať epidurál, „O 99%* väčšiu pravdepodobnosť, že skončíte s epidurálom. Pretože upozornenie na spoiler, bolesť je neznesiteľná. (*Štatistiky ešte neboli preskúmané, ale som si na 99% istý, že je to pravda.)
2. Pripravte sa.
Získajte informácie o práci. Choďte do triedy špeciálne navrhnutej tak, aby vám pomohla dosiahnuť neliečený pôrod, alebo triedu hypnopôroda. Nájdite si spôsob, akým sa môžete pohodlne vyrovnať. Meditácia, hudba, v modlitbe k nejakému kozmickému bohu práce, Hocičo. Zistite, čo môžete očakávať v priebehu pôrodu. aká bolesť vlastne bude, takže keď to pôjde do tuhého, nejdeš..anesteziológovi.
3. Získajte profesionála.
Niektorí ľudia majú duly, ostatné pôrodná asistentka, alebo možno je to váš manžel, ktorý môže byť vašou skalou. Pre každú svoju som mala pôrodné asistentky, a neviem si predstaviť, že by som to robil inak. Lekári sú často na konci, chytiť dieťa, alebo zasiahnuť v prípade núdze, keďže pôrodné asistentky sú tam po celú dobu pôrodu. To je to, čo robia. A kopú do toho. Nikdy v živote som viac neveril alebo nezávisel na úplne cudzom človeku. V každom mojom pôrode nastal moment, keď bolesť prešla do úplnej a úplnej paniky. Tieto ženy ma udržiavali v pokoji a pod kontrolou a nevystrašili celého súlož.
4. Dajte všetkým vedieť.
Povedzte svojej sestre, keď vojdete do dverí, že toto je váš pôrodný plán. Spolu s mojimi pôrodnými asistentkami moja sestra bola so mnou takmer celý pôrod a pôrod. Zistil som, že ak vedia, že chceš zostať bez liečby, veľmi ma podporujú - a sú prítomnejší, než by inak boli.
5. Poznaj svoje telo.
Zistite, ako funguje vaše telo a prečo je dôležité relaxovať. Čím viac relaxuješ, čím sú vaše kontrakcie účinnejšie a tým skôr sa táto sračková šou môže skončiť. Nechajte sa tým motivovať. Vedzte, že vaše telo to dokáže. Vedzte, že vaše telo je na to určené. Vedzte, že veľká väčšina pôrodov je nekomplikovaná. A ver v seba, že to dokážeš, a aj keď je to hrozné, akonáhle to divoké malé dieťa vyjde, bolesť končí v okamihu ako mágia. A všetko, čo vám zostane, je dieťa!
S týmito myšlienkami som porodil dve zdravé dievčatá bez liekov proti bolesti. Miloval som obe svoje práce. Ak chcete neliečený pôrod, ver v seba a ver mi - ty to dokážeš!
Súvisiace: Prečo si každý zaslúži dulu
-
Trojkolky a prilby pre batoľatá Bicykle a trojkolky sú pre malé dieťa úžasný spôsob, ako vidieť svet. Pokiaľ budete dodržiavať niektoré základné opatrenia, je to bezpečný spôsob cestovania, tiež. Prilby Vždy sa uistite, že vaše batoľa -
Prechod na strednú školu je plný komplikovaných rastúcich bolestí - a matematika nie je výnimkou. Študenti prechádzajú od učenia sa základov k riešeniu zložitých rovníc a pochopeniu konceptov vo viacrozmerných rovinách. Preklenutie tejto priepasti mô -
Naozaj musíte počkať hodinu pred plávaním? Môžete ísť von s mokrými vlasmi? Premýšľali ste niekedy, či je niektorý z týchto mýtov pravdivý? Zistite odpovede na všetky svoje naliehavé otázky z detstva! Prekrížené oči zostanú tak Mýtus hovorí, že ak s
