• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Informácie a tipy pre dojčenie na cestách

Keď dojčujete novorodené alebo malé kojenie, je to každé dve až tri hodiny deň i noc. Je to dost na to, aby ste sa cítili viazané a uvieznené v dome. Ale nemusí to byť tak. Je nielen možné ísť von z domu s vašim dojčeným dieťaťom, ale je to aj ľahké.

Môže to na začiatok vyzerať zastrašujúco, ale po tom, čo von vyjdete a urobíte to, uvidíte, že dojčenie na cestách nie je tak strašné. Je to lepšie pre vás i vaše dieťa, pretože keď sa cítite viac pohodlne dojčiť v rôznych situáciách, viac pravdepodobne budete dojčiť výlučne a dlhšiu dobu.

Nemusíte zostať zamknutí v dome, pretože dojčujete. Využite slobodu a vyjdite von a robte veci, ktoré máte rád alebo musíte robiť.

Či už ide o prestávku od zostávania doma, behanie po veciach, výlet, návštevu rodiny a priateľov, alebo aj dovolenku, dojčenie vás nemusí zadržovať. Keďže už máte svoje materské mlieko s sebou, všetko, čo potrebujete, je vaše dieťa, niekoľko vecí v taške, a ste pryč!

Dojčenie na cestách neberie veľa úsilie, plus je pohodlné. Keď dojčujete:

• Vaše materské mlieko je vždy pripravené. Nemusíte pripravovať fľašu pre vaše dieťa.
• Vaše mlieko je vždy správna teplota. Nemusíte hľadať miesto, kde by ste to zahriali, alebo hľadať elektrickú zásuvku pre ohrevač fľašky.
• Môžete balíť ľahko. Taška na plienky je ľahšia na prenos bez hmotnosti dodatočných fľašiek s mliekom pre kojence alebo vody na miešanie práškového mlieka.
• Údržba je hračka. Nebudú tam žiadne fľašky a bradavky na čistenie, a nemusíte dať špinavé fľašky a bradavky späť do tašky na plienky, aby ste ich umýli, keď prídete tam, kam idete.
• Ušetríte peniaze. Keďže si robíte vlastné mlieko a máte prirodzený dispensér, nemusíte kupovať fľašky ani jednorazové fľašky s mliekom pre kojence a bradavky, aby ste ich vzali s sebou. Teraz budete mať toľko viac na výdavky na vašom výlete.

Odchádzanie z domu, skromnosť a úzkosť z verejného dojčenia

Niektoré ženy nemajú problém dojčiť vo verejnosti. Budú dojčiť kdekoľvek sú alebo pred kýmkoľvek je v okolí, a to je skvelé. Ale nie všetky mamy sú tak sebavedomé a uvoľnené o verejnom dojčení.

Ak sa cítite nepohodlne a vystresovane o verejnom dojčení, nie ste sami. Odchádzanie z domu s dojčeným dieťaťom môže vyvolávať úzkosť – najmä prvýkrát.

Môžete sa pýtať: Kde by ste mali kŕmiť dieťa? Ako by ste mali byť diskrétni? Čo by ste mali robiť, niekto vám niečo povie o tom? Vaše obavy bežné a zrozumiteľné. Ale s niektorou prípravou, trochou cvičenia a trochou užitočných rád, budete sa cítiť viac pohodlne o verejnom dojčení, než si myslíte.

Pravda je, že väčšina času, keď ste von, môžete dojčiť, a nikto si ani nevšimne. Plus, čím viac von vyjdete a urobíte to, tým viac sebavedomí a diskrétni budete.

Tipy pre dojčenie na cestách

1. Nebojujte sa so svojím oblečením. Môžete chcieť nosiť ušľachatý outfit alebo šaty, najmä ak ste neboli von dlhší čas alebo idete niekam špeciálne. Je dobré cítiť sa dobre. Ale musíte myslieť na pohodlie a ľahkosť dojčenia. Našťastie existujú niektoré super ušľachaté dojčiace outfity a šaty alebo aj nedojčiace oblečenie, ktoré bude fungovať. Dojčiaca sutiť, ktorú môžete ovládať jednou rukou, urobí to ľahšie a menej pozoruhodné, keď je čas na kŕmenie. Horné časti a šaty s prístupovými panelmi vpredu vám umožnia dojčiť bez toho, aby ste museli odhaľovať veľa kože. Ak nemáte dojčiace oblečenie, knoflíková blúza alebo voľne sediace top bude fungovať rovnako dobre. Outfity s vzormi maskujú malé mokré skvrny, ktoré prejdú, kým bunde, svetre a vesty sú perfektné na zakrytie väčších neočakávaných únikov. Môžete sa aj pokúsiť obliekať do vrstiev. Tank top pod voľnejšou šatou alebo mikinou môže udržiavať vaše brucho zakryté, keď zdvihate vonkajšiu vrstvu oblečenia na dojčenie.
2. V pochybnostiach, zakryjte sa. Keď sa zvyknúte na to, dojčenie v dojčiacom oblečení môže byť rovnako diskrétne ako používanie krytu na dojčenie, pretože hlava dieťa zvyčajne vás dobre zakrýva počas kŕmenia. Ale, ak sa stále cítite nepohodlne a potrebujete trochu viac súkromia, je to v poriadku, too. Na to sú kryty na dojčenie. Poskytujú dodatočné súkromie a môžu vás robiť viac sebavedomými, ak potrebujete dojčiť, keď iní ľudia sú v okolí. Šál, šatka, bunda, vesta alebo prikrývka môžu tiež dobre fungovať, aby vás zakryli.
3. Myslite ako klokan. Matka klokan drží svoje dieťa v páske, a tam dieťa sosá. Ak máte novorodené alebo malé kojenie, môžete tiež udržiavať svoje malé blízko k svojmu telu. Nie v páske, ale v šatičku alebo nosiči. Potom, keď je čas dojčiť, len upraviť vaše dieťa do polohy a pokračovať v tom, čo robíte. Je to skvelý spôsob, ako udržiavať dojčenie skryté (a uvoľniť ruky) kým ste von a o. Len uistite sa, že vyberiete bezpečný produkt a dodržiavate všetky inštrukcie a bezpečnostné opatrenia zahrnuté so šatičkom alebo nosičom.
4. Trocha cvičenia ide ďaleko. Doma skúste dojčiť pred zrkadlom, aby ste videli, ako to vyzerá. Cvičte bez krytu, s krytom, v šatičku, atď. Môžete pracovať na tom, aby ste sa dostali do pohodlnej polohy a dostali vaše dieťa rýchlo a diskrétne priklopené, než sa vydáte do verejnosti. Môžete zistiť, že to nie je tak zlé, ako ste mysleli, a je takmer nevšimnuteľné, že dojčujete. Alebo to môže trvať nejaké úpravy a chvíľu, kým to chytíte.
5. Vyskúmajte miesta na dojčenie predtým, ako vyjdete. Pozrite sa na vašu destináciu pred príchodom, aby ste zistili, kde ísť pre nejaké súkromie. Ak urobíte plán predtým, ako pojdete, môže to pomôcť uvoľniť niektorú úzkosť. Mnohé atrakcie, ako zô, tématické parky, letiská a stadióny, majú teraz určené tiché miesta alebo izby pre mamky na dojčenie alebo pumpovanie priamo na mieste. Ak nemôžete nájsť oblasť vyhrenú pre dojčenie, môžete ísť do skúšobnej kabeľky v obchodu, požiadať o kútový stoličky v reštaurácii, alebo ísť do auta pre nejaký súkromný čas. Hoci nemusíte byť vyhnané do kúpeľne, ak tam je to, kde sa cítite pohodlne, je to tiež možnosť. A nezabudnite skontrolovať internet alebo sa spýtať priateľov. Niekedy môžete nájsť skvelé tipy na mimočudné miesta od iných dojčiacich mám, ktoré boli tam, kam idete.
6. Kŕmiť hladové dieťa. Skúste nečkať príliš dlho na kŕmenie vašho dieťaťa, kým si všimnete, že je hladové. Bude menej očividné, ak je vaše dieťa spokojnejšie, keď je čas na dojčenie. Príliš hladové a capacitors dieťa môže začať plakať alebo capacitors, kým sa snažíte ho priklopniť. To privláči viac pozornosti a robí to viac pozoruhodné, že dojčujete, keď sa snažíte byť diskrétni.
7. Nebojte sa; to nie je divné. Skúste si zapamätať, že dojčenie vašho dieťaťa je normálne a nie niečo, za čo by ste sa mali cítiť hanbou alebo sa museli kryť. Iní to nemusia mať rád alebo nechápu, ale to je ich problém, nie váš. Máte každé právo dojčiť vaše dieťa vo verejnosti, a v väčšine miest zákony chráňia vaše právo to robiť. Nenechajte nikoho, aby vás nahnaľali preč alebo vám dali pocit, že robíte niečo zlé. Stále, ak niekto urobí neprimeranú poznámku alebo vás požiada prestať, zostať pokojní a ignorujte ich. Ak by ste chceli ich ośvetliť o vašich právach, môžete to urobiť, too. A, hoci je ľahké zamerať sa na pár negatívnych ľudí a komentárov, realita je, že väčšina ľudí je priateľská alebo si myslia svoje.

Prenášanie vytlačeného materského mlieka na výletoch

Ak sa necítite pohodlne dojčiť, kým ste von, máte možnosť pumpovať a prinesť svoje vytlačené materské mlieko s sebou. Avšak, vaše prsia sa stále naplnia materským mliekom. Ak nebudete von príliš dlho a vieš zvládnuť trochu napchnutia prsí, mali by ste byť v poriadku.

Ak budete von viac ako pár hodín, možno budete musieť nájsť miesto na pumpovanie. Budete tiež musieť bezpečne uložiť svoje vytlačené materské mlieko kým sa nedostanete domov. Môže to byť jednoduchšie nájsť tiché miesto na dojčenie.

Dojčenie malých detí na cestách

Kým vaše dieťa dosiahne vekom malého dieťaťa, budete expertom na dojčenie na cestách. Ale, náhle máte nový problém. Diskrétne dojčenie s malým dieťaťom môže byť trochu ťažké. A, hoci sa stáva viac normalizovaným dojčiť kojenie, to nie je vždy pravda, keď ide o malé deti. Na to, malé deti, ktoré dojčia, môžu začať vás svléciať vo verejnosti alebo chytat po vašich prsiach. Môžu hovoriť a kričať, too. Pravdepodobne dostanete rôzne pohľady, ak dojčujete staršie dieťa vo verejnosti.

Teraz, ak ste sebavedomí a viete to zvládnuť, choďte na to. Ale, ak vás to trápi, možno budete musieť prísť s niektorými pravidlami pre vaše malé dieťa, kým ste von. Kódové slovo je skvelý spôsob, ako vaše malé dieťa vám dá vedieť, že chce sosat. Keď vaše dieťa povie slovo, môžete nájsť súkromné miesto, aby ste ho nakŕmili. Samozrejme, v nejakom bode sa môžete rozhodnúť, že dojčenie sa deje len doma, a to je v poriadku, too.