Tipy na randenie po rozvode
Randenie samotného rodiča je všetko možné, len nie bez stresu. Nie je len ťažké nájsť čas na randenie, ale vaše deti budú pravdepodobne mať silné názory na vaše voľby. Fakt, že dieťa nemá ráda osobu, s ktorou chodíte, nie je tak zriedkavé, ale má to byť rozhodujúci faktor? Not nutne. Okrem toho, aby ste brali veci pomaly a rešpektovali názory detí, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete robiť, ak vaše deti naozaj nenávidia vášho partnera.
Keď vaše deti nenávidia vášho partnera
Nenávisť vášho dieťaťa k vášmu partnerovi sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Môže ísť o pasívno-agresívne správanie alebo ignorovanie partnera, alebo môže ísť o otvorený hnev a hosťovské správanie. Deti môžu chladnúť, kričať, nepočúvať, alebo celkovo odmietnuť tráviť čas s vašim partnerom.
V závislosti od toho, ako partner reaguje, tento konflikt môže vytvoriť prekážku vo vašom vzťahu. Takisto môže uťahovať domáce život, ak dieťa koná proti vám alebo odmieta hovoriť s vami alebo s vašim partnerom.
Ako reagujete, keď vaše dieťa nenávidí vášho partnera, je dôležité, pretože hovorí o tom, ako vyvážiť vaše potreby proti potrebám vášho dieťaťa. Hoci je pravda, že vaše dieťa nemusí byť šťastné s osobou, ktorú ste si vybrali, je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa len nie je emočne pripravené na to, aby ste chodili na randenia.
Veľa z toho súvisí s vekom vášho dieťaťa, ale ak bol váš rozvod alebo separácia nedávna, vaše dieťa pravdepodobne ešte potrebuje čas na žiadosť a spracovanie rozpadu ich rodiny. Pridanie niekoho nového do zmesi môže byť pre neho proste príliš veľa.
Podobne, ak bol rozvod alebo separácia stresujúci alebo ak váš bývalý partner opustil rodinu, môže to byť, že vaše dieťa je jednoducho zranené znova. Nechcú sa príliš pripojiť k niekomu novému a nechcú, aby ste to urobili ani vy.
Samozrejme, ak je osoba, s ktorou chodíte, niekto, s kým ste mali affaire alebo ste pre neho opustili svojho bývalého partnera, vaše deti budú určite nahnevané. V tejto situácii je extrémne dôležité, aby ste empatižovali s ich situáciou. V ich očiach táto nová osoba rozbila ich rodinu.
Takže môže trvať dlhý čas, kým ju budú môcť prijať bez pocitu úzkości a hnevu. Je dôležité, aby ste to prijali a dali im priestor na spracovanie ich pocitov.
Odkiaľ začať
Prvá vec, ktorú musíte zistiť, je to, čo vás trápi na neochote vášho dieťaťa prijať vášho nového partnera. Napríklad, ak vás trápi, že vaše dieťa vyzerá nezaujímané o to, aby spoznalo vášho nového partnera alebo s ním zostrojilo vzťah, možno budete potrebovať len byť trpezlivý a empatičny k svojmu dieťaťu.
Budú potrebovať čas a priestor na prijatie vášho nového partnera, a toto nie je niečo, čo môžete vynútiť. Hoci ich môžete povzbudiť, aby trávili spoločne čas alebo sa spoznali, je lepšie pre všetky zapojených, ak ste vy a váš partner trpezliví a pohybujete sa v tempe vášho dieťaťa.
Pokračujte v ponúkaní príležitostí na spojenie, ale rešpektujte pranie vášho dieťaťa a skúste nič nevynucovať.
Ak na druhej strane máte problém so správaním vášho dieťaťa k vášmu novému partnerovi, toto bude musieť byť riešené samostatne. Vaše dieťa môže vášho partnera nenávidieť, ale stále musí byť rešpektujúce. Nemôžu hovoriť kruté veci ani sa hýbať inými spôsobmi, keď je partner v okolí.
Podobne, niektoré deti vyvinú správanie, ktoré sa zdá nesúvisie s rozvodom alebo vašim novým partnerom, ale je to spôsob, ako vaše dieťa vyjadruje svoje frustrace, bolest a hnev. Napríklad, môžu začať mať problémy v škole, hádkať sa so svojimi súrodencami, alebo byť destruktívne nejakým spôsobom.
Ak vaše dieťa prejavuje سلوكové problémy, riešenie týchto obáv je zvyčajne prvé miesto, kde by ste mali začať. Porozprávajte sa s pediatrom o vašich obavách a zvážte zapojenie pomoci duševného zdravotníka. Spolu môžete určiť, prečo vaše dieťa náhle prežíva správanie a čo sa dá urobiť na nápravu situácie.
Môžete zistiť, že budete musieť obmedziť čas strávený mimo deti, kým riešite tieto obavy. Často nové správanie je krič o pomoc a pozornosť. Uistite sa, že priorizujete svoje deti. Hoci sa môžete cítiť pripravení zasa randiť, oni môžu byť nepripravení posunúť sa ďalej. Buďte trpezliví s nimi, kým sa učia robiť lepšie voľby, keď čelia bolesti a srdcu.
Určite skutočný problém
Nemusíte s ich posudkom súhlasiť, ale to neznamená, že ich pocity sú menej platné alebo reálne. Namiesto aby ste sa pokúšali brániť svojmu novému partnerovi, skúste empatižovať a porozumieť, odkiaľ vaše dieťa prichádza. Hoci vysvetlenia vášho dieťaťa môžu byť rôzne, tu sú niektoré bežné dôvody, prečo deti nenávidia to, kto ich rodičia randia: Ak vaše dieťa poukáže na charakteristickú vadu, hovorí, že sa cíti nezbezpečne, alebo naznačuje, že cítia, že váš nový partner je zlý človek, je dôležité brať tieto tvrdenia vážne. Pretože môže byť ťažké vidieť nový vzťah objektívne, musíte sa uistiť, že počúvate svoje dieťa. Ak vaše deti aj tí, ktorí vám sú najbližšie, vidia problém vo vzťahu, možno by ste mali prehodnotiť randenie s touto osobou. Ak na druhej strane sťažnosti vášho dieťaťa súvisia viac s tým, že potrebujú čas na prijatie novej osoby a zmien v oboch vašich životoch, musíte urobiť to, čo môžete, aby im pomohli sa prispôsobiť. To môže znamenať obmedzenie času, ktorý trávite s novým partnerom na začiatku, a prioritizáciu času s dieťaťom. Môžete tiež musieť stanoviť hranice medzi vašim novým partnerom a dieťaťom a obmedziť čas, ktorý trávia spolu, kým dieťa nemá čas sa prispôsobiť. Keď dieťa príde k prijatiu, že randíte, môžete začať hľadať spôsoby, ako sa môžu tráviť spoločne. Porozprávajte sa s dieťaťom
Komunikácia je kmeňom každého zdravého vzťahu. Takže ak vaše dieťa nenávidí vášho nového partnera, uvoľnite niekoľko času len pre dvoch, aby ste rozprávali o ich pocitoch, najmä ak sú dostatočne starí na to, aby artikulovali, čo myslia a cítia. Nielenže tento čas len pre dvoch im dá príležitosť zdieľať svoje myšlienky, ale zmysluplné rozhovory demonštrujú, že sa o vaše dieťa staráte a priorizujete svoj vzťah s ním. Začnite otázkou, či je niečo, čo môžete urobiť, aby pre nich prechod bol ľahší. Opýtajte sa ich, čo im vadí na vašom novom partnerovi. Ak vaše dieťa odpovie na vaše otázky „neviem“, skúste ich netlačiť. Namiesto toho ich uistite, že bez ohľadu na to, čo je, stále sú vašou najvyššou prioritou. Tu sú niektoré tipy, ktoré pomôžu, aby váš rozhovor prebehol trochu hladšie. Pomôžte dieťaťu cítiť sa zahrnuté
Skúste vytvoriť niektoré príležitosti pre vaše dieťa a vášho nového partnera, aby sa lepšie spoznali spôsobom, ktorý nie je hrozivý. Napríklad, skúste vyjsť von a robiť niečo zábavné spoločne, a pozrite sa, ako príležitosť byť hraví spoločne ovplyvňuje ich vzťah. Dajte dieťaťu niektoré slovo v rozhodovaní o tom, čo robíte, aby boli otvorenejší k skúsenosti. Takisto buďte bdelení k svojmu dieťaťu pri plánovaní randení. Po chvíli môže byť lepšie, ak plánujete svoje randenia, keď má deti váš bývalý partner. Týmto spôsobom nenutíte nový vzťah na deti, kým nie sú pripravení. Postupne môžete začať zahrnúť nového partnera od času do času, napr. večeru s vami a deťmi. Ale ak ich vždy nechávate s opatrovníkmi, kým vy idete na rande, môžu začať mať nárek na túto novú osobu, ešte než ju majú šancu spoznať. Medzitým sa snažte byť extra citliví k svojmu dieťaťu, kým pracujete na týchto obavách. Zvládanie rozvodu môže byť pre deti ťažké, ešte bez pridávania randenia do zmesi. Zapojte svojho bývalého partnera, ak je to možné
Ak máte s vašim bývalým partnerom dobrý vzťah, môže byť užitočné ho zapojiť. Hoci táto možnosť naozaj závisí od stavu váho vzťahu s bývalým partnerom, ak máte dobrú spolu rodičovskú spoluprácu, porozprávajte sa s vami bývalým partnerom o pocitoch a správaní vašho dieťaťa. Samozrejme, rozprávanie s bývalým partnerom nie je niečo, čo by ste chceli robiť, ak sú hosťovští alebo aktívne hovoria negatívne veci o vás alebo vašom partnerovi vašiemu dieťaťu. V tom prípade by ste mali povzbudiť svojho bývalého partnera, aby hovoril s poradcom alebo priateľom, namiesto presmerovania týchto frustracií k vašiemu dieťaťu. Riešte svoje obavy s partnerom
Ak cítite, že niektorý z konfliktov medzi vašim dieťaťom a vašim novým partnerom súvisí s niečím, čo robia alebo nerobia, musíte o tom mať diskusiu. Niektoré konanie budú benigné, ako príliš sa snažiť alebo robiť príliš veľa vtipov, a iné budú vážnejšie, ako tlačiť ich príliš tvrdo do športu. Bez ohľadu na scénár, porozprávajte sa s partnerom o vašich obavách. Bez porušenia dôvery vášho dieťaťa zdieľajte, že vaše dieťa bojuje s tým, že randíte. Potom dajte im vedieť, čo môžu robiť, aby pomohli. Napríklad, možno chcete posunúť vzťah pomalšie, alebo možno vaše dieťa žiadalo, aby ešte nepríšli objímať. Zdravý partner na randení bude chápateľný a bude chcieť urobiť to, čo môže, aby uľahčil veci vám a vašiemu dieťaťu. Podobne, ak ste si všimli, že váš nový partner prekračuje hranice, je príliš drsný k vašiemu dieťaťu, alebo má nerealistické očakávania, musíte mať vážny rozhovor o vašich obavách. Pokračovanie v randení bez riešenia tak dôležitých otázok je pozvanie k ďalšiemu nezhodám medzi vami, vaším dieťaťom a vaším partnerom. Okrem toho musíte zabezpečiť, že váš nový partner je schopný mať zdravý vzťah s oboma. Je tiež dôležité sledovať indikácie nezdravého správania, ako je pokus ovládať situácie, byť ponížujúci, chýbať impulzovú kontrolu, byť žiarlivý, žiadať, aby veci boli určitým spôsobom, alebo mať problémy s hnevom. Tieto typy správania sa zvyčajne nezlepšujú v čase bez poradenstva a sústredeneho úsilie o zmenu. Takže, hoci môžete rozprávať o svojich obavách, pamätajte, že ak vidíte tieto červené vlajky teraz, možno by ste mali posúdiť zdravie vzťahu. Vy a vaše dieťa zaslúžite mať niekoho láskavého a rešpektujúceho vo vašich životoch, a nie je potrebné sa do ničoho pichnúť. Slovo od Verywell
Hoci nie je zriedkavé, že deti nenávidia to, kto ich rodičia randia, to ešte neznamená, že je to ľahšie. Našťastie existujú veci, ktoré môžete robiť, aby ste pomohli vašim deťom prijsť k terms s tým, kto randíte. Zameriavajte sa na počúvanie im, dávanie im niektorej kontroly, kde môžete, trávenie času s nimi a validáciu ich pocitov. Ale, najdôležitejšie, uistite sa, že vedia, že ich milujete a že stále sú prioritou vo vašom živote. Uistite ich, že táto nová osoba vás neukradne a nenahradí ich druhého rodiča. S časom sa vaše dieťa môže rozhodnúť, že má túto novú osobu rád a bude viac vítajúca. Kým tak nie je, idete pomaly a buďte trpezliví. Previous:Pochopenie a zvládanie opustenia dieťaťa Next:Kreatívne možnosti pre rodičov na vývoj rozvrhov návštev detí
