• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Tipy na randenie po rozvode

Randenie s jedným rodičom je všetko, len nie bez stresu. Nielenže je ťažké nájsť si čas na rande, ale aj vaše deti budú mať pravdepodobne silné názory na vaše rozhodnutia. V skutočnosti mať dieťa, ktoré nemá rádo toho, s kým chodíte, nie je až také nezvyčajné, ale malo by to byť porušenie zoznamovacích zmlúv? Nie nevyhnutne. Okrem toho, že veci musíte robiť pomaly a rešpektovať názory svojich detí, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, ak vaše deti naozaj neznášajú vášho partnera.

Keď vaše deti nenávidia vášho partnera

Nechuť vášho dieťaťa k partnerovi sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Môže to zahŕňať pasívne agresívne správanie alebo ignorovanie vášho partnera, alebo to môže znamenať otvorený hnev a nepriateľstvo. Deti sa môžu správať chladne, kričať, nepočúvať alebo dokonca odmietať tráviť čas s vaším partnerom.

V závislosti od toho, ako váš partner zareaguje, môže tento konflikt vytvoriť prekážku vo vašom vzťahu. Môže to tiež skomplikovať váš domáci život, ak sa vaše dieťa správa alebo odmieta s vami alebo s vaším partnerom hovoriť.

To, ako zareagujete, keď vaše dieťa nenávidí vášho partnera, je dôležité, pretože to hovorí o otázke rovnováhy medzi vašimi potrebami a potrebami vášho dieťaťa. Aj keď je pravda, že vaše dieťa nemusí byť šťastné s osobou, ktorú ste si vybrali, je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa jednoducho nie je emocionálne pripravené na to, aby ste mohli randiť.

Veľa z toho súvisí s vekom vášho dieťaťa, ale ak váš rozvod alebo rozchod bol nedávny, vaše dieťa pravdepodobne stále potrebuje čas na smútok a spracovanie rozpadu svojej rodiny. Pridanie niekoho nového do mixu môže byť pre nich príliš veľa.

Podobne, ak bol rozvod alebo rozchod stresujúci alebo ak váš bývalý partner opustil rodinu, môže sa stať, že sa vaše dieťa jednoducho bojí, že sa mu opäť ublíži. Nechcú sa príliš pripútať k niekomu novému a nechcú to ani vy.

Samozrejme, ak je osoba, s ktorou chodíte, niekto, s kým ste mali pomer alebo ste kvôli nej opustili svojho bývalého partnera, vaše deti budú určite naštvané. V tejto situácii je mimoriadne dôležité, aby ste sa vcítili do ich situácie. V ich očiach tento nový človek rozbil ich rodinu.

Takže môže trvať dlho, kým budú môcť prijať túto osobu bez toho, aby sa cítili zranení a nahnevaní. Je dôležité, aby ste to prijali a dali im priestor na spracovanie ich pocitov.

Kde začať

Prvá vec, ktorú musíte určiť, je, čo vás trápi na neochote vášho dieťaťa prijať vášho nového partnera. Ak vám napríklad prekáža, že vaše dieťa nemá záujem spoznať vášho nového partnera alebo si s ním vybudovať vzťah, potom možno budete musieť byť k svojmu dieťaťu trpezlivý a empatický.

Budú potrebovať čas a priestor, aby prijali vášho nového partnera, a to nie je niečo, čo by ste im mohli nanútiť. Aj keď ich môžete povzbudiť, aby trávili čas spolu alebo aby sa navzájom spoznali, pre všetkých zúčastnených bude lepšie, ak budete vy a váš partner trpezliví a budete postupovať tempom svojho dieťaťa.

Naďalej ponúkajte príležitosti na spojenie, ale rešpektujte želania svojho dieťaťa a snažte sa veci nenútiť.

Ak na druhej strane máte problém so správaním vášho dieťaťa k vášmu novému partnerovi, potom to bude potrebné riešiť samostatne. Vaše dieťa môže neznášať vášho partnera, ale aj tak ho musí rešpektovať. Nemôžu hovoriť kruté veci ani sa inak oháňať, keď je nablízku váš partner.

Podobne sa u niektorých detí vyvinú problémy so správaním, ktoré zdanlivo nesúvisia s rozvodom alebo vaším novým partnerom, ale sú spôsobom, ako môže vaše dieťa vyjadriť svoju frustráciu, bolesť a hnev. Môžu napríklad začať bojovať v škole, bojovať so svojimi súrodencami alebo byť nejakým spôsobom deštruktívne.

Ak vaše dieťa vykazuje problémy so správaním, riešenie týchto obáv je zvyčajne prvým miestom, kde by ste mali začať. Porozprávajte sa so svojím pediatrom o svojich obavách a zvážte vyžiadanie si pomoci odborníka na duševné zdravie. Spoločne môžete určiť, prečo má vaše dieťa náhle problémy so správaním a čo možno urobiť na nápravu situácie.

Môžete tiež zistiť, že pri riešení týchto problémov musíte skrátiť čas strávený mimo detí. Nové problémy so správaním sú často volaním o pomoc a pozornosť. Uistite sa, že uprednostňujete svoje deti. Aj keď sa možno budete cítiť pripravení znova randiť, ​​oni nemusia byť pripravení ísť ďalej. Buďte s nimi trpezliví, kým sa naučia robiť lepšie rozhodnutia, keď čelia bolesti a bolesti srdca.

Určite skutočný problém

Niektorí ľudia veria, že ak vaše dieťa nenávidí váš nový záujem o lásku, mali by ste vzťah automaticky ukončiť. Koniec vzťahu však nemusí byť nutný. Je dôležité určiť, či vaše dieťa skutočne nenávidí vášho partnera, alebo či sa vo všeobecnosti bojí, že spolu chodíte. Začnite tým, že uistíte svoje dieťa, že je stále vašou najvyššou prioritou. V závislosti od veku vášho dieťaťa by ste sa mali tiež opýtať, prečo nemá rád osobu, s ktorou chodíte.

Niektoré deti budú schopné formulovať svoje pocity a iné môžu mať problémy s vyjadrením svojich sťažností. V každom prípade sa snažte byť trpezliví, počúvajte, čo hovoria, a overte si svoje pocity.

Možno nebudete súhlasiť s ich hodnotením, ale to neznamená, že ich pocity sú menej platné alebo skutočné. Namiesto toho, aby ste sa snažili nového partnera brániť, skúste sa vcítiť a pochopiť, odkiaľ vaše dieťa pochádza. Aj keď sa vysvetlenia vášho dieťaťa môžu líšiť, tu je niekoľko bežných dôvodov, prečo deti nemajú radi, s kým ich rodičia chodia:

• Cítiť sa ohrozený alebo premiestnený
• Žiarlite na čas, ktorý spolu trávite
• Verte, že sa váš partner „príliš snaží“
• Pokúsiť sa brániť alebo sa postaviť na stranu druhého rodiča
• Cíťte sa trápne, že máte romantický život
• Pamätajte na rozvod a otrasy, ktoré spôsobili
• Potrebujú čas na prispôsobenie sa alebo zármutok nad stratou svojej rodinnej jednotky
• Rozpoznajte chybu postavy, ktorú ste si nevšimli
• V blízkosti nového partnera sa necítite bezpečne
• Nepáči sa mi, ako sa k nim nový partner správa alebo sa s nimi rozpráva

Ak vaše dieťa poukáže na chybu v charaktere, povie, že sa necíti bezpečne, alebo naznačí, že má pocit, že váš nový partner je zlý človek, je dôležité brať tieto tvrdenia vážne. Pretože môže byť náročné vidieť nový vzťah objektívne, musíte sa uistiť, že počúvate svoje dieťa.

Niekedy pomôže opýtať sa priateľov alebo rodinných príslušníkov, či majú nejaké obavy. Ľudia, ktorí sú vám blízki a videli vaše deti v interakcii s vaším novým partnerom, vám môžu poskytnúť objektívnejšiu spätnú väzbu. Vysvetlite, čo vaše dieťa povedalo, a opýtajte sa, čo vo vzťahu vidí.

Ak vaše deti aj vaši najbližší vidia problém vo vzťahu, možno budete chcieť prehodnotiť randenie s touto osobou.

Na druhej strane, ak sťažnosti vášho dieťaťa súvisia skôr s tým, že potrebuje čas, aby prijalo túto novú osobu a zmeny vo vašich životoch, potom musíte urobiť, čo môžete, aby ste im pomohli prispôsobiť sa. P>

To môže znamenať, že spočiatku obmedzíte čas, ktorý strávite so svojím novým partnerom, a uprednostníte čas s vaším dieťaťom. Možno budete musieť určiť hranice medzi vaším novým partnerom a vaším dieťaťom a obmedziť čas, ktorý spolu trávia, kým sa vaše dieťa nestihne prispôsobiť. Keď vaše dieťa prijme, že spolu chodíte, môžete začať hľadať spôsoby, ako spolu tráviť čas.

Porozprávajte sa o tom so svojím dieťaťom

Komunikácia je základným kameňom každého zdravého vzťahu. Ak sa teda vášmu dieťaťu nepáči váš nový partner, vyhraďte si chvíľu osobného rozhovoru o svojich pocitoch, najmä ak je dosť staré na to, aby vyjadrilo, čo si myslí a cíti.

Nielenže im toto osobné stretnutie poskytne príležitosť podeliť sa o svoje myšlienky, ale zmysluplné rozhovory dokazujú, že vám na vašom dieťati záleží a uprednostňujete vzťah s ním. Začnite tým, že sa opýtate svojho dieťaťa, či môžete niečo urobiť, aby ste mu prechod uľahčili. Tiež sa ich opýtajte, čo im na vašom novom partnerovi vadí.

Ak vaše dieťa na vaše otázky odpovie „neviem“, snažte sa naň netlačiť. Namiesto toho ich ubezpečte, že bez ohľadu na to, čo sú stále vašou najvyššou prioritou. Tu je niekoľko tipov, vďaka ktorým bude vaša konverzácia o niečo plynulejšia.

• Povzbudzujte ich, aby vám kládli otázky . Možno chcú vedieť, prečo znova chodíte alebo čo vidíte na tejto novej osobe. Alebo možno jednoducho chcú vedieť, prečo tento nový človek nosí toľko kolínskej. Nikdy neviete, čo sa odohráva v detskej mysli. Vytvorte teda prostredie, v ktorom sa budú cítiť pohodlne a budú sa vás pýtať na čokoľvek, čo ich napadne.
• Dajte svojmu dieťaťu určitú kontrolu . Toľko v živote dieťaťa je mimo jeho kontroly a keď chodíte s niekým novým, táto skúsenosť môže rozvrátiť jeho svet. Aby ste im pomohli prispôsobiť sa skutočnosti, že chodíte s niekým novým, povedzte im, kedy a ako trávia čas s vaším partnerom. Opýtajte sa ich, čo by chceli robiť spolu ako skupina, napríklad výlet do zoo, jazdu na bicykli alebo film. Namiesto oznámenia rozhodnutia ich pozvite, aby sa zúčastnili na rozhodovaní.
• Umožnite svojmu dieťaťu stanoviť hranice . Inými slovami, ak nechcú objať vášho nového partnera alebo nechcú, aby prišli na ich futbalový zápas, musíte zvážiť, či to dovolíte. Budovanie dôvery si vyžaduje čas. Takže zatiaľ čo vy sa môžete cítiť bezhlavo kvôli svojmu novému milostnému záujmu, vaše dieťa nemusí túto radosť zdieľať. Poskytnite im priestor na to, aby spoznali tohto nového človeka bez toho, aby ste naňho kládli požiadavky.
• Zdieľajte, čo sa vám páči na vašom novom partnerovi . Vysvetlite svojim deťom vlastnosti, ktoré hľadáte u niekoho, s kým chodíte, a dajte im vedieť, ako tieto vlastnosti prejavuje váš nový partner. Môžete dokonca uviesť príklady, ak chcete. Niekedy len zdieľanie toho, čo vidíte, pomôže vášmu dieťaťu začať meniť svoj pohľad.
• Pripomeňte im, že ich máte radi . Objímte a pobozkajte svoje dieťa a ubezpečte ho, že je pre vás stále dôležité a že tento nový človek nezaujme jeho miesto. Dajte si tiež záväzok, že budete tráviť čas spolu pravidelne. Ak ste neustále so svojím novým partnerom, je normálne, že ho vaše dieťa začne hnevať. Takže sa uistite, že sa snažíte nájsť rovnováhu vo svojom živote.

Pomôžte svojmu dieťaťu cítiť sa zahrnuté

Niekedy odpor vášho dieťaťa pramení z pocitu, že je premiestnené alebo vynechané. Akékoľvek úsilie, ktoré môžete investovať do vyriešenia týchto pocitov, povedie dlhú cestu k dosiahnutiu pocitu harmónie, ktorý hľadáte.

Pokúste sa vytvoriť nejaké príležitosti pre vaše dieťa a vášho nového partnera, aby sa navzájom lepšie spoznali spôsobom, ktorý neohrozuje. Skúste napríklad vyjsť z domu a urobte spolu niečo zábavné a uvidíte, ako možnosť hrať sa spolu ovplyvňuje ich vzťah.

Dajte svojmu dieťaťu nejaké slovo pri rozhodovaní o tom, čo robíte, aby bolo otvorenejšie voči tejto skúsenosti.

Pri plánovaní termínov pamätajte aj na svoje dieťa. Na chvíľu môže byť lepšie, ak si rande naplánujete, keď bude mať váš bývalý partner deti. Týmto spôsobom svojim deťom nevnucujete svoj nový vzťah skôr, ako na to budú pripravené.

Postupne môžete začať z času na čas zahŕňať svojho nového partnera, napríklad na večeru s vami a deťmi. Ale ak ich vždy necháte s opatrovateľkou, keď idete na rande, môže sa stať, že túto novú osobu začnú hnevať ešte predtým, než budú mať možnosť ju spoznať.

Medzitým sa snažte byť mimoriadne citliví na svoje dieťa pri riešení týchto problémov. Vyrovnanie sa s rozvodom môže byť pre deti dosť ťažké, dokonca aj bez toho, aby ste k tomu pridali randenie.

Zapojte svojho bývalého, ak je to možné

Ak máte vy a váš bývalý partner dobrý vzťah, môže byť užitočné požiadať ich o pomoc. Aj keď táto možnosť skutočne závisí od stavu vášho vzťahu s bývalým partnerom, ak máte dobrý spolurodičovský vzťah, porozprávajte sa so svojím bývalým o pocitoch a správaní vášho dieťaťa.

Niekedy deti zanevrú na nového partnera rodiča ako na spôsob, ako sa postaviť na stranu druhého rodiča. Ak sa však druhý rodič s dieťaťom porozpráva a prejaví podporu vášmu novému vzťahu, možno ho bude môcť uistiť, že je z vás šťastný a nie je naštvaný. Môžu pomôcť vášmu dieťaťu pochopiť, že tento nový človek ho nenahradí.

Je zrejmé, že rozhovor s vaším bývalým nie je niečo, čo chcete robiť, ak sú nepriateľské alebo aktívne hovoria negatívne veci o vás alebo vašom partnerovi vášmu dieťaťu. V tomto prípade by ste mali povzbudiť svojho bývalého, aby sa porozprával s poradcom alebo priateľom, a nie nasmerovať tieto frustrácie na svoje dieťa.

Vyriešte svoje obavy so svojím partnerom

Ak máte pocit, že nejaký konflikt medzi vaším dieťaťom a vaším novým partnerom súvisí s niečím, čo robí alebo nerobí, musíte o tom diskutovať. Niektoré činy budú neškodné, napríklad prílišná snaha alebo príliš veľa vtipov, a iné budú vážnejšie, napríklad prílišné presadzovanie v športe. Bez ohľadu na scenár sa porozprávajte so svojím partnerom o svojich obavách.

Bez toho, aby ste narušili dôveru svojho dieťaťa, zdieľajte, že vaše dieťa zápasí s tým, že spolu chodíte. Potom im dajte vedieť, s čím môžu pomôcť. Napríklad možno chcete vzťah pomalšie alebo možno vaše dieťa požiadalo, aby sa ho ešte nepokúšalo objať. Zdravý partner na rande to pochopí a bude chcieť urobiť, čo môže, aby vám a vášmu dieťaťu veci uľahčil.

Niekedy však môžu byť noví partneri menej pochopení. Môžu sa hnevať alebo môžu byť nároční a odmietajú urobiť akékoľvek zmeny. Ak sa to stane, musíte si uvedomiť, že táto reakcia je nezdravá a je varovným signálom, že veci sa môžu len zhoršiť namiesto zlepšenia.

Podobne, ak ste si všimli, že váš nový partner prekračuje hranice, je príliš tvrdý na vaše dieťa alebo má nerealistické očakávania, musíte sa o svojich obavách vážne porozprávať.

Pokračovať v randení bez vyriešenia takýchto dôležitých problémov je pozvánkou na ďalšie nezhody medzi vami, vaším dieťaťom a vaším partnerom. Navyše sa musíte uistiť, že váš nový partner je schopný mať zdravý vzťah s vami oboma.

Je tiež dôležité sledovať náznaky nezdravého správania, ako je snaha kontrolovať situácie, blahosklonnosť, nedostatok kontroly nad impulzmi, žiarlivosť, požadovanie určitého smeru alebo problémy s hnevom. Tieto typy správania sa zvyčajne časom nezlepšia bez poradenstva a spoločného úsilia o zmenu.

Takže, keď môžete hovoriť o svojich obavách, nezabudnite, že ak teraz vidíte tieto červené vlajky, možno budete chcieť zhodnotiť zdravie vzťahu. Vy a vaše dieťa si zaslúžite mať vo svojom živote niekoho, kto vás bude milovať a rešpektovať, a nie je potrebné sa do ničoho unáhliť.

Slovo od Verywell

Hoci nie je nezvyčajné, že deti nemajú radi toho, s kým ich rodičia chodia, stále to neuľahčuje. Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste svojim deťom pomohli vyrovnať sa s tým, s kým chodíte. Zamerajte sa na to, aby ste ich vypočuli, dali im určitú kontrolu, kde môžete, trávte s nimi čas a overte si ich pocity.

Ale čo je najdôležitejšie, uistite sa, že vedia, že ich milujete a že sú stále prioritou vášho života. Ubezpečte ich, že vás tento nový človek neukradne a že nenahradí svojho druhého rodiča. Časom sa vaše dieťa môže rozhodnúť, že sa mu táto nová osoba páči a bude ústretovejšia. Dovtedy choďte pomaly a buďte trpezliví.