Top tipy na prežitie tantrumov: Ako zostať spokojný, keď dieťa „vybuchne“

Autor: Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP

Tantrumy sú normálnou súčasťou vývoja. Najčastejšie sa vyskytujú medzi 1. a 3. rokom života, ale ako mnohí z nás viete, niektoré deti sú obrovský „házači tantrumov“, iné nie. Nemôžete predísť každému tantrumu, ale tu sú niekoľko nápadov, ako ich prežiť elegantnejšie.

  1. Dajte svojmu dieťatu dostatočnú pozornosť a „chytite ho v dobre“. Poskytnite konkrétnu pochvalu v úspešných momentoch. Ale necítite sa vinne, ak jedno dieťa háže tantrumy častejšie ako iné – osobnosť je zapustená v správaniach, vrátane tantrumov.

  2. Behom tantrumu dajte dieťatu kontrolu nad malými vecami (ponúknite malé, smerované voľby s možnosťami, nie áno/nie otázky).

  3. Distrakcia. Presuňte sa do inej izby. Ponúknite bezpečnejšiu hračku. Aj keby to bolo smiešne, zaspievajte pieseň.

  4. Vyberajte svoje boje a prispôsobujte sa, keď sa dá. Niekedy sa musíte trochu uľahčiť, aby ste sa usporiadali; to je v poriadku. Vaša konšistencia z dňa na deň je kľúčová na znižovanie úrovne a frekvencie tantrumov. Takisto čas.

  5. Znajte limity svojho dieťaťa. Jasné, niektoré dni sú ťažšie než iné. Niekedy nestíhame dokončiť zoznam úloh.

  6. Neignorujte správanie ako bijenie, kopanie, hľadanie aleboháďanie. Majte nulovú toleranciu.

  7. Pripravte svoje dieťa na úspech. Ak tantrumy vrcholia, keď je dieťa hladné, majte pri sebe zdravý snack, keď ste vonku. Ak vrcholia pri unave, dajte prednosť spánku/spaniu aj za cenu toho, že niečo zmeškáte. Niekedy je to pre všetkych oveľa lepšie.

  8. Dajte sebe pauzu, keď ju potrebujete. Striedajte sa s druhým rodičom alebo priateľom, keď vaša frustracia eskaluje.

Kedy nemôžete ignorovať tantrum dieťaťa

Niekoľkokrát je pre nás skutočne ťažké zastaviť tantrumy. Sú par momentov, kedy nemôžete ignorovať dieťa v tantrume.

  • Ak je vaše dieťa fyzicky ohrozené behom na ulicu alebo v nebezpečenstve, chyťte ho pevne a držte ho alebo urobte to pre neho veľmi jasné.
  • Ak vaše dieťa bijie alebo kušie, zastavte to ihneď a uistite sa, že im dáte vedieť, že to je absolutne neprijateľné, posuním ich telo z situácie alebo vzamete im privilegio.

Svetlo na konci tunela

Vite toto: Tantrumy sa zvyčajne zlepšujú po 3. roku života. Hoci nezmiznú úplne. Vaše dieťa bude hážať tantrumy, aby dostalo veci, ktoré normálne a prirodzene potrebuje, medzi 1. a 3. rokom. Poradte sa s pediatricom, ak ste znepokojení niektorými z týchto správaní. Robte maximum, aby ste zostali spokojní. Využite priateľov a rodinu okolo seba, aby vám pomohli pochopiť, ako sa odložiť a počkať, kým tantrumy samy nezmiznú, aby ste sa mohli vrátiť k dieťatu s veľkou úľavou.

Ďalšie informácie:

  • Ako uľahčiť separačnú úľavu vášho dieťaťa
  • Čo je najlepší spôsob, ako disciplinovať moje dieťa?
  • Agresívne správanie

Previous:

Next: