• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pozitívne rodičovstvo

„Pozitívne rodičovstvo“ znie ako veľká otázka, a nikto z nás nemôže byť stále perfektný. Existujú však odborníci, ktorí pracovali s tisíckami rodín a majú dôkazy, ktoré ukazujú, že ich jednoduché tipy fungujú s väčšinou rodín, väčšinu času.

Program pozitívneho rodičovstva, známy ako Triple P, je rodičovský program, ktorý ponúka 5 kľúčových krokov k efektívnemu pozitívnemu rodičovstvu:

• vytvoriť trezor, zaujímavé prostredie
• mať pozitívne vzdelávacie prostredie
• používajte asertívnu disciplínu
• mať realistické očakávania
• staraj sa o seba ako rodič

Vytvorte bezpečné a zaujímavé prostredie

Ako rodičia, staráte sa o to, aby ste nože a lieky uchovávali mimo dosahu malých detí, vložíte ich do bezpečných sedadiel zodpovedajúcich veku v aute a okolo bazénov máte detskú poistku. Čím je však prostredie „zaujímavé“ pre malé dieťa?

Deti nepotrebujú drahé hračky, ale môžete podporiť nápaditú hru poskytnutím oblečeného oblečenia, škatule na výrobu kockových domov a remeselných materiálov, ktoré udržia deti aktívne a kreatívne. Zaneprázdnené deti majú menšiu pravdepodobnosť, že sa začnú nudiť a správať sa zle.

Poskytnite pozitívnu spätnú väzbu

Všetky deti potrebujú pozornosť svojich rodičov - a malá pozitívna pozornosť môže viesť k dlhej ceste. Dávajte pozor na to, čo robí vaše dieťa, a dajte konkrétnu pozitívnu spätnú väzbu, ako napríklad „Pracovali ste v tejto hádanke celé veky. Som hrdý, že si sa toho držal. " Aj deti potrebujú láskavosť a náklonnosť. Ruka okolo ramena, rýchle maznanie, po vyslovení slova „milujem ťa“ sa cítia žiadaní, zahrnuté a zaistené.

Udržujte disciplínu konzistentnú a predvídateľnú

Asertívna disciplína znamená byť pripravený. Znamená to, že si stanovíte základné pravidlá a budete ich dodržiavať, pokiaľ budú pravidlá porušené, s následkom zodpovedajúcim veku. napríklad odobratie hračky, ak sa s ňou dieťa hrubo hrá. Môže to tiež znamenať, že ignorujete niektoré drobnosti a „pristihnete svoje dieťa, ako robí správnu vec“, ukázať, že sa tešíš, keď sú milí, spravodlivé alebo nápomocné.

Majte realistické očakávania

Nikto nie je dokonalý a všetci robíme chyby. Prispôsobte to, čo očakávate, individuálnemu vývoju a schopnostiam každého dieťaťa. Skúste sa obliecť do 3 -ročného dieťaťa a zapamätajte si, všetci máme zlé dni a dúfame, že nám bude odpustené a budeme mať šancu to skúsiť znova.

Dávaj na seba pozor

Byť rodičom môže byť veľmi náročné. Potrebujete čas pre seba, čas byť s dospelými, alebo na vlastnú päsť; čas robiť to, čo ťa baví, takže sa vrátite oddýchnutí a pokojní. Ak máte partnera, pracujte ako tím, ak môžete; zdieľaná zodpovednosť sa zdá oveľa ľahšia. Ak nie, budete musieť nájsť iné spôsoby. Získajte viac informácií o starostlivosti o kľúčové vzťahy.

Máte právo požiadať o pomoc

Keď sa všetko nahromadí a cítite emocionálne preťaženie, Spýtaj sa svojho partnera, priatelia, rodinné a miestne podporné skupiny pre rodičov o pomoc. Rozhovor o problémoch so skúsenejším rodičom, ktorý „sa zdá, že spolu chodia“, môže byť váš vlastný názor jasnejší a ukázať cestu vpred. Zapojením detí do rozumných povinností sa veci urobia a každý sa bude cítiť užitočne a zodpovedne.

Rozvoj priateľstiev mimo rodiny a pripojenie sa k komunite rozširuje vašu podpornú sieť. Porozprávajte sa so svojim lekárom, lekárnik alebo zdravotná sestra o tom, kde získať pomoc.

Informácie Triple P organizuje kurzy online a prostredníctvom miestnych organizácií v celej Austrálii. Ak chcete získať ďalšie informácie, kontaktujte spoločnosť Triple P.