Pozitívna výchova: 5 kľúčových krokov k efektívnej výchove
„Pozitívna výchova“ znie ako veľká výzva, a žiadny z nás nemôže byť dokonalý stále. Ale existujú odborníci, ktorí pracovali s tisícami rodín a majú dôkazy, že ich jednoduché tipy fungujú s väčšinou rodín, väčšinu času.
Program pozitívnej výchovy, známy ako Triple P, je rodičovský program, ktorý ponúka 5 kľúčových krokov k efektívnej pozitívnej výchove:
- vytvoriť bezpečné, zaujímavé prostredie
- mať pozitívne učiacsa prostredie
- používať asertívnu výchovu
- mať realistické očakávania
- starať sa o seba ako rodič
Vytvorte bezpečné a zaujímavé prostredie
Ako rodičia, dávate pozor, aby ste dali nože a lieky mimo dosahu malého dieťa, dali ich do vekovo vhodných bezpečných sedadiel v aute a máte detské zámky okolo bazénov. Ale čo robí prostredie „zaujímavým“ pre malé dieťa?
Deti nepotrebujú drahé hračky, ale môžete povzbudiť imaginatívnu hru poskytovaním oblečenia na preoblekanie, krabíc na stavbu stanov a umeleckého materiálu, aby ste udržali deti aktívne a kreatívne. Zanéprázdnené deti sú menej pravdepodobné, že sa znudia a nesprávne správajú.
Poskytujte pozitívnu spätnú väzbu
Všetky deti potrebujú pozornosť svojich rodičov – a malá pozitívna pozornosť môže ísť ďaleko. Venujte pozornosť tomu, čo vaše dieťa robí, a dajte špecifickú pozitívnu spätnú väzbu, ako „Pracoval si na tom puzzle veky. Som hrdý, že si v tom vytrval“. Deti potrebujú láskavosť a úžinu. Ruka okolo pleča, rýchle objatie, hovorenie „Mám ťa rád“ robí im pocit, že sú chcené, zahrnuté a v bezpečí.
Urobte výchovu konzistentnú a predvídateľnú
Asertívna výchova znamená byť pripravený. Znamená, že nastavíte základné pravidlá a budete ich dodržiavať s vekovo vhodným dôsledkom, ak sú porušené, ako je vzatie hračky, ak dieťa s ňou hraje hrubo. Môže to tiež znamenať, že ignorujete niektoré malé veci a „chytíte vaše dieťa, ako robí pravú vec“, ukazuje, že ste potešení, keď sú milí, fér alebo nápomocní.
Majte realistické očakávania
Nikto nie je dokonalý a my všetci robíme chyby. Prispôsobte to, čo očakávate, k individuálnemu vývoju a kapacite každého dieťa. Skúste sa dať do topánok 3-ročného dieťa a pamätajte, my všetci máme zlé dni a dúfame, že nám bude odpustené a dáva sa nám šanca skúsiť to znova.
Starajte sa o seba
Byť rodičom môže byť veľmi náročné. Potrebujete čas pre seba, čas byť s dospelými, alebo sami; čas robiť to, čo vám páči, aby ste sa vrátili osvežení a pokojní. Ak máte partnera, pracujte ako tím, ak viete; zodpovednosť zdieľaná sa cíti oveľa lahšie. Ak nie, budete musieť nájsť iné spôsoby. dozviete sa viac o pestovaní kľúčových vzťahov.
Máte právo požiadať o pomoc
Keď sa všetko zhromaždí a cítite sa emočne preťažený, požiadajte svojho partnera, priateľov, rodinu a lokálne podporné skupiny pre rodičov o pomoc. Rozprávanie o problémoch so skúsenejším rodičom,ktorý „vyzerá, že má veci pod kontrolou“, môže ujasniť vaše vlastné pohľady a ukázať cestu vpred. Zapojenie detí do rozumných povinností robí veci hotové a robí, že sa všetci cítia užitoční a zodpovední.
Rozvoj priateľstiev mimo rodiny a pripojenie k komunite rozširuje vašu podpornú sieť. Porozprávejte sa s vašim lekárom, farmaceútom alebo sestrou o tom, kde získať pomoc.
Informácie
Triple P organizuje kurzy online a cez miestne organizácie po celej Austrálii. Kontaktujte Triple P pre viac informácií.
-
Aktivita Imagination Station od KinderArt Geometria, farby a Piet Mondrian Vek: Základná škola a starší Čas: 30 minút alebo viac Typ aktivity: Umenie Potrebný materiál: Biele papier Červené, žlté a modré farby, fixky alebo pastelky Čierna fixka Pra -
Vytlačte a použite túto tabuľku na evidovanie časových výstupov vášho dieťaťa. Stiahnuť teraz Stiahnuť teraz -
Sebavedomie je trikšová zver pre pubertujúce, najmä s horskou dráhou emócií, ktoré cez nich buchajú. Niektoré dni sa môžu cítiť na vrchole sveta, iné dni sa budú cítiť ako najnižší z nízky. Problém sa skutočne objaví, keď je veľa viac zlých dní ako
