Ako sa vysporiadať s matkou vina
Nezáleží na tom , či zostať doma , práca z domu , sú jediné , ženatý , matka veľa alebo matka jedného; všetky matky majú jedno spoločné - viny . Matky sa často cítia schopný poskytnúť dostatok sebou a bývajú na chyby , ktoré ste vykonali . Avšak , vina nemusí ovládať svoj život . Postupujte podľa nasledujúcich krokov k práci k uvoľneniu sa od viny matky . Galéria Návod
1
Pinpoint presne to , čo ste pocit viny . Vaša vina môže hovoriť, že tam je niečo , čo treba zmeniť vo svojom živote .
2
Pozrite sa pozorne na svoje priority . Urobte si zoznam toho , čo je nevyhnutné pre zdravie a šťastie svojej rodiny . Čo je dôležité , aby svojej rodine , môže nezáleží na iné rodiny a naopak . Byť bezpečné so svojimi prioritami .
3
Vytvoriť viac času pre svoju rodinu . Aj keď ste matka , nemôžete robiť všetko , takže ak to nie je vo vašom zozname priorít potom vo zvyku hovoriť " Nie . "
4
žiť v prítomnosti . Chyby , ktoré ste vykonali , sú za nami . Odpustite si pre svoje chyby , poučiť sa z nich a nechať ich v minulosti .
5
Nastavenie limitov pre vaše deti . Ako rodič ste zodpovedný za blaho svojich detí , ako aj pomôcť im rozvíjať ich osobný charakter . Výučba je rešpektovať hranice, ktoré ste nastavili , je dôležitá lekcia , a je jedno , že by ste nikdy nemali pocit viny vymáhanie .
6
Urobte si čas pre seba . Aj keď sa to môže zdať nemožné nájsť čas, ak ste vyčerpaný psychicky alebo fyzicky potom nemáte čo dať svoje deti . Navyše, mali by ste mať čas pre seba len za to , že ste za to .
-
Pamätajte, že byť opatrovateľkou alebo opatrovateľkou je ako každá iná práca. Keď si chcete vziať dovolenku alebo deň voľna, potrebujete najskôr súhlas od zamestnávateľa. A keď vás prvýkrát zamestnajú, porozprávajte sa o svojich podmienkach – plat, -
Monarchova metamorfóza Monarchovia dosahujú pohlavnú dospelosť na jar a začínajú sa páriť pozdĺž celej svojej migračnej trasy z Mexika. Dospelí panovníci, ktorí sa na jeseň vydali do Mexika, sa nedostanú späť do USA, sú to ich potomkovia, ktorí po -
Čo je Acanthosis Nigricans? Acanthosis nigricans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans) spôsobuje hrubšie a tmavšie škvrny alebo pruhy okolo kĺbov a oblastí tela s mnohými záhybmi a záhybmi (ako sú kĺby, podpazušie, lakte, kolená, a boky a zadná časť krku).
