• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako byť lepším rodičom

Aby ste zlepšili svoje rodičovské zručnosti, musíte identifikovať svoje cieľe vo vychovaní vášho dieťata. Podľa detského psychológa Davida Palmitera je schopnosť milovať najlepším meradlom psychologického zdravia osoby. Z tohto dôvodu by primárnym cieľom rodičovstva malo byť "vytvoriť milujúcu osobu, ktorá tvrdô pracuje na uplatnení svojich Bohom daných talentov vo vzťahoch a službe". Prijatím rodičovských stratégií, ktoré pomáhajú vašemu dieťatu vyvinúť sa do šťastnej, milujúcej a naplnenej dospelej osoby, môžete stať sa lepším a efektívnejším rodičom.

Inštrukcie

1. Venujte hodinu každý týždeň, kde venujete 100 percento svojej pozornosti pozorovaniu, chváleniu a prelievaniu vášho dieťata láskavou úctou. Počkajte, kým vaše dieťa začne aktivitu, v ktorej exceluje. Usednite blízko neho, sledujte, čo robí, a každé dve minúty chválte niečo špecifické, čo urobil, alebo zdieľajte nejakú pozitívnu emóciu alebo myšlienku, ktorú máte o ňom. Deti kvetnú v pozornosti rodičov, chvále a bezpodmieneckej láske. Uvedomenie vášho dieťata o tom, čo všetko na ňom obdivujete a milujete, zlepší váš vzťah.

2. Vytvorte pozitívne rodinné rituály s vaším dieťatom. Naplánujte rodinnú hernú večeru, jedajte spoločne večeru, chodte do kostola každý týždeň alebo čítajte im knihu pred spaním každú noc. Zdravé rodinné rituály zlepšujú emocionálne zdravie detí vytváraním pozitívnych spomienok, znižovaním stresu a liečením rodinných napätí.

3. Disciplinujte svoje dieťa pozitívne, tak, aby to posilnilo, a nie oslabilo váš vzťah. Potvrdte svoju spojenosť s dieťatom pred disciplínovaním ustanovením láskavého očného kontaktu, zdvihnutím ho/jej alebo dotknutím ramená. Jasne uvádajte hranice, ale empatizujte s tým, ako sa vaše dieťa môže cítiť smutne, nahnevané alebo sklamané. Povzbudzujte spoluprácu ponúkaním výberu – "Chceš najprv zobrať kocky alebo autá?" – a nájdením spôsobu, ako povedať "áno", keď nastavujete hranice – "Áno, môžeš mať sušenku po večeri."

4. Dohlížajte na správanie a polohu vášho dieťata. Obmedzte prístup vášho dieťata k škodlivému obsahu v televízii, v hudbe a vo videoherách. Sledujte jej používanie internetu, mobilného telefónu a iných foriem technológie. Vedzte, kde je a s kým je, keď odchádza z vášho domu. Nepodliahajte pokušeniu len nechať ju robiť, čo robia iné deti jej veku. Deti, ktoré nie sú dohliadané, čelia zvýšenému riziku psychiatrických problémov a sú pravdepodobnejšie, že začnú piť alkohol alebo experimentovať so sexom.