Ako podporiť fyzický vývoj dojčiat a malých detí
Dojčatá a malé deti trávia veľa času nehybnými v nosičoch, hracích koritoch alebo detských sedadlách v aute. Preto rodičia a opatrovníci musia byť istí, že poskytujú dostatočné príležitosti pre štruktúrované aktivity, ktoré podporujú fyzický vývoj detí. Krátke obdobia zameranej hry môžu urobiť veľký rozdiel v tom, ako sa váš dojčeň alebo malé dieťa fyzicky vyvíja.
Inštrukcie
Porozumejte správnemu fyzickému vývoju. Pretože dojčatá a malé deti sa vyvíjajú rýchlosťou, nestresujte sa z malých oneskorení, kým váš pediatr alebo rodičovský pedagóg nie je znepokojený. Namiesto toho, dr. William Sears, autor „Kniha o baby“, navrhuje vytvoriť tabuľku fyzického vývoja pre vaše vlastné dieťa, ktorá monitoruje jeho špecifický fyzický vývoj. Ak si všimnete možné problematicé oblasti, môžete prispôsobiť cvičenia pre vaše dieťa, aby splnili jeho špecifické potreby.
Vyhýbajte sa umiestňovaniu dojčiat do prostredí, ktoré obmedzujú pohyb, ako hojdačky alebo hracie kority, na dlhé obdobia. Podľa Gym.net by rodičia mali tráviť čas držaním, kolysaním a prenášaním svojho dojča a predstavením mu nových prostredí. Jednoduché hry, ako „ku-ku“ a „pät-pät“, budú stimulovať dojča. Robte aktivity s prehnanými pohybami, aby ich vaše dieťa videlo. Napríklad, môžete tancovať spolu na rýchlu hudbu a hýbať rukami a telom. Ak ste unavení, položte dieťa dolu a pokračujte v ukazovaní prehnaných pohybov. Môžete tiež fúkať bubliny a sledovať, ako vaše mladé dieťa ich sleduje očami. Keď dieťa rastie, bude hýbať rukami a snaží sa chytiť bubliny.
Povzbudzujte malé deti k behu, skákaniu, hádzaniu a kopaniu. Naplánujte aspoň 30 minút fyzickej aktivity pre vaše malé dieťa každý deň. Staršie malé dieťa by mohlo potrebovať až 60 minút. Ak vaše prostredie chýba priestor alebo hracie štruktúry, nájdite miesta, kde vaše dieťa môže cvičiť zručnosti, ako beh alebo chodenie hore a dole schodmi. Požiadajte dieťa, aby napodobnilo vaše pohyby. Hrajte Simon povedal, kým cvičíte veľké motorické zručnosti, ako skákanie.
Previous:Jednoduché jedlá pripravené vopred po porode
Next:Alternatívne disciplinárne školy pre problematické deti v Pennsylvánii
-
COVID skomplikovalo takmer všetko v živote a to zahŕňa aj hľadanie detskej starostlivosti. Okrem skriningu zvyčajných vecí, ako sú referencie chatky a ako sa vibrujú s deťmi, rodičia teraz musia zohľadniť aj COVID bezpečnostné opatrenia. Keď ide o n -
Opravenie detí je nevyhnutné pre každú rodinu. Všetci rodičia musia nájsť riešenie, ktoré pasuje ich unikátnej situácii, a náklady sú často najväčším faktorom riadiacim rozhodovanie. Fakt je, že viac ako 40 % rodín trávi nad 15 % domáceho príjmu na -
Vaše dieťa je teraz oficiálne teenager, a to môže byť výzva pre oboch. Hoci už môžu chodiť istotejšie od tých prvých neistých krokov, stále majú pred sebou dlhú cestu a potrebujú vašu pomoc. Sociálne, váš teenager je viac závislý na rovesnických vzť
