Dôsledky vyjednávanie & amp ; Vyhrážať deti k jedlu
Večera čas by mohol zahŕňať krik , ohrozujúce , prehovárala a vyjednávanie , alebo by to mohlo zahŕňať viac jesť a potešenie . Ak je vaša situácia je skôr ako prvý príklad , existujú spôsoby , ako transformovať do druhej . Vaše dieťa bude skutočne cítiť viac pod kontrolou a silný , čo je to , čo chce , keď sa odmieta jesť , a hladinu stresu zníži dosť, takže si môžete skutočne vychutnať si jedlo .
Mocenských bojov
Stravovanie robiť nie je nutné zahŕňať masívne boje o moc so svojím dieťaťom . On sa snaží získať kontrolu nad situáciou potravín vo vašej domácnosti tým , že hodí záchvaty hnevu a odmieta jesť . Keď dáte do týchto správanie , už strácam silu , a má negatívnu kontrolu nad situáciou . Však môžete udržiavať kontrolu nad situáciou , bez toho, aby stratili v pohode a eskalácii situácie .
Pozitívne Eating Power
Vaše dieťa musí poslúchať jeho vlastného tela , aby mu povedal , keď sa sa vykonáva jesť . To je nevyhnutné pre udržanie zdravej hmotnosti . Aj keď odmietol jesť to , čo si dať na stôl a má hlad , bude nakoniec jesť v určitom okamihu . Nemusíte , aby ho niečo iné , alebo mu dať desiatu . Môže preskočiť jedlo alebo dva , ale to sa mu ublížiť . PositiveParentingSolutions.com ponúka ďalšie užitočnú taktiku : Pripomeňte dieťaťu , že človek môže ísť dni bez jedla , ale že pitná voda pravidelne je nutnosťou . Nakoniec voľba, či sa má jesť , je vaše dieťa .
Vášho dieťaťa Vydanie
Vyhnite sa hovorí o tom , ako moc alebo to , čo vaše dieťa rozhodne jesť jedlo krát . Pripravte si jedlo , ktoré je zdravé celú cestu okolo , potom sa pohodlne usaďte a vychutnajte si vlastné jedlo . Nech je to jasné , že jedlo skončí v určitom čase , a že žiadne jedlo bude k dispozícii až do nasledujúcej pravidelnej občerstvenie alebo jedlo . Nevzdávajte sa do svojho dieťaťa kňučanie na desiatu . Tým sa posilní len zvyk nie jesť to , čo je na stole , kedy je čas k jedlu . Ak vaše dieťa má hlad , ale nechce jesť to , čo ste za predpokladu , že nie je váš problém , že je znepokojený . Je to vaše dieťa . Ak si spomeniete , môžete zostať pokojnejší po celom jedle .
Podplácanie
Vyhnite sa podplácanie vaše dieťa . Keď sa povie : " Môžete mať dezert po dokončení svojej hrách , " učíte svoje dieťa , že sladkosti sú lepšie ako výživné jedlo . To posilňuje myšlienku , že dezert je lepšie a to je odmena za jesť niečo , čo je menej atraktívny . Je lepšie nedovolí nezdravé jedlo ako možnosť pre vaše deti . Ponuka pár zdravé alternatívy miesto .
-
Chcete rozvíjať zručnosti svojho dieťaťa pri riešení problémov, no neviete ako. Hoci sa rozprávanie o hypotetických problémoch môže zdať ako jasná voľba, zvážte použitie hry. „Hry sú zábavné a prinášajú deťom radosť a dávajú im pocit úspechu,“ hovor -
Ak ste mladý rodič, vaše typické piatkové noci sa môžu trochu líšiť od tých vašich slobodných priateľov. Namiesto toho, aby ste šli do reštaurácie alebo si dali drink s dievčatami, je pravdepodobnejšie, že svoje dieťa okúpete a budete mu čítať rozprá -
Možno je to známe príslovie, ale je to tak. Nedostanete druhú šancu urobiť prvý dojem – najmä keď vediete pohovor na prácu opatrovateľky. Aj keď ste najkvalifikovanejšou osobou na túto pozíciu, bombardovanie otázok týkajúcich sa pracovného pohovoru v
