Ako pomôcť dcére zvládať dievčenské drámy
Dievčenské drámy sú pre vašu dcéru závažná záležitosť. Nemôže ich vypnúť ako divadelnú hru – môže sa trápiť zvládnutím ich sama. Pomôžte jej zvládnuť ich pozitívne a produktívne – chránte ju pred možným ublížením, ak by sa musela vyrovnať s nimi sama.
Inštrukcie
Povzbudzujte dcéru k diverzifikácii priateľstiev, aby sa jej svet neprevernul, keď sa pohádne so svojou jedinou priateľkou. Poskytnite príležitosť spoznať nových priateľov v rôznych kontextoch, ako sú šport, cirkev a poškolské aktivity. Bude pre ňu ľahšie zvládať dievčenské drámy, keď bude mať iné skupiny priateľov, ktoré ju podporia.
Počúvajte dramu – naozaj počúvajte a nechajte ju hovoriť. Vyhnite sa posudzovaniu jej alebo situácie, ani nevkladajte svoje názory alebo rady. Namiesto toho aktívne počúvajte s záujmom, pýtajte sa a ukážte jej, že má vašu pozornosť. Musí sa cítiť komfortne, keď sa vám rozpráva o dráme, inak jej nebudete môcť pomôcť.
Oddelite sa od drámy alebo situácie, ktorú vaša dcéra rieši. Hoci by ste mohli chcieť naderať boxerské rukavice a bojovať za ňu – neurobte to. Zostaňte spokojní a zostajte verní posilňovaniu vašej dcéry, aby sa s situáciou vyrovnala sama.
Potvrdzujte pocity dcéry – aj keby boli odlišné od vašich. Povedzte jej, ako je vám ľúto, že sa takto cíti alebo musí riešiť situáciu. Povedzte jej, že ste presvedčení, hoci môže mať negatívne pocity, že bude schopná problem vyriešiť a brzy sa pocítiť lepšie.
Spýtajte sa ju, čo chce s situáciou urobiť. Diskutujte možné stratégie a nechajte ju si vybrať smer konania. Podporite jej rozhodnutie a pomôžte jej cítiť sa bezpečne. Diskutujte akékolvek bezpečnostné obavy a riešenia – ak sú oprávnené.
Sledujte varovné signály, že vaša dcéra môže byť v ťažkostiach. Drastické zmeny v osobnosti alebo dlhodobé zmeny môžu naznačovať problémy. Podobne zmeny priateľov, spánku, chuťe, nové školske problémy, zneužívanie látok alebo samovražedné hrozby sú dôvodom na rozhovor s poradcom alebo lekárom.
-
Dávno bol rozšírený názor, že raz, keď ste porodili cisárskym rezom, budete musieť použiť ten istý prístup pre akékoľvek budúce porody. To nie je pravda. Skúsenosti ukázali, že väčšina žien, ktoré porodili cisársky reez, môžu mať vagínalny porod pr -
01 z 13 Vynechanie večernej rutiny Väčšina ľudí potrebuje čas na uvoľnenie pred spaním, a deti nie sú iné. Večerná rutina nielen pomôže vašemu malému dostať sa do relaxačného režimu pred kladením do lížka, ale môže slúžiť ako skvelé viazanie pre obo -
Dobrá, vy chlapi tam vonku, chcela som prísť s niektorými lacnými, no efektívnymi Mothers Day kupónmi, ktoré dáte svojim dám.Snažila som sa ich udržať celkom všeobecné, aby sa dali aplikovať na tehotné, netehotné a ďakujem-boh-nie-som-tehotná týmy.Sú
