Ako prestať s hádkami o TV versus domáca úloha
Zvyk dieťa bušit kreslené filmy alebo sledovať filmy celý deň nie je len otravný a rušivý – môže byť škodlivé pre jeho dobrobolenie. Podľa Americkej akadémie pediatrie nadmerné médiá (TV, hry, mobily, počítače) vedú k spánkovým poruchám, jedálnym poruchám, nadváhe a problémom s pozornosťou. Keď ste hlboko v boji TV vs. úlohy, nie je jednoduché riešenie, no spodná línia je: musíte byť dospelý a prosadiť sa.
Postup
- Nenechajte TV bežať na pozadí. Ak nepredvádate dobrý príklad a neobmedzujete vlastný screen time, deti to nebudú robiť ani oni.
- Odoberte TV z detskej izby. Deti s TV v izbe sledujú viac ako bez neho, podľa Kaiser Family Foundation.
- Vytvorte rozvrh: vonkajšia aktivita, úlohy, povinnosti – potom TV. Deti budú spolupracovať, keď majú cieľ. Vyžaduje to vašu prácu – kontrolu po každej aktivite. Vyskúšajte tabuľku na chladničku s magnetmi/odhákavaním.
- Zapnite zábavnú hudbu (nie príliš hlasitú) pri úlohách. Ak sú zvyknutí na TV, toto zmierni ticho, ktoré im príde divné.
- Držte diaľkový ovládač pri sebe. Nedávajte ho, kým nedokončia úlohy. Ak sledujú TV na počítači, mente WiFi heslo denne a dávajte ho len hotovým. Viac detí: môže ich nútiť spolupracovať, aby skôr skončili. Buďte pevní, nezačínajte hádku, ak kričia – to to len zhorší.
- Obmedzte TV a screen time na 1–2 hodiny denne. Odporúča AAP. Keď začnú sledovať, nastavte časovač. Povedzte im o limite – zvyknú si pečlivo vyberať pošty, aby „neztrácali čas“.
-
Kým internet a stránky na hľadanie práce uľahčujú čatiakom, chatkám, opatrovníkom zvierat a iným opatrovníkom nájsť potenciálne gigy, takisto nechávajú dvere široko otvorené pre podvodníkov, ktorí sa snažia vykrádať peniaze. Pre Virgínsku chatku Kat -
Dojiť či nedojiť? To je otázka pre mnoho mamiek. Z jednej strany dojčenie poskytuje vedecky podložené výhody, ktoré je ťažké nepozerať aspoň počas tehotenstva alebo krátko po porode. „Často sa zamyslíme nad tým, ako dojčenie prospieva dieťatám znižo -
Ako s väčšinou vecí súvisiacich s dojčatami – obrezanie, dojčenie, tréning na spanie – piercing ušných vúšiek u dojčiat sa v posledných rokoch stal kontroverzným. Keď Kylie Jenner prebodla ušné vúšky dcéry Stormi pred 5 mesiacmi, bola kritizovanáďale
