Ako obmedziť čas počítača pre deti
American Academy of Pediatrics odporúča jeden až dve hodiny mediálneho času denne pre deti staršie ako 2. Ak chcete obmedziť dobu vášho dieťaťa obrazovky , môžete priblížiť túto problematiku mnohými rôznymi spôsobmi . Spočiatku , vaše dieťa môže byť rezistentné k zmene v jeho elektronickej podobe nabitých návyky , ale v dlhodobom horizonte , budete radi , že ste sa dostal ho odpojiť a záujem o ďalšie aktivity .
Návod
1
Set up denného rozvrhu pre vaše dieťa , a určiť časový úsek ako počítačový čas . To je jediný čas , ktorý vaše dieťa musí byť na počítači , s výnimkou domácich a školských projektov . Napíšte tento harmonogram nadol a pošlite ju niekam na vaše deti vidieť . Aby sa zabránilo bojovať cez počítač , priradiť časové úseky pre viac užívateľov .
2
Pomocou časovača pre sledovanie používania počítača . Môžete použiť rodičovskej kontroly v počítači nastaviť časové limity pre vaše deti , alebo stiahnuť počítačový softvér časovača . Ak nechcete použiť niektorú z týchto možností , nastavte minútku na začiatku vášho dieťaťa počítačový čas a nechať to byť " zloduch " , keď to zhasne .
3
ponúkajú veľa rozptýlenie . Vaše dieťa nemusí strácať deň preč pred obrazovkou . Majú veľa ďalších " unplugged " formy zábavy . Zásobili stolné hry , puzzle , karty , výtvarných potrieb , stavebníc , knihy a športové vybavenie , aby ju obsadené .
4
Umiestnite počítač v komunálnej oblasti , ako je obývacia izba, a vyhnúť sa jeho umiestnenie vo vašom detskej izbe . Nemôžete sledovať množstvo času , vaše dieťa je pomocou počítača alebo to , čo sa zo sledovania , ak máte počítač z očí .
5
dobrým príkladom , a nie tráviť hodiny na počítača . Priradenie sami blok počítačového času a držať sa ho . Samozrejme , že to vylučuje používanie počítača pre danú úlohu .
-
Bežná sťažnosť, ktorú počúvame od rodín na Care.com, je, že pestúnky, opatrovateľky a iné typy opatrovateľov niekedy meškajú na pohovory aj prácu. Každý občas mešká, ale chronické meškanie vás môže stáť ten úžasný nový koncert opatrovateľky. A ak meš -
Sviatočná sezóna 2020 vyzerá pre rodiny a opatrovateľov celkom inak v dôsledku pandémie COVID-19. V súvislosti s zdravím a bezpečnosťou každého z nich treba brať do úvahy oveľa viac a mnohé rodiny tomu prispôsobujú svoje oslavy Dňa vďakyvzdania, Chan -
Skúšanie rôznych polôh dojčenia, a zmena polohy, keď potrebujete, môže prispieť k tomu, aby bol celý proces jednoduchší a úspešnejší. Tu je video, ktoré vám pomôže dozvedieť sa o polohách dojčenia. Máme užitočný článok s popismi niektorých bežných
