• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa ospravedlniť detiam

Podľa psychológa Johna Gottmana, autora knihy „Vychovávanie emočne inteligentného dieťaťa“, dieťa môže porozumieť významu frázy „ľutujem“ už od 4 rokov. Rodičia môžu využiť tento fakt ospravedlňovaním sa za vlastné chyby, čím ukazujú deťom dôležitosť priznania chýb a ukazovania iným, že želáte byť odpustený. Ale ospravedlnenie nie je tak jednoduché, ako len povedať „ľutujem“ a dôvať sa, že veci budú zabudnuté; vlastné ospravedlnenie prichádza s vysvetlením.

Inštrukcie

1. Uvedomte si a prijмите svoju chybu. Uistite sa, že vaše činy sú v súlade s hodnotami, učíte svoje deti. Chyba je teda čin, ktorý zdradá to, čo ste učili svoje deti. Napr., ak ste učili svoje deti, že nadávanie menami je zlé, a jeden deň sa zistíte, že voláte svoje dieťa „lenivý chlapec“ za to, že si neudržal izbu čistú, toto je pravdepodobne chyba, za ktorú by ste sa mali ospravedlniť.

2. Povedzte jasne a priamo: „Ľutujem.“ Buďte úprimní v prejavovaní lútosti za svoj čin.

3. Vysvetlite, prečo ste urobili chybu. Priznajte, že ste len ľudí a že každý robí chyby niekedy. Zamerajte sa na emócie, ktoré pohánali omyl. Napr. vysvetlite vašemu dieťaťu, že ste konali bez premýšľania, keď ste ju nazvali menom; zareagovali ste prirodzene na svoje pocity hnevu a sklamania z neupravenej izby vášho syna.

4. Vysvetlite, čo ste mali robiť a čo urobíte nabudúce. Povedzte dieťaťu príslušnú reakciu na vaše emócie, ukazujúc mu, že ste vedeli, čo robiť, len ste konali bezomyseľne. Napr., povedzte dieťaťu, že ste mali pripomenúť mu jeho zodpovednosť udržiavať izbu čistú a trestiť ho odbudením práv namiesto volania mu men. Sľúbte mu, že nabudúce budete konať vhodne.

5. Požiadajte o odpustenie. Toto je obzvlášť dôležité pre staršie deti, hovorí psychológ Michael Riera, autor knihy „Nezvykelý rozum pre rodičov“, pretože staršie deti vyžadujú viac otvorenú, dvosmernú komunikáciu so svojimi rodičmi, aby pestrili dôveru a hladkú spoluprácu. Uistite sa, že vaše dieťa rozumie, že sa ospravedlňujete a viete, že budete pracovať ťažšie, aby ste žili v súlade s vašou pozíciou rôle modelu pre neho.