• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Rodičia sa vyjadrujú: Ako podporiť zostať-doma rodiča, keď ste vy ten, kto ide do práce

Byť pracujúci rodič nie je ľahká úloha, ale ani zostať doma s deťmi nie je. Po tom, čo rodičia privítajú nové dieťa, zvyčajne sa zameriavame na to, čo potrebujú, aby sa cítili podporovaní, keď sa vracajú do práce. Ale stať sa zostať-doma rodičom je tiež veľký prechod. Jedna brzy mama sa nedávno spýtala internetu, ako podporiť svojho nového zostať-doma muža, a komentátorov blistavé a úprimné rady sú niečo, čo všetci rodičia musia vidieť.

Anonymná žena napísala na Reddit, že očakáva svoje prvé dieťa v tejto zime, a ona pôjde späť do svojej práce ako advokátka, kým jej muž zostane doma s ich dieťaťom. Jeje muž bude pracovať cez online kurzy na získanie svojho magisterského titulu, kým sa stará o ich dieťa. Okrem toho, že bude mať doručené potraviny a pomôže, keď nie je v kancelárii, mama-to-be sa spýtala, čo môže urobiť, aby udržala svojho partnera od cítania izolovaného a vystresovaného v jeho novej úlohe.

Rodičia sa ozvali s nápomocnými tipmi a anekdotami, ktoré pokrývali všetko od starostlivosti o mentálne a emocionálne zdravie po to, ako zostať-doma rodičia môžu priatelia a zostať aktívni.

1. Dajte zostať-doma rodičovi dostatočné prestávky, aby ste predišli vyhoreniu

Predchádzanie vyhoreniu bolo bežnou témou, s mnohými ludmi, ktorí poradili žene, aby pomohla svojmu mužu naplánovať prestávky, tak aby nie je na dieťaťom povinnosti 24/7.

„Dajte mu jeden večer v týždni voľno. (Iďte pijť pivo, pozerať film, jesť vonku. Zavítajte s kamarátom.),“ napísal užívateľ matthewbuza_com. „A najdôležitejšie, bez ohľadu na to, ako ťažké je dieťa počas tohto času, nehovorte mu. ‚Dieťa bolo skvelé. Doufam, že ste mali skvelý čas.‘ Cítim vinu, ak moja žena má ťažký čas, kým som ja na mojom jednom večere vonku.“

2. Uznajte, že budú dobre dni a zlé dni

Iní poradili mame-to-be, aby nechala svojho zostať-doma partnera usporiadať svoj rozvrh akýmkoľvek spôsobom, ktorý funguje pre neho, a aby uznala a rešpektovala, že niektoré dni budú ťažšie ako iné. „Buďte chápavé, že niektoré dni bude dom zrútený a večera bude objednaná. Prišiel by som domov z práce a dal by som svojmu mužovi prestávku na 30/60 minút na oddych. Inak si to vyriešia, čo funguje, a budú mať vlastnú rutinu,“ napísal užívateľ HappyRoobee.

3. Pomôžte nájsť aktivity vonku z domu

Pre aktivity, ľudia navrhovali rozprávanie v knižnici, výlety do parku, baby hudobné a plavecké kurzy a pripojenie sa k lokálnemu YMCA alebo posilkovni s dieťaťovskou starostlivosťou, tak aby zostať-doma rodič mal možnosť dostať malú prestávku uprostred dňa.

4. Investujte do vecí, ktoré uľahčia život zostať-doma rodiču

Iné tipy zahŕňali kúpu pekných Bluetooth slúchadiel pre zostať-doma rodiča, aby mohli počúvať hudbu alebo podcasty, kým baby spí, a investovanie do nošeniek, šátkov a nosičkov na nosenie dieťaťa.

5. Keď ste doma, nastúpte

„Keď ste doma, meníte všetky plienky,“ pridal užívateľ matthewbuza_com.

To je jeden tip, za ktorý sa určite môžeme postaviť.

6. Buďte tam emocionálne pre svojho partnera

Najdôležitejšie, mnohí ľudia pripomnili mame-to-be, že stať sa zostať-doma rodičom je obrovská zmena. „Bude na emočnom rollercoasteri. Budú dni, keď bude nenávidieť situáciu a dni, kde bude šťastný s ňou. Len buďte tam a porozumejte, že jeho pocity môžu byť tekutá situácia. Už zniete ako podpora, takže ste väčšinu cesty tam. Len počúvajte,“ napísal užívateľ MoonCricket18.

Je typické, že ľudia myslia, že byť zostať-doma rodičom je „ľahké“, pretože nevyžaduje športové nohavice, dlhé cesty do práce ani riešenie kancelárskej politiky. Ale byť doma s deťmi celý deň je ďaleko od dňa na pláži. Priatelstvá robiť môže byť ťažké, denne povinnosti môžu cítiť monotonne a – aj keď ich milujeme – starostlivosť o malé deti môže byť často preťažujúca a vďačnostná práca.

Existuje veľa rád pre pracujúcich rodičov, ktorí chcú pomoc s prispôsobením sa k životu s baby a vytvorením lepšej work-life balance, ale je zriedkavé, že ľudia uznávajú, čo skutočne trvá byť úspešným v starostlivosti o deti plným časom. Tieto tipy su silným pripomenutím, že všetci rodičia potrebujú podporu, bez ohľadu na to, ktorú cestu si vyberú.