• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Rodičia zvažujú:Ako podporiť rodiča, ktorý zostane doma, keď sa vy vraciate do práce

Byť pracujúcim rodičom nie je ľahká úloha, ale ani zostať doma s deťmi. Keď rodičia privítajú nové dieťa, máme tendenciu sústrediť sa na to, čo potrebujú, aby cítili podporu, keď sa vrátia do práce. Ale stať sa rodičom, ktorý zostane doma, je tiež veľký prechod. Jedna budúca mamička sa nedávno na internete spýtala, ako podporiť svojho manžela, ktorý je práve doma, a geniálne a úprimné rady komentujúcich je niečo, čo musia rodičia vidieť.

Anonymná žena napísala na Reddit, že túto zimu čaká svoje prvé bábätko a ona sa vráti späť do práce právničky, kým jej manžel zostane doma s ich dieťaťom. Jej manžel bude pracovať prostredníctvom online kurzov, aby dosiahol magisterský titul a zároveň sa postaral o ich dieťa. Okrem donášky potravín a výpomoci, keď nie je v kancelárii, sa budúca mama opýtala, čo môže urobiť, aby sa jej partner vo svojej novej úlohe necítil izolovaný a vystresovaný?

Rodičia sa pripojili s užitočnými tipmi a anekdotami, ktoré zahŕňali všetko od starostlivosti o duševné a emocionálne zdravie až po to, ako si rodičia, ktorí sú doma, môžu nájsť priateľov a zostať aktívni.

1. Doprajte rodičovi, ktorý je doma, dostatok prestávok, aby sa vyhli syndrómu vyhorenia

Prevencia syndrómu vyhorenia bola bežnou témou, pričom veľa ľudí radilo žene, aby pomohla manželovi plánovať prestávky, aby nemal 24 hodín denne, 7 dní v týždni službu.

„Dajte mu jednu noc v týždni voľna. (Choďte piť pivo, pozerajte film, jedzte von. Zaveste sa na pohár.),“ napísal používateľ matthewbuza_com. "A čo je najdôležitejšie, bez ohľadu na to, aké ťažké je dieťa, nehovorte mu to." 'Chlapec bol skvelý. Dúfam, že ste sa dobre bavili.‘ Cítim sa vinný, ak má moja žena ťažké chvíle, zatiaľ čo ja mám jednu noc vonku.“

2. Uvedomte si, že budú dobré a zlé dni

Iní radili budúcej mame, aby nechala svojho partnera, ktorý zostane doma, zariadiť si svoj rozvrh tak, ako mu to vyhovuje, a aby uznala a rešpektovala, že niektoré dni budú ťažšie ako iné. „Uvedomte si, že niektoré dni bude dom katastrofou a večeru si vezmete so sebou. Vrátila by som sa domov z práce a dala som manželovi prestávku na 30/60 minút, aby si oddýchol. V opačnom prípade prídu na to, čo funguje a budú mať svoju vlastnú rutinu,“ napísal používateľ HappyRoobee.

3. Pomôžte nájsť aktivity mimo domu

Na aktivity ľudia navrhovali rozprávky v knižnici, výlety do parku, kurzy detskej hudby a plávania a zapojenie sa do miestnej YMCA alebo do telocvične s dennou starostlivosťou, aby rodič, ktorý je doma, mal možnosť urobiť si malú prestávku uprostred dňa.

4. Investujte do vecí, ktoré uľahčia domácim rodičom život

Ďalšie tipy zahŕňali, ako zaobstarať rodičom, ktorí sú doma, pár pekných slúchadiel Bluetooth, aby mohli počúvať hudbu alebo podcasty, zatiaľ čo dieťa spinká, a investovať do zavinovačiek, pások a nosičov na nosenie detí.

5. Keď ste doma, zvýšte krok

„Keď ste doma, vymeníte všetky plienky,“ dodal používateľ matthewbuza_com.

To je jeden tip, za ktorým môžeme určite zaostať.

6. Buďte tu emocionálne pre svojho partnera

Najdôležitejšie je, že veľa ľudí pripomenulo budúcej mame, že stať sa rodičom, ktorý zostane doma, je obrovská zmena. „Emocionálne bude na horskej dráhe. Prídu dni, kedy situáciou pohŕda a dni, kedy je s ňou spokojný. Buďte tam a pochopte, že jeho pocity môžu byť premenlivé. Už teraz zniete, že vás podporujete, takže ste na ceste k úspechu. Len počúvajte,“ napísal používateľ MoonCricket18.

Pre ľudí je typické, že si myslia, že byť rodičom v domácnosti je „jednoduché“, pretože si to nevyžaduje spoločenské nohavice, dlhé dochádzanie ani zaoberať sa kancelárskou politikou. Ale byť celý deň doma s deťmi nie je ani zďaleka deň na pláži. Nadväzovanie priateľstiev môže byť ťažké, každodenné povinnosti môžu byť monotónne a – aj keď ich zbožňujeme – starostlivosť o malé deti môže byť často zdrvujúcou a nevďačnou prácou.

Existuje množstvo rád pre pracujúcich rodičov, ktorí chcú pomôcť prispôsobiť sa životu s bábätkom a vytvoriť lepšiu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, ale je zriedkavé, že ľudia uznajú, čo skutočne znamená byť úspešný celodenná starostlivosť o deti. Tieto tipy sú silnou pripomienkou, že všetci rodičia potrebujú podporu, bez ohľadu na to, akú cestu si zvolia.