101 vecí, ktoré môžete urobiť s hodinou navyše
Naozaj milujete svoje deti. Ale sú tam vždy! Niekedy potrebujete len pár chvíľ pre seba. Čo by ste robili, keby ste mali celú hodinu voľného času pre deti? (Viete si vôbec niečo také predstaviť?)
Tento sen sa môže ľahko stať realitou. Stačí si najať opatrovateľku a využiť tých vzácnych 60 minút na maximum. Pozrite si našu kalkulačku opatrovateľky a zistite, čo zaplatiť opatrovateľke vo svojom okolí.
Tu je 101 nápadov na aktivity, ako kreatívne stráviť svoju voľnú hodinu.
1. Doprajte si veľmi potrebný a zaslúžený spánok.
2. Objavte svoje om:Príďte na hodinu jogy.
3. Dajte si horúci bublinkový kúpeľ.
4. Užite si jednu hodinu neprerušovaného času so svojím partnerom alebo polovičkou.
5. Obchod s potravinami bez detí vás prosí, aby ste si kúpili každý sladký snack.
6. Sledujte všetky relácie pre dospelých, ktoré zapĺňajú váš DVR.
7. Sledujte svoj obľúbený športový tím v televízii.
8. Posaďte sa v parku a vychutnajte si ticho.
9. Zavolajte rodičom alebo rodine.
10. Zavolajte priateľovi, aby sa porozprával.
11. Napíšte priateľovi rukou písaný list (alebo aspoň e-mail).
12. Choďte sa najesť s priateľom a majte neprerušovaný rozhovor pre dospelých.
13. Vychutnajte si svoju obľúbenú zmrzlinu alebo mrazený jogurt bez toho, aby ste sa museli deliť.
14. Praktizujte meditáciu. Na pomoc použite web alebo aplikáciu ako Calm.
15. Choďte na bežiacom páse.
16. Vyriešte aspoň jednu vec (ak nie viac) vo svojom zozname úloh.
17. Urobte si manikúru, pedikúru alebo sa vybláznite a urobte si oboje.
18. Dohodnite si schôdzku vo svojom kaderníctve a doprajte si vyfúknutie.
19. Vychutnajte si dobrú kávu a prečítajte si dobrú knihu.
20. Usporiadajte si zbierku topánok.
21. Vyskúšajte nový recept.
22. Vytvorte si rodinnú knihu receptov.
23. Prihláste sa na niečo nové, ako je zumba alebo kurz maľovania.
24. Oprášte si prilbu a choďte na bicykel.
25. Vyrovnajte svoju šekovú knižku.
26. Usporiadajte si kanceláriu.
27. Doprajte si masáž.
28. Alebo požiadajte svojho partnera, aby vám dal polhodinovú masáž, a potom sa prepnite.
29. Vytvorte zábavné nové stanice Pandora na počúvanie.
30. Vyčistite chladničku.
31. Vyrovnajte si špajzu.
32. Dobehnite pretekajúci riad v dreze.
33. Pozrite sa na riad a uverejnite prácu pre hospodárku.
34. Vytvorte si zošit.
35. Urobte si prechádzku a vychutnajte si scenériu.
36. Sledujte západ slnka so svojím partnerom.
37. Odpojte počítač, schovajte mobil, vypnite televízor a užite si ticho.
38. Jazdite so spustenými oknami.
39. Vychutnajte si pekný pohár vína a nejaký luxusný syr, o ktorý sa nemusíte deliť.
40. Vytiahnite make-up a urobte si premenu.
41. Starajte sa o svoju záhradu.
42. Varte vopred. Pripravte si niekoľko rýchlych a jednoduchých jedál, ktoré môžete zmraziť a rozmraziť počas náročného pracovného týždňa.
43. Napíšte si do denníka.
44. Prejdite si šatník a vyčistite oblečenie, ktoré už nenosíte.
45. Teraz, keď máte miesto v skrini, choďte nakupovať a doprajte si niečo nové.
46. Ak sa nemôžete dostať von, urobte malý nákup online.
47. Choďte na Amazon a vytvorte si zoznam želaní.
48. Upečte si svoj obľúbený dezert.
49. Zúčastnite sa kurzu varenia.
50. Začnite nový projekt pletenia.
51. Vytvorte si herný plán na povýšenie v práci.
52. Odpalte niekoľko loptičiek na driving range.
53. Vezmite rozbité šperky do obchodu, aby ich opravili.
54. Choďte si zahrať bowling s priateľom.
55. Doprajte si epizódu reality TV bez viny.
56. Urobte trochu feng shui a preusporiadajte nábytok v miestnosti.
57. Prečítajte si článok v časopise o tom, ako sa usporiadať – a potom na všetko rýchlo zabudnite.
58. Upratujte svojim deťom hračky, kým nie sú nablízku, aby sa hádali o tom, s ktorými sa „ešte hrajú“.
59. Pustite si svoju obľúbenú hudbu tak nahlas, ako chcete, a tancujte a spievajte po celom dome.
60. Prečítajte si noviny a sledujte aktuálne udalosti.
61. Zahrajte si obľúbenú videohru svojho dieťaťa – a prekonajte jeho najvyššie skóre.
62. Choďte do knižnice a namiesto detského kútika navštívte aspoň časť pre dospelých.
63. Kolieskové korčule.
64. Nakrájajte si uhorku, ľahnite si a zistite, či si ich položením na oči skutočne pomáha proti opuchom.
65. Navštívte miestne múzeum.
66. Uvelebte sa na gauči so svojím miláčikom alebo partnerom.
67. Snívajte a naplánujte si dokonalú dovolenku.
68. Vezmite si auto na výmenu oleja.
69. Zahrajte si stolnú hru s priateľom alebo vašou polovičkou.
70. Choďte von a fotografujte prírodu.
71. Usporiadajte rodinné fotografie vo svojom počítači a nechajte ich vyvolať.
72. Vytvorte si koláž svojich obľúbených obrázkov.
73. Choďte na bicykli sami alebo s priateľom.
74. Aktualizujte svoj životopis.
75. Vyčistite a usporiadajte si e-mailovú schránku.
76. Odpovedzte na staré e-maily.
77. Staňte sa dobrovoľníkom v miestnej vývarovni.
78. Vyhľadajte vtipné videá na YouTube.
79. Navštívte miestnu predajňu keramiky a vytvorte majstrovské dielo.
80. Zúčastnite sa hodiny „vína a plátna“ s priateľom.
81. Preskúmajte niečo, o čom ste sa vždy chceli dozvedieť viac.
82. Zahrajte si na Mix.com (predtým StumbleUpon) a uvidíte, aké stránky sa objavia.
83. Dobehnite prácu alebo dokončite blogové príspevky, ktoré ste začali, ale nedokončili.
84. Prečítajte si svoj obľúbený blog.
85. Si osamelý rodič? Vyskúšajte miestnu rýchlu zoznamku alebo si prezrite internetovú zoznamku.
86. Prehliadnite si Pinterest, kde nájdete inšpiráciu na recepty a remeslá.
87. Urobte si piknik v interiéri so svojou polovičkou.
88. Vydajte sa na cestu v pamäti sledovaním starých videí alebo prezeraním starých albumov.
89. Doprajte si previnilé potešenie, ako je čítanie spravodajských časopisov celebrít.
90. Urobte si skladačku.
91. Vyzvite seba a svoj mozog pokusom o vyplnenie krížovky New York Times.
92. Zbalte si drobné a vymyslite kreatívny spôsob, ako ich minúť, bez ohľadu na to, aké malé sú.
93. Vyčistite svoju zbierku darčekových tašiek a vyhoďte tie, ktoré mali lepšie časy.
94. Napíšte krátky príbeh alebo báseň.
95. Napíšte milostný list svojmu manželovi alebo polovičke.
96. Vytvorte si zoznam všetkých vecí, ktoré sa vám na sebe páčia.
97. Preskúmajte inšpiratívne citáty online, napíšte každý z nich na poznámku Post-It a umiestnite ich po dome, keď ich budete najviac potrebovať.
98. Naučte sa nový jazyk.
99. Alebo jednoducho choďte von do mexickej reštaurácie a precvičte si hovorenie „margarita!“
100. Dobehnite akékoľvek šijacie projekty (napríklad uvoľnené gombíky na kabáte), ktoré ste tak dlho odkladali.
101. Vytvorte si zoznam … a potom niečo odtrhnite!
Každý rodič vám môže povedať, že voľný čas je luxus. Hodina sa môže zdať krátka, ale bez detí budete prekvapení, čo všetko dokážete za 60 minút.
-
Recepty na jedlo pre deti by mali byť výživné, super chutné a ľahko sa pripravujú. Rôzne farebné jedlá sú dobrým indikátorom toho, že jedlo je plné vitamínov, minerálov a živín pre vaše rastúce dieťa. Tento lahodný taco šalát je plný farieb, chutí a -
Chcel by som začať tento príspevok tým, že som vyskúšal niektoré z týchto návrhov na vyvolanie pôrodu, keď som bola v 41. týždni tehotenstva s dieťaťom s hmotnosťou 10 libier (čo ma zaradilo do tej istej vedeckej klasifikácie ako tuleň slonový) a uro -
Keďže sa školy zatvárajú, povinné karantény a obchody s potravinami miznú po celej krajine, je strašidelný čas byť rodičom. Musíme sa obávať vážnych vecí:udržať naše deti v bezpečí, udržať si prácu a zásobiť naše kúpeľne toaletným papierom. Možno sme
