• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Príprava do škôlky:Športový duch

Byť dobrým športom

Prípravka na materskú školu:športový duch

Byť dobrým športom je pre deti náročný pojem, ktorý si musia omotať hlavu. Malé deti prirodzene chcú byť prvými v rade alebo víťazmi každej hry, a keď nevyhrajú alebo nebudú prvé, môže to byť frustrujúce. Pre malé deti je ťažké myslieť na svoje vlastné túžby alebo potreby alebo za svoje bezprostredné okolnosti a zvážiť možnosti, ktoré sú pred nimi. Športový duch nie je zručnosť, ktorá sa vyučuje v jednej lekcii – je to skôr neustály proces budovania charakteru, empatie, láskavosti, trpezlivosti, sebauvedomenia, uvedomenia si komunity a sebaovládania.

Čo by malo vedieť vaše dieťa
Športové umenie má mnoho aspektov. Vaše dieťa by malo vedieť:

• Keď veci nejdú tak, ako očakával, stále je dôležité snažiť sa o to
• Ako vyjadriť pocity frustrácie alebo sklamania iným spôsobom, ktorý mu pomôže zostať pozitívnym členom svojej komunity
• Ako ukázať ostatným, že mu na nich záleží

Ako môžete pomôcť

Všetky lekcie uvedené vyššie si vyžadujú čas, príležitosť a s najväčšou pravdepodobnosťou sa rozvinú po niekoľkých preliatych slzách. Ako rodič môžete svojmu dieťaťu pomôcť tým, že ho budete trpezlivo viesť cez slzy a k novému pochopeniu každej situácie. Tu je niekoľko prirodzených príležitostí, ktoré mu pomôžu naučiť sa zvládať svoje pocity a rozvíjať sebakontrolu a trpezlivosť.

• Zahrajte si jednoduché stolové hry alebo cestovateľské hry, v ktorých vaše dieťa niekedy nemusí skončiť ako víťaz. Ak sa rozčúli nad prehrou, pomôžte mu získať nadhľad nad tým, čo je také znepokojujúce. Opýtajte sa, prečo je rozrušený, a pozvite rozhovor o situácii a pocitoch, ktoré o situácii má. Pamätajte, že vyjadrenie pocitov alebo sklamania nie je zlé. Škodlivé je prejaviť tieto pocity spôsobom, ktorý spôsobí škodu vášmu dieťaťu alebo ostatným. Zamerajte sa na to, aby ste svojmu dieťaťu pomohli konštruktívne vyjadriť jeho pocity sklamania alebo frustrácie.
• Buďte pre svoje dieťa vzorom dobrého športového správania.
• Dajte svojmu dieťaťu veľa príležitostí na hranie hier s inými deťmi v jeho veku a primeraný priestor, ktorý potrebuje na to, aby prekonalo frustrujúce alebo sklamané chvíle bez vášho zásahu. Keď malé deti prechádzajú prirodzenými detskými konfliktmi alebo sklamaniami v bezpečnom prostredí, začnú si rozvíjať zdravé zručnosti na prekonanie týchto problémov neskôr v živote.
• Buďte dobrým poslucháčom a pošlite svojmu dieťaťu otvorenú výzvu, aby sa s vami porozprávalo o svojich pocitoch frustrácie. Niekedy vyjadrené pocity nemusia znieť rozumne alebo racionálne, ale jeho schopnosť konštruktívne verbalizovať tieto frustrácie vám alebo ostatným je súčasťou procesu rozvoja zdravého pocitu sebahodnoty a sebakontroly.
• Ak je vaše dieťa náhodou na víťaznom konci väčšiny hier, pomôžte mu, aby rešpektovalo ostatných, namiesto toho, aby sa vystatovalo alebo bolo bezohľadné.
• Pomôžte svojmu dieťaťu zamyslieť sa nad jeho vlastným správaním a správaním ostatných. Ak je to potrebné, pomôžte mu hovoriť o tom, čo ešte mohlo byť povedané alebo urobené, aby bola situácia pozitívnejšia pre všetkých zúčastnených.

Proces budovania dobrého športového ducha je neustálym úsilím pokusov a omylov, rozhovorov a skúseností, ktoré si budú vyžadovať vaše trpezlivé vedenie a podporu.

Premýšľajte, revidujte, znova navštívte
Hodnotenie športového ducha môže byť jednoduché aj zložité v závislosti od osobnosti vášho dieťaťa. Pri interakcii s ostatnými budete môcť pozorovať reakciu vášho dieťaťa na výhru alebo prehru, ako sa presadiť alebo nie, ako prvé alebo posledné v rade. Využite jeho odpovede ako príležitosť posúdiť, či sa vytvárajú zdravé návyky alebo nie, a ako základ pre poskytovanie poradenstva a podpory tam, kde je to potrebné. Zapojte ho do rozhovorov, ktoré ho povedú smerom k dobrým rozhodnutiam a zdravému pocitu vlastnej hodnoty a sebaovládania.