• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Príprava do materskej školy: Športovnosť

Byť dobrý športovec

Príprava do materskej školy: Športovnosť

Byť dobrý športovec je ťažký koncept pre deti, aby si ho zabalili do hlavy. Mladé deti prirodzene chcú byť prvé v rade alebo víťazom každej hry, a keď nevyhrajú ani nedostanú byť prvé, môžu to nájsť frustrujúce. Je ťažké pre mladé deti myslieť za vlastné chce alebo potreby alebo za svoje okamžité okolnosti a uvažovať o možnostiach, ktoré sú vpredu. Športovnosť nie je zručnosť, ktorá sa učí v jednej lekcii – skôr je to priebežný proces budovania charakteru, empácie, láskavosti, trpezlivosti, sebavedomia, komunitného povedomia a sebakontroly.

Čo by vaše dieťa malo vedieť
Športovnosť má mnohé aspekty. Vaše dieťa by malo vedieť:

• Že keď veci neídu tak, ako ich očakával, je stále dôležité pokračovať v úsilí
• Ako vyjadriť pocity frustračie alebo sklamania ostatným takým spôsobom, ktorý mu pomôže pokračovať byť pozitívnym členom svojej komunity
• Ako ukázať ostatným, že sa o nich stará

Ako môžete pomôcť

Všetky lekcie uvedené vyššie trvajú čas, príležitosť a najpravdepodobnejšie sa vyvinú po tom, ako sa zlie niekoľko slz. Ako rodič môžete pomôcť vašej dieťaťu trpezlivo vodiť cez slzy a smerovať k novému porozumeniu každej situácie. Tu sú niektoré prirodzené príležitosti, ako pomôcť im naučiť sa riadiť svojimi pocitmi a rozvíjať sebakontrolu a trpezlivosť.

• Hrajte jednoduché stolové hry alebo cestovné hry, v ktorých vaše dieťa nemusí skončiť ako víťaz. Ak sa rozladí pre prehru, pomôžte mu mať perspektívu na to, čo je tak rozladujúce. Spytajte sa, prečo je rozladený a pozvite k rozhovoru o situácii a pocitoch, ktoré má o situácii. Pamatujte, vyjadrovanie pocitov alebo sklamania nie je zlé. Škodlivé je vyjadrovať tie pocity spôsobom, ktorý spôsobí škodu vašej dieťaťu alebo iným. Udržujte zameranie na pomáhanie vašej dieťaťu konštruktívne vyjadrovať svoje pocity sklamania alebo frustračie.
• Buďte role modelom dobrej športovnej správanosti pre vaše dieťa.
• Dajte vašej dieťaťu veľa príležitosťí hrať hry s inými deťmi jeho veku a vhodný priestor, ktorý potrebuje, aby prešiel frustrujúcimi alebo sklamanými momentmi bez vášho zásahu. Keď mlade deti prechádzajú prirodzenými detskymi konfliktmi alebo sklamaniami v bezpečnom prostredí, začnú rozvíjať zdrave zručnosti pre prekonávanie týchto problémov neskôr v živote.
• Buďte dobrým počúvajúcim a vyslite otvorenú pozvánku pre vaše dieťa, aby rozprávalo cez svoje pocity frustračie s vami. Niekoľkedy môžu pocity, ktoré sú vyjadrené, nezneli rozumne alebo racionálne, ale jeho schopnosť verbalizovať tieto frustračie konštruktívne vám alebo iným je súčasťou procesu rozvoja zdravého pocitu seba-hodnoty a sebakontroly.
• Ak sa stane, že vaše dieťa je na víťaznej konci väčšiny hier, pomôžte mu byť rešpektujúce ostatných namiesto toho, aby bolo chvália sa alebo neuvážené.
• Pomôžte vašej dieťaťu reflektovať nad vlastným správaním a správaním iných. Kde je to potrebné, pomôžte mu prejsť cez to, čo ešte mohlo byť povedané alebo urobene, aby sa situácia stala viac pozitívnou pre všetky zapojené.

Proces budovania dobrej športovnosti je neustálé úsilie skúšania a omylov, rozhovorov a skúseností, ktoré budú vyžadovať vašu trpezlivú smerovacu a podporu po cestě.

Reflektujte, revidujte, revisitnite
Hodnotenie športovnosti môže byť jednou jednoduché a zložité, v závislosti na osobnosti vašej dieťaťa. Keď interaguje s inými, budete môcť pozorovať reakciu vášho dieťaťa na výhru alebo prehru, dostanie svojho alebo nedostanie svojho, a byť prvý alebo posledný v rade. Použite jeho reakcie ako príležitosť posúdiť, či sa formujú zdravé zvyky, a ako základ pre poskytovanie smerovania a podpory tam, kde je to potrebné. Zapojte ho do rozhovorov, ktoré ho povedú v smere dobrych rozhodnutí a zdravého pocitu seba-hodnoty a sebakontroly.