Tween Burnout

Tween Burnout

Skauting, hodiny tanca, kurzy karate, šachové kluby, futbalové tímy, plavecké stretnutia – zoznam mimoškolských aktivít, do ktorých sa môžu doplnenia zapojiť, je nekonečný. Príliš veľa štruktúrovaných aktivít môže deti pripraviť o čas, ktorý potrebujú na socializáciu s priateľmi, trávenie času so svojimi rodinami a čas osamote so svojimi knihami, hudbou a zbierkami, aby mohli relaxovať, relaxovať a dekomprimovať.

Známky toho, že dieťa je vystresované z prílišného rozvrhu, sú zvyčajne pre ostatných zrejmé. Ak ich rodičia nevidia a pokračujú v presadzovaní ich doplnenia smerom k príliš veľa alebo nesprávnym zapojeniam, je to zvyčajne preto, že majú svoj vlastný program. Možno počas svojho detstva vynechali určité aktivity a snažia sa prežiť svoje doplnenie. Niektorí rodičia sa viac zaujímajú o to, aby urobili dojem na iných rodičov, než aby zvážili záujmy svojho dieťaťa. Užívajú si reakciu, ktorú vyvolajú, keď svojim priateľom povedia, že ich dieťa je pretekár v zjazde alebo šachový šampión.

Bojíte sa, že vaše dieťa zažíva syndróm vyhorenia? Pozrite si 5 varovných signálov vyhorenia tínedžerov.

Nevyhnutné

Je dôležité vážiť si svoje dieťa také, aké je. Nesnažte sa urobiť z akademickej hviezdy, ktorá chce väčšinu svojho voľného času tráviť štúdiom, športovca, ktorý musí väčšinu času tráviť cvičením, alebo naopak.

Ak si nie ste istí, či vaše doplnenie nie je príliš naplánované, opýtajte sa na názor úprimného priateľa. Ak si stále nie ste istí, sledujte nasledujúce varovné signály.

  • Potáca sa, keď je čas odísť na mimoškolskú aktivitu.
  • Často stráca svoje vybavenie, doklady o povoleniach a plány a vy ste viac rozrušený ako on.
  • Požaduje neustále pripomenutia, aby cvičil alebo sa pripravoval na plánované aktivity, stretnutia a udalosti.
  • Zabudol poskytnúť informácie o zmenách plánu a potrebe špeciálneho vybavenia a zásob.
  • Býva dlho hore, aby dokončil domácu úlohu, alebo na nej nerobí dobrú prácu.
  • Sťažuje sa, že nerobí to, čo chce.
  • Trpí úzkosťou z výkonu, je strašne rozrušený, pretože nedokázal streliť gól alebo sa cíti zle pred recitálom alebo súťažou.
  • Nesťažuje sa, keď problémy s dopravou alebo konflikty v plánovaní zasahujú do naplánovanej aktivity.
  • Členovia rodiny si nevedia nájsť čas, aby si užili jeden druhého, pretože všetci sú príliš zaneprázdnení.

Poskytovanie rôznych mimoškolských aktivít, aby sa dieťa mohlo dobre zaobliť, je obdivuhodné, ale ak ich vaše dieťa nebaví, možno nemá zmysel trvať na tom, aby pokračovalo. Mnohí doplnenia majú veľmi jednoznačné záujmy a neznášajú dobre, keď sú nútení presadzovať predstavu zábavy niekoho iného. Jedna mimoškolská aktivita môže byť príliš vyčerpávajúca, ak vaše dieťa miluje svoj čas hrať sa v susedstve a tráviť čas doma.