• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Podporujte záujmy vášho dieťaťa

Podporujte záujmy vášho dieťaťa

Základné pravidlá

Všimnite si záujmy svojho dieťaťa pozorným sledovaním toho, čo ho uľachá a rozesmieva. Čo rádo robí so svojimi vrstovníkami? Existujú aktivity, ktoré by mohlo vyskúšať s priateľom? Prihláste sa na mailingové zoznamy, ktoré vám posielajú kalendáre aktivít z vašeho miestneho komunitného centra, knižnice alebo najbližej bowlingovej dráhy.

Budete musieť použiť to, čo vaše dieťa rádo robí, ako sprievodcu pri výbere aktivít pre neho. Jednou z pasci, do ktorej rodičia často spadne, je používanie vlastných záujmov namiesto záujmov dieťaťa. To môže viesť k tomu, že dieťa bude odolávať akýmkoľvek aktivitám, pretože sa bude cítiť nútené robiť to, čo má radi vy. Napríklad, ak ste veľmi dobří v futbale a chcete, aby vaše dieťa tiež užívalo túto športovú činnosť, je to skvelé. Ale ak váš syn má radšej futbal, budete musieť upustiť od futbalového sna bez vkladania pocitu viny na neho. Je na ňom, aby si vyjasnil, aké sú jeho sny, a vybral si aktivity, ktoré mu dávajú radosť.

Příliš veľa záujmov

Existujú deti, ktoré absolútne milujú všetko, čo robia a skúšajú. Majú prirodzený športovský talent, sú šikovné a ľahko sa učia nové veci a skutočne sa bavia byť aktívni. Takéto deti sa dostanú do dilemma, keď musia vybrať, čo chcú robiť ako mimoškolskú aktivitu, pretože chcú robiť všetko. Budete im musieť pomôcť nájsť ich nišu. Inak je vaše synček alebo dcéra pravdepodobne preťažená všetkým, čo sa deje, a môže začať cítiť stres z udržiavania tempa.

Upozornenie!

Rodiny s viacerými deťmi musia byť obzvlášť opatrné, aby nedovolili, aby jedno dieťa dominovalo celý čas určený na mimoškolské aktivity, najmä keď jedno dieťa vyzerá, že má viac záujmov ako druhé. Snažte sa to udržať rovnaké a fér čo najväčšiu mieru.

Dopad stresu na dieťa závisí od jeho osobnosti, zrelosti a spôsobu zvládania. Deti často majú ťažkosti presne popísať, ako sa cítia. Namiesto „cítim sa preťažený“ môžu povedať: „Bolí ma brucho.“ Iné znaky stresu u niektorých detí zahŕňajú plakanie, agresívne správanie, protivrečenie alebo iritabilitu, alebo stávajú sa nervózne alebo strašlivé.

Vytvorte spoločne plán o aktivitách, ktoré ponúka vaša komunita alebo škola vášho dieťaťa. Rozprávajte sa s dieťaťom o obmedzení aktivít a vysvetlite rôzne dôvody pre tieto obmedzenia. Nechajte ju naplánovať rozvrh a zahrňte doň čas na domáce úlohy, cvičenie, rodinný čas a voľný čas. Povzbudzujte ju vyberať aktivity, ktoré skutočne miluje, a dajte jej vedieť, že neskôr môže vyskúšať niečo iné, ak sa bude chcieť. Napríklad, ak vaša dcéra chce hrať v tíme volejbalu aj basketbalu v škole a obe sezóny prichádzajú v rovnakom čase, taká úroveň aktivity môže byť príliš veľká a tréningy a zápasy by mohli kolidovať, čo by spôsobilo ešte väčší stres. Nechajte ju najprv vybrať jeden šport, s možnosťou vyskúšania iného športu v another sezóne, ak bude ešte záujem.

Fakt

Je dôležité, aby vaše dieťa malo nejaký druh telesnej aktivity, inak beží riziko, že sa stane nadvážnym. Výskumy ukázali, že počet nadvážnych detí v USA sa blíži k 20 percentám. Nová štúdia odhaľuje, že každé štvrté obezitné dieťa má rané priznaky cukrovky 2. typu – typu, ktorý sa predtým videl len u dospelých.

Žiadne záujmy

Štíhlavé alebo utiahnuté deti často pôsobia, ako keby nemali žiadne záujmy. Ak je to vaše dieťa, nebojte sa. Existujú aktivity, ktoré budú pýtať jeho záujmy. Stačí pomôcť vašemu dieťatu ich nájsť.

Môžete začať rozhovorom s inými rodičmi o aktivitách, ktoré majú ich deti ráde. Opýtajte sa svojho dieťaťa, či by bolo viac zainteresované o aktivity, v ktorých je už zapojený priateľ. Zavolajte do informačného centra vašej komunity o aktivitách, ktoré ponúkajú. Rozšírte obzor aktivít. Napríklad, zavolajte umelecké centrá, aké kurzy pre deti ponúčajú. Skúste mládežnícke skupiny alebo skauting, ktoré robia spoločne rôzne typy aktivít. Ak budete nadále povzbudzovať svoje dieťa a dáte mu čas a zdroje, nájde svoje záujmy.