Aby bol každý školský rok úspešný

Čo môžu robiť dospelí

Aby bol každý školský rok úspešný Alex prisahá, že tento rok si v čitateľskej skupine nebude pchať gumy do nosa. Ollie sa zaväzuje, ruku na srdce, že jeho rukopis nebude vyzerať ako guľôčky vlasov. Ďalší školský rok sa začína sľubne.

Alex a Ollie nie sú jediní, ktorí potrebujú sľúbiť, že zmenia svoje správanie, návyky a myslenie, aby bol každý školský rok jasnejší ako ten predchádzajúci. Sľub musia zložiť aj rodičia, starí rodičia, tety, strýkovia, učitelia, riaditelia, vodiči školských autobusov, mentori a tútori. V skutočnosti každý, komu v škole záleží na dieťati, by mal na začiatku každého školského roka zrenovovať, prerobiť a prehodnotiť svoje myslenie. Chce to len statočné srdce a otvorenú myseľ.

Nasledujúce návrhy pomáhajú dospelým a deťom každého veku urobiť každý školský rok lepším a zdravším.

Dvanásť úprav postoja a činnosti dospelých

  1. Staňte sa učiteľom. Ak sa nejakým spôsobom podieľate na dospievaní Alexa a Ollieho, ste pre nich učiteľom, či už ste absolvovali formálne školenie alebo nie. Buď na to hrdý. A zotrvajte pri tom, kým nebudú mať aspoň štyridsať rokov. Starostliví, svedomití a neustále učenliví dospelí sú najsilnejšími tvorcami zmien v živote dieťaťa.

  2. Buďte šéfom. Môžete byť priateľom a stále byť láskavým zdrojom autority pre Alexa a Ollie. Hranice sú neškodné parametre, vďaka ktorým sa deti cítia bezpečne a bezpečne, aby zvládli náročné pestovanie, ktoré všetci musia robiť. Nebojte sa stanoviť si hranice, držať sa ich a usmievať sa. Kňučanie, prosby a vyjednávanie s deťmi podkopávajú vašu úlohu a spôsobujú, že k vám stratia rešpekt. Buď taký dobrý ako tvoje slovo.

  3. Staňte sa križiakmi s caped. Dávajte si pozor na nespravodlivosť, neláskavosť, predsudky alebo zlé spôsoby, ktoré sa prelínajú každodenným životom vás a vašich detí. Opravte, čo sa dá, na mieste. Prinajmenšom sa o incidentoch porozprávajte neskôr v súkromí, ale nedajte mylným nápadom – napríklad ignorovaniu niekoho, kto očividne potrebuje pomoc – šancu vyrásť v Alexovi a Ollie.

  4. Doprajte si oddychový čas. Požičajte si túto odvekú disciplinárnu metódu a použite ju na to, aby ste si vydýchli, keď život s deťmi zaťažuje vašu dobrú povahu. Môže to byť také jednoduché, ako zavrieť dvere na kúpeľni a desaťkrát sa zhlboka nadýchnuť alebo predviesť odchod z miestnosti, keď sa správanie alebo hluk stane viac, než by mal zniesť každý dospelý, ktorý si váži seba. Každý deň si zaslúžiš oddych.

  5. Naučte sa, ako sa upokojiť. Pokračujte v hlbokom dýchaní; choďte na bojové umenia, jogu, hodiny cvičenia alebo dlhé prechádzky. Nájdením svojho stredového bodu a naučením sa tam zostať sa dá veľa získať. Praktizovanie svojich metód každý deň pred vašimi deťmi ich učí, že vedieť, ako sa upokojiť, je rozhodujúce pre zdravý a úspešný život vo svete.

  6. Správajte sa slušne. Jednoduché slušné spôsoby nie sú vôbec jednoduché, ale sú to silné lekcie, ktoré u detí posilňujú dôležitosť ľudskej láskavosti a ohľaduplnosti. Ľuďom za vami podržte otvorené dvere, viac počúvajte, neprerušujte ostatných a píšte ďakovné listy. Svojím príkladom a pokynmi to naučíš aj Alexa a Ollieho.

  7. Zanechajte stopy úhľadnosti. Aj keď ste sa nikdy nepovažovali za úhľadného alebo organizovaného človeka, zdvihnite sa po sebe, keď je dieťa blízko alebo sa pozerá. Z toho môže vzniknúť dobrý zvyk. Ak za sebou necháte čistý, čistý priestor, ukazuje to ohľaduplnosť, posilňuje poriadok a modeluje efektivitu. Deti potrebujú všetky tieto veci na každodenný život a na to, aby čelili neustálym výzvam školy.

  8. Staňte sa editorom obsahu. Nedovoľte, aby váš život ovládli miniatúrne plastové medvedíky, časopisy, noviny, staré oblečenie, plastové nádoby, knihy alebo rôzne veci. Prebytočné veci pravidelne triedte, vyhadzujte alebo darujte. Vyhraďte si špeciálne obdobia, sezónne, aby veci nerozptyľovali a nenarúšali váš život a životy detí, ktoré máte radi. Poučenie znie, nedovoľte, aby vás vlastnil váš majetok.

  9. Hovorte cudzím jazykom. Výskum ukazuje, že všetky jazykové zručnosti sa zlepšujú, keď sa deti mladšie ako desať rokov zoznámia s iným jazykom, než je ich vlastný. Takže neprestávajte hovoriť svojím rodným jazykom alebo prevzatým druhým jazykom len preto, že Alex a Ollie navštevujú anglicky hovoriace školy. Učte sa a hovorte a dávajte im pokyny v novom cudzom jazyku. Venga!

  10. Staňte sa rozprávačom. Rozprávajte príbehy alebo vtipy o sebe ako o detstve, o svojej babičke alebo o dnešnej pani v supermarkete, ktorá surfovala pätnásť metrov na roztlačenom hrozne a bezpečne sa zastavila v náručí vedúceho výroby. Spontánne ústne prezentácie zdôrazňujú rytmus a rytmus jazyka, oživujú slovnú zásobu, odhaľujú divadlo v každodennom živote a podnecujú predstavivosť – to všetko sa priamo premieta do schopností Alexa a Ollieho čítať a písať.

  11. Premýšľajte nahlas. Hovoriť nahlas, keď uvažujete o novom probléme, poskytuje časovo úsporný a jednoduchý spôsob, ako naučiť Alexa a Ollieho, ako analyzovať výzvu, zvažovať alternatívy, zvoliť postup a vyriešiť daný problém. Urobte to pre svoje vlastné problémy a ponúknite nahlas svoje stratégie vždy, keď im čelia chúlostivé problémy. Ak nie pre vás, koľko príležitostí budú mať, aby boli svedkami vnútorného myslenia dospelého, najmä dospelého, ktoré chcete, aby napodobňovali?

  12. Zvýšte latku. Ak vyzvete seba, je jednoduchšie vyzvať Alexa. Povedzte mu napríklad, že tento rok dodržujete rovnaké hodiny štúdia ako on, aby ste sa mohli naučiť po taliansky. Zvýšte jeho známku zo španielčiny tým, že mu ponúknete, že ho otestujete z jeho slovies, ak vás otestuje z vašich. Budúci rok skúste čínštinu.

Čo môžu deti robiť Osemnásť úprav pre deti

  1. Hľadajte lepšie, nie nadbytočné školské pomôcky. Namiesto zásobovania sa väčším množstvom rovnakých fixiek, pier a ceruziek zvážte každý rok „terapeutické“ alebo „ergonomickejšie“ školské potreby. Existuje stolička, stôl, lampa, ceruzka alebo iný druh batohu, ktorý má efektívnejší a pohodlnejší dizajn? Kúpte si jasnejšie svetlá na Ollieho stôl alebo šikmú dosku, aby ste uľahčili Alexovi oči počas čítania. Ak Alexov rukopis, keď sa blíži k štvrtej triede, stále vyzerá ako niečo, čo mačka včera zjedla, zaobstarajte mu mechanickú ceruzku, aby sa dotkol ľahšieho dotyku. Myslite na inteligentné nástroje.

  2. Veďte si denník. Ak má vaše dieťa počas školského roka problémy so vzdelávaním, správaním alebo sociálne problémy, zdokumentujte ich. Všímajte si najmä známky testu. Aby ste sa vyhli zbytočnému papierovaniu, použite svoju osobnú knihu schôdzok na zaznamenávanie udalostí, keď sa vyskytnú. Spustenie komentára má tri výhody:Odhaľuje vzorce správania a môže odhaliť spojenie s niečím tak neočakávaným, ako je nedostatok slnečného svitu. Mapuje priebeh a často odhaľuje dôvody akademického posunu. Poskytuje neoceniteľnú dokumentáciu pre konferencie učiteľov, poradcov, terapeutov alebo lekárov. Ak chcete predvídať načasovanie opakujúcich sa výziev v nadchádzajúcom roku, pozrite si poznámky v knihe termínov z minulého roka. Tento postup vám pomôže byť proaktívny, presne podľa plánu.

  3. Robte predpovede a stanovujte si ciele. Keď Alex dokáže logicky predpovedať budúce akcie, znamená to, že si môže vybaviť podrobnosti, vybrať kľúčové nápady a zoradiť ich v primeranom poradí. Predpovedanie je nielen nevyhnutné pri plánovaní, ale je to aj dôležitá zručnosť porozumenia a písania poznámok, takže ho pravidelne používajte, keď si s Alexom robíte stratégiu na nový školský rok. Ak si myslí, že matematika bude tento rok hračkou, opýtajte sa ho prečo. Je to preto, že konečne dostal kalkulačku, ktorá mu umožní stiahnuť si údaje na hodine a vykresliť si ich neskôr doma? Požiadajte ho, aby urobil prognózy o akademických predmetoch, mimoškolských aktivitách a spoločenských udalostiach. Zapíšte si jeho predpovede do knihy stretnutí, potom ich v januári a júni spoločne kritizujte a revidujte.

  4. Plánujte ako korporácie. Rozhodnite sa, na ktoré oblasti sa treba zamerať a diskutujte o merateľných spôsoboch dosiahnutia cieľov. Nechajte Ollieho napríklad šesť týždňov pracovať s lektorom angličtiny a potom zhodnoťte jeho pokrok. Akčné kroky a časové rámce umožňujú deťom, rodičom a veľkým korporáciám porovnávať skutočné, merateľné výsledky s plánovanými a potom realistickejšie revidovať budúce plány. Dajte Olliemu jeho vlastný vymazateľný nástenný kalendár, aby mohol sledovať jeho pokrok prostredníctvom určených aktivít, časových rámcov, recenzií a stanovovať si nové ciele.

  5. Stanovte si čas na štúdium a určte ho. Stanovte čas na štúdium pre deti bez ohľadu na ich vek. Deti v základnom veku zvyčajne potrebujú 30-60 minút na noc. Stredoškoláci potrebujú 60-90 minút a stredoškoláci dve hodiny. Ukážte, že hodiny štúdia sú prioritou tým, že ich dodržíte napriek búrkam, opatrovateľkám detí a neočakávaným hosťom. Získajte podporu aj od ostatných členov rodiny.

  6. Vytýčte si to. Spoločne si vyberte študijné miesto, ktoré patrí Alexovi, aj keď je to roh jedálenského stola. Deti v základných ročníkoch majú radi viditeľný prístup alebo kričiacu vzdialenosť od rodičov, preto si na štúdium taliančiny vyberte miesto v okolí. Hoci staršie deti často uprednostňujú odľahlé miesto na robenie domácich úloh, ich počítače by mali byť umiestnené v tichom, no spoločnom priestore, aby ich rodičia mohli pravidelne monitorovať. Nehanbite sa prísť pozrieť.

  7. Staňte sa domácim detektívom. Byť domácim detektívom znamená vedieť, čo sa od Alexa každý deň vyžaduje. To vás stavia do vynikajúcej pozície na vyhodnotenie jeho plánovania, organizačných schopností a študijných návykov. Monitorovanie a intervencia učiteľa počas rokov základnej školy pomáha väčšine detí udržiavať produktívnu organizačnú štruktúru. Keďže však meniace sa obsadenie učiteľov a zvýšené nároky na strednú a strednú školu môžu narušiť študijné metódy aj tých najlepších študentov, budete musieť počas týchto rokov zostať ostražití, aby ste našli stopy.

  8. Nepomáhajte, ak to nepotrebujú. Nepotrebná pomoc vytvára závislosť a dusí pocit zodpovednosti za vlastnú prácu. Požiadajte o krátku demonštráciu, aby ste zmerali Ollieho schopnosti predtým, ako sa posuniete na stoličku a prikrčíte sa. Hraj sa na hlúpeho ako líška a radšej sa pozeraj. Ak Ollie dokáže udržať produktívne tempo čo i len tak krátky čas ako päť minút, prejavuje sebadôveru, tak choďte a študujte taliančinu. Nepodľahnite pokušeniu urobiť Ollieho prácu za neho. Už ste chodili na základnú školu.

  9. Monitorujte porozumenie. Ak má Ollie problém s konceptom zahrnutým v domácej úlohe, často sa to prejaví aj v prvých piatich minútach. Ak sa to pokúsite naučiť sami, pravdepodobne vás napadnú slová:"Takto sme sa to v škole neučili." Vyhnite sa pridávaniu zmätku do rovnice domácej úlohy okamžitým napísaním poznámky alebo odoslaním e-mailu učiteľovi. Urobte to bez ohľadu na to, či je Ollie na základnej, strednej alebo strednej škole. Požiadajte učiteľa, aby si s ním prebral koncept a dajte mu druhú šancu dokončiť zadanie. Väčšina učiteľov vám rada vyhovie, pokiaľ sa to nestáva príliš často.

  10. Dávajte pozor na tri údery. Ak sa počas troch domácich úloh za sebou vyskytnú ťažkosti s pojmom alebo v určitom predmete, môže to signalizovať nezhodu v úlohe a zručnosti alebo len nedostatočné počúvanie v triede. Toto je ten správny čas na poradu e-mailom, telefonicky alebo návštevu učiteľa.

  11. Nedovoľte, aby problémy pretrvávali. Nedovoľte, aby sa problémy ťahali z roka na rok. Nezabúdajte, že niekedy aj tie najväčšie problémy majú jednoduché riešenia. Najprv ich hľadajte. Každý rok si urobte prehľad o opakujúcich sa problémoch pred začiatkom školy a znova v polovici každého štvrťroka.

    • Na základnej škole: Zamerajte sa na pretrvávajúce problémy vo fonetike, pravopise, čítaní a písaní rukou, ktoré sú spolu s matematikou základnými zručnosťami prvých ročníkov. Sledujte Alexov pokrok naladením sa na niektoré bežné každodenné činnosti. Počúvajte, ako číta škatuľky s cereáliami, rozpráva príbehy, píše ďakovné listy alebo rozdeľuje hrozno na občerstvenie, o ktoré sa môže podeliť so svojou sestrou a najlepším priateľom. Stále nesprávne nazýva krátky zvuk e? Alebo má problémy s porozumením, pretože sa stále nezastavuje v obdobiach, keď číta? Má problém deliť tromi? Pred začiatkom školy informujte svojho učiteľa o pretrvávajúcich vzorcoch prostredníctvom poznámky alebo e-mailu. Potom zavolajte alebo naplánujte konferenciu. Požiadajte o návrhy, ako mu pomôcť doma. Zvážte, či im obom nepomôžete a zaobstaráte mu súkromného učiteľa. Problémy so základnými schopnosťami nevyriešené v prvých ročníkoch sa ťahajú ako loptička a reťaz priamo cez strednú školu.

    • Na strednej škole: Zamerajte sa na priateľov, pretože na nich najviac záleží pre tie nádherné, ale hormónmi nabité deti v šiestom až ôsmom ročníku. Keď sú priateľské a spoločenské situácie pokojné, stredoškoláci obracajú hlavy smerom k akademickej obci. Urobte si zoznamy spoločenských výdobytkov v minulom roku a vytvorte štvortýždňovú stratégiu na zvládnutie vzplanutia priateľstva späť do školy. Netrápte sa budovaním dlhodobých plánov; krátkodobé stratégie sú vhodnejšie pre neustále sa meniace priateľstvá a sociálne otrasy, ktoré charakterizujú strednú školu.

    • Na strednej škole: Udržujte prácu v kurze vyváženú a zodpovedajúcu jeho kapacite. Pri splnení ich požiadaviek na maturitu nedovoľte deťom zapísať sa do toľkých náročných kurzov v jednom semestri, aby to ohrozilo známky a zvýšilo stres na nezdravú úroveň. Povzbudzujte nekonzistentných študentov, aby absolvovali tie najťažšie kurzy letnej školy. Ak je fyzika v tomto roku na programe, vyberte si voliteľný predmet, ktorý poskytuje praktický kreatívny výstup, napríklad keramiku. Pomôžte Alexovi vybrať si kurzy počas celej strednej školy, ktoré udržia obe strany jeho mozgu stimulované a spokojné. Dajte mu šancu ukázať svoje široké nadanie a otvorte mu dvere k novým kariérnym možnostiam alebo akademickým záujmom.

  12. Neustále zvažujte nové alternatívy. Keď majú deti osobné alebo akademické problémy, vždy majte oči a uši otvorené pre nové riešenia. Využite quiltovanie napríklad na výučbu geometrie. Alebo ak chcete zmeniť uhol pohľadu a nové nápady, pozrite sa do iných kultúr, ako je vaša. Pozrite sa na ľudí ako Michio Kushi, odborníka na japonskú makrobiotickú stravu, kde nájdete úžasné nápady, ako vychovať pokojné a zdravé deti.

  13. Naučte deti, aby boli diétnymi detektívmi. Upozornite Ollieho na skutočnosť, že behá po stene a po strope zakaždým, keď zje príliš veľa čokolády. Potom mu pomocou jednoduchej eliminačnej diéty ukážte, ako odhaliť a následne sa vyhnúť potravinovým vinníkom, ktorí by mohli prispievať k jeho neschopnosti sústrediť sa, hyperaktivite alebo alergiám.

  14. Umiestnite počítač na centrálne miesto. Ak má Ollie sklony k neproduktívnemu online chatovaniu a rušivému prehliadaniu internetu počas domácich úloh, nedávajte počítač do Ollieho izby, najmä ak je na strednej alebo strednej škole. Umiestnite ho do rodinnej izby alebo do veľkej chodby, kde sa môžete pravidelne stretávať. Aj keď môže byť proti tomuto návrhu odpor, vedzte, že vás to jednoznačne stavia do najlepšej pozície na vykoľajenie potenciálne nebezpečných online návykov alebo hier a pomáha Ollie používať počítač produktívnejšie.

  15. Používajte TV ako vzdelávací nástroj. Pre deti všetkých vekových kategórií obmedzte čas sledovania televízie počas školského týždňa na jednu obľúbenú reláciu za noc a potom ju použite ako nástroj na zlepšenie zručností v čítaní a písaní. Počas reklám hovorte o zápletkách a postavách. Hrajte tvrdohlavo na detaily alebo sled udalostí. Požiadajte Alexa, aby predpovedal, ako sa príbeh skončí. Ak chcete zlepšiť jeho presvedčivé písanie, sledujte spolu šou o nákupoch doma a analyzujte metódy, ktoré používajú na predaj lacných hodiniek alebo nevkusných topánok.

  16. Čítajte každý deň. Pridajte 15-30 minút na čítanie k nočným hodinám štúdia a víkendom. Ak vás čítanie bolí, neváhajte partnerovi ponúknuť čítanie. To znamená striedavo čítať alternatívne strany, odseky alebo vety. Nedovoľte začínajúcim alebo neochotným čitateľom bojovať so slovami. Povedzte to Alexovi a pokračujte v čítaní. Robte poznámky pre jeho učiteľa o opakovaných problémoch s hláskou, výslovnosťou alebo tempom. Sledujte problémy stredoškolákov s porozumením alebo ťažkosti so zameraním sa na stránku, sledovaním riadku slov alebo preháňaním ich očí cez riadok slov. Ak je Alex na strednej škole, čítajte mu z knihy alebo novín, kým sa bude vyvaľovať na pohovke alebo raňajkovať. Udržujte si každodenný zvyk čítať mu pred očami a v ušiach, bez ohľadu na jeho vek.

  17. Nebuď cudzinec. Staňte sa známou tvárou v škole, aj keď je Ollie na strednej alebo strednej škole. Na základnej úrovni dobrovoľne aspoň raz za mesiac v triede dobrovoľne prejavte svoje talenty, ako sú napríklad výlety so sprievodom alebo maľovanie kulís pre triednu hru. Na strednej a vysokej škole sa staňte súčasťou rodičovskej organizácie alebo ponúknite družbu na školské výlety či tancovačky. Ponúknite, že predvediete svoje schopnosti, keď deti študujú možnosti kariéry. Pomôžte zamestnancom novín poskytovaním rozhovorov alebo poskytovaním odborníkov pre spravodajské články. Nájdite kreatívne spôsoby, ako sa stať známou tvárou v škole. Ak nemôžete prísť, volajte častejšie. Budovanie dobrých vzťahov so študentmi, učiteľmi a zamestnancami v dobrý deň vás stavia do oveľa lepšej pozície, keď má Ollie zlý.

  18. Naučte deti riskovať. To neznamená robiť veci, ktoré ohrozia zdravie alebo bezpečnosť. To znamená povzbudiť Alexa a Ollieho, aby opustili pohodlné staré zvyky a vydali sa do nových dobrodružstiev. Či už skúšate mechanickú ceruzku, zažijete život bez čokolády alebo sa pustíte do nového školského projektu, starostlivo vedené výpravy do neznáma rozšíria myseľ, zhromažďujú vedomosti a zvyšujú úroveň sebavedomia, čo potrebujú všetky deti aj dospelí. Deti sú ochotné podstúpiť ďalšie výzvy, ak majú slobodu zlyhať, ako aj príležitosť uspieť. V bezpečnom a podpornom prostredí sa Alex a Ollie naučia, že vzdorovať vlastným obmedzeniam je vzrušujúca a obohacujúca vec.

Zostať zdravý Udržiavanie zdravia detí počas školského roka
Ďalším spoľahlivým spôsobom, ako zlepšiť školský rok, je naučiť Alexa a Ollieho, ako bojovať s baktériami, nie medzi sebou navzájom. Nasledujúce tipy na boj s baktériami najmä pomáhajú žiakom základných škôl pochopiť, ako sa infekcia šíri, a poskytujú niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako sa vyhnúť chorobe. Vďaka nim sa bude cítiť lepšie celá rodina.

Aktivita na odhaľovanie mikróbov

  • Ukážte Juniorovi, že choroboplodné zárodky sa šíria dotykom. Prenos z ruky do nosa je najbežnejším spôsobom prechladnutia. Aby ste si lekciu priniesli domov skutočným a vizuálnym spôsobom, budete potrebovať malé množstvo múky nasypanej do plastového vrecka a niekoľko starých časopisov. To spôsobí menší neporiadok, takže to urobte v kuchyni v starom oblečení. Nechajte Juniora, aby si namočil ruky a potom ich zľahka ponorte do múky. Namočte aj vy. Potom zámerne ignorujte svoje ruky pokryté múkou, otvorte časopisy a nájdite reklamy na lieky proti prechladnutiu, chrípke a bolesti. Diskutujte o typických príznakoch, ako je horúčka, triaška, bolesti, kašeľ a kýchanie. Teraz odhaľte záhadu múky – povedzte mu, že múka na jeho rukách predstavuje choroboplodné zárodky. Sledujte, kde sa múka rozšírila. Má nejaké na nose, ústach alebo ušiach? Alebo na tvojom? Porozprávajte sa o tom, ako sa to tam dostalo a čo by sa stalo, keby múka boli naozaj mikróby a on si dal ruky do úst.

  • Ukážte Juniorovi, ako umývať baktérie. Rhinovírus, nepríjemný vinník, ktorý spôsobuje nádchu, dokáže prežiť hodiny na predmetoch a povrchoch, ako sú ceruzky, knihy, stoly a vybavenie detských ihrísk, takže naučte Juniora, aby si počas dňa často umýval ruky. Kým máte ruky ešte pokryté múkou z vyššie uvedenej činnosti, postriekajte ich sprejom na kuchynský olej. Potom spolu prejdite k umývadlu a umyte si ruky. Nahlas si odpočítajte čas, za aký čas dostanete z rúk všetku múku a olej. (V ideálnom prípade by to malo byť 15-20.) Pripomeňte mu, aby si umyl nechtovú kožtičku a chrbty rúk. Povedzte Juniorovi, že keďže skutočné choroboplodné zárodky visia tvrdo aj na rukách, mal by použiť rovnaký počet na ich zabitie vždy, keď si umýva ruky doma, v škole, v kine, v reštaurácii alebo u kamaráta.

  • Ukážte Juniorovi, že choroboplodné zárodky sa šíria kašľaním a kýchaním. Budete potrebovať sprejovú fľašu so silným sprejom a čierny stavebný papier. Povedzte mu, ako rýchlo sa mikróby šíria – kýchanie sa pohybuje rýchlosťou 75 – 100 míľ za hodinu a kašeľ rýchlosťou 300 míľ za hodinu! Potom ukážte. Naplňte fľašu vodou ("baktérie") a požiadajte Juniora, aby si ju podržal pri ústach, tryskou smerujúcou dopredu, preč od hlavy. Teraz podržte kúsok stavebného papiera asi šesť palcov od sprejovej fľaše a na papier nastriekajte Junior vodu. Sú na papieri nejaké „zárodky“? Ustupujte dozadu v intervaloch jednej stopy, aby ste zmerali silu každého spreja. Opýtajte sa Juniora, čo by sa stalo, keby voda boli naozaj baktérie a papier vaša tvár. Čo sa môže stať, ak nejaké prehltnete? Zopakujte si, ako sa dotykom, kašľom a kýchaním šíria baktérie, z ktorých je ľuďom zle.

Tipy na zastavenie zárodkov pre žiakov základných škôl

  • Ukážte Juniorovi, ako chytiť vinníkov. Ukážte Juniorovi, ako použiť lakeť na zachytenie kašľa alebo kýchania, ak vreckovku nenájdete. Keďže sa nemôže ľahko nikoho dotknúť lakťom, je menej pravdepodobné, že rozšíri choroboplodné zárodky.

  • Ukážte Juniorovi, že kúpeľňa nie je ihrisko. Naučte ho, že toto je miesto pre dôležité, súkromné ​​podnikanie. Ukážte mu, ako správne a hygienicky používať pisoáre a toalety. A ako si umyť ruky a správne zlikvidovať uteráky na konci každej cesty do oddychovej miestnosti.

  • Ukážte Juniorovi, ako sa dotknúť a ísť. Povzbudzujte Juniora, aby použil kĺb alebo lakeť na stlačenie tlačidla výťahu alebo tyče na dverách. Alebo použite jeho bok, zadoček alebo tenisku, najmä keď si práve dvadsať sekúnd umýval baktérie z rúk.

  • Prejavte ohľaduplnosť voči ostatným. Z úcty k jeho učiteľom, tútorom a spolužiakom nechajte Juniora doma, keď má nádchu alebo inú infekciu horných dýchacích ciest alebo dutín, ktorá spôsobuje nadmerné kašľanie, kýchanie alebo kvapkanie. Keď je dostatočne zdravý na to, aby sa mohol vrátiť do školy, vložte mu malé vreckovky a jednorazové utierky do vreciek, krabičky s obedom a batohu a pripomeňte mu, aby držal ruky pre seba.

Previous:

Next: