10 najlepších pravidiel prvej pomoci

10 najlepších pravidiel prvej pomoci

Tu sú v skratke pravidlá prvej pomoci núdzovej starostlivosti. Ak je čas 'plytvanie', nebojte sa. Stačí si pozrieť tento kontrolný zoznam Top 10 a budete pripravení začať svoju prvú pomoc naozaj!

  1. Kričte o pomoc! Nebojte sa použiť pľúca a kričať o pomoc hneď, ako začnete s poskytovaním prvej pomoci. Pokračujte v kričaní o pomoc, kým nebudete vedieť, že ste boli vypočutí a boli podniknuté kroky. Profesionálna pomoc nemôže prísť dostatočne skoro – ak je potrebná!
  2. Posúďte situáciu a preskúmajte územie. Ak je to možné, opýtajte sa zraneného, ​​čo sa stalo. Vie rozprávať? Môže vám povedať, aká vážna je nehoda? Tiež sa poobzerajte okolo seba a uistite sa, že poskytnutie prvej pomoci neohrozí vaše zdravie. Sú v blízkosti zranenej osoby nejaké odkryté drôty? Existujú toxické výpary alebo plamene? Je ľad dostatočne tvrdý na to, aby ste po ňom mohli chodiť, alebo voda dostatočne pokojná na to, aby ste do nej skočili? Pred začatím prvej pomoci sa skrátka uistite, že vám nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Ak sa zraníte, veľmi si nepomôžete.
  3. Určite, či si nehoda vyžaduje návštevu nemocnice – alebo jednoducho očistu a leukoplast. Ak zranený môže rozprávať, je to skvelé. Ak osoba jednoducho potrebuje stehy, nevolajte sanitku, len si urobte výlet na pohotovosť. Ale ak je v bezvedomí, musíte zavolať na číslo 911. Skontrolujte tieto dôležité ABC:Sú dýchacie cesty čisté? Dýcha on alebo ona? A čo obeh? Je tam pulz? A čo je najdôležitejšie, je len na vás, či zraneného premiestnite alebo nie. Niekedy sa tomu nedá pomôcť. Keď sa rozhodnete, že môžete bezpečne chodiť po ľade alebo prebehnúť okolo plameňov, možno budete musieť zachrániť ohrozenú osobu tým, že ju vytiahnete alebo prenesiete do bezpečia, mimo dosahu plameňov, tenkého ľadu alebo toxických výparov. Tu je dobré pravidlo, ktoré si treba zapamätať:nehýbte s človekom, ak na to nie je dôvod na život alebo na smrť. Môžete spôsobiť viac škody ako úžitku.

    4. Ach!

    Nehýbte zranenou osobou, ak nemusíte. Pokiaľ nie ste v horiacej budove alebo sa netopíte na mori, je najlepšie nechať človeka ležať tam, kde je. Ak má obeť poranenia chrbta, hlavy alebo krku, jej pohyb môže zranenia zhoršiť alebo dokonca spôsobiť trvalé poškodenie alebo smrť.

  4. Ak ste vyškolení a máte certifikáciu v oblasti KPR a osoba sa dusí alebo nemôže dýchať, okamžite začnite s KPR. Ak nie ste vyškolený v KPR, nepokúšajte sa o resuscitáciu. Môžete si napríklad zlomiť rebrá alebo prepichnúť pľúca, a ak sa človek dusí, môžete mu predmet vtlačiť ešte viac do hrdla! Ak nepoznáte KPR, použite techniky resuscitácie z úst do úst alebo na dusenie použite Heimlichov manéver. Zranenému tiež vezmite pulz a uvoľnite mu odev, aby sa mu ľahšie dýchalo.
  5. Zastavte krvácanie. Ak zranená osoba krváca, použite priamy, rovnomerný tlak handrou a rukami, aby ste spomalili tok. (Aby ste sa pri priamom kontakte s krvou chránili pred HIV a inými infekciami, nezabudnite si precvičiť univerzálne pokyny na prevenciu infekcie.) Zdvihnite krvácajúcu končatinu, ak nespôsobuje výraznú dodatočnú bolesť. Urobte a aplikujte turniket len ​​ako posledná možnosť. (Podrobnosti o používaní turniketu nájdete v časti Ako liečiť rany a zastaviť krvácanie.)

    6. Prvá pomoc

    KPR je skratka pre kardiopulmonálnu resuscitáciu. Pri okamžitom podaní pacientovi trpiacemu srdcovými alebo dýchacími ťažkosťami môže KPR zachrániť život. Najlepšie je však absolvovať kurz, aby ste sa naučili KPR. Nie je bezpečné spoliehať sa len na vedomosti, ktoré získate čítaním knihy. Ak chcete správne vykonávať KPR a zachraňovať životy, musíte byť certifikovaný.

  6. Liečte všetky príznaky šoku. Ak je obeť prechladnutá, ťažko dýcha, má nevoľnosť, je vlhká a je bledá, je možné, že je v šoku a môže kedykoľvek upadnúť do bezvedomia. Zvracanie môže byť tiež príznakom šoku a chcete udržiavať dýchacie cesty čisté. Ak nemáte podozrenie na poranenie chrbta alebo krku, jemne prevaľte celé telo obete nabok, aby ste udržali dýchacie cesty otvorené a zabránili hromadeniu zvratkov v zadnej časti hrdla (čo môže spôsobiť dusenie). Ak spozorujete známky šoku, prikryte obeť dekou. Použite univerzálne pokyny na zabránenie prenosu HIV alebo akejkoľvek inej infekcie, ak prídete do kontaktu s telesnými tekutinami.
    7. Na náhrdelníku alebo náramku hľadajte takýto medailón Medic Alert
    .
  7. Hľadajte náramok alebo náhrdelník Medic Alert. Identifikačný štítok výstrahy lekára nesie názov „Upozornenie lekára“ a zobrazuje grécky symbol lekárskej starostlivosti (had skrútený okolo palice). Tento náramok poskytuje zdravotníckemu personálu a pohotovostnému personálu životne dôležité informácie o pacientovej anamnéze a špeciálnych potrebách. Štítok Medic Alert vám povie, či je obeť diabetická, epileptická alebo alergická na akékoľvek lieky – to všetko môže mať obrovský vplyv na priebeh liečby. Ak tam nie je náramok alebo náhrdelník Medic Alert, skontrolujte peňaženku zranenej osoby. Niekedy sú lekárske varovania napísané na občianskom preukaze alebo vodičskom preukaze.
  8. Vyhľadajte vyškolenú lekársku pomoc. V tomto momente môžete v prípade potreby zraneného na chvíľu opustiť a privolať pomoc. V tomto svete mobilných telefónov je pekné vedieť, že nás delí od 911 len na dĺžku paže. Ale čo ak dôjde k zraneniu tam, kde nie je prenosný telefón? Alebo čo ak ho sami nevlastníte? Zakričte o pomoc alebo v krajnom prípade utekajte k najbližšiemu telefónu. Keď zavoláte pomoc, povedzte polícii, že chcete sanitku s personálom EMT. Len vyškolený personál vám môže pomôcť so srdcovými alebo dýchacími problémami, traumami hlavy, otravami alebo zlomeninami.

    S lekárskymi výstražnými informáciami alebo bez nich môžete zefektívniť volanie na číslo 911, ak začnete svojim menom a umiestnením a povahou problému. Ak ste vykonali kroky 1 až 7, môžete ich informovať aj o takých ďalších veciach, ako sú potenciálne nebezpečenstvá v danej lokalite, či už pacient dýcha alebo krváca alebo sa zdá, že má zlomené kosti. Všetky tieto veci pomáhajú EMT pripraviť sa pred príchodom na scénu.

  9. Poranenému v bezvedomí nikdy nepodávajte nič ústami. To znamená žiadne pilulky, žiadne tekutiny – nič! Keď je človek v bezvedomí, dokonca aj voda (o ktorej si možno myslíte, že zmierni bolesť) môže brániť dýchaniu a udusiť ho.
  10. Počkajte. Toto je najťažšia časť poskytovania prvej pomoci. Keď ste postupovali podľa vyššie uvedených krokov a urobili všetko, čo môžete, zostáva už len čakať na príchod sanitky. Bohužiaľ, minúty sa môžu zdať ako hodiny. Počas čakania sa snažte zraneného udržať v pokoji. Pohodlie môžete poskytnúť upokojujúcim hlasom alebo jemným dotykom. Označenie „Ssh. neboj sa. Pomoc je takmer tu...“ vám pomôže vyrovnať sa rovnako, ako pomôže osobe, ktorú liečite.

Previous:

Next: