• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Slnečná bezpečnosť pre deti

Dôležitosť prevencie slnečného oparenia

Slnečná bezpečnosť pre deti

Bezpečnostné tipy

Americká akadémia dermatológie odhaduje, že 80 percent škodlivého slnečného záženia nastáva pred 18. rokom života. To je preto, že deti trávia viac času vonku ako dospelí, najmä v lete. Nemladá a malé deti sa nemôžu chrániť pred slnečným oparením, takže to musia robiť dospelí za ne.

Najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť pre svoje dieťa vonku, je chrániť ho pred slnečným oparením. Nie je to ťažké, ale vyžaduje pilnosť. Mnohí rodičia sú sumliví pri ochrane kože, keď vezmú svoje deti na pláž alebo do plaveckého bazéna, ale zanedbávajú to, keď deti hrajú na dvore alebo v športovom tíme. Ochrana pred slnkom je potrebná stále.

Všetci viete, ako bolestivé môže byť slnečné oparenie. A deti sú pravdepodobnejšie, že trpia, pretože ich koža je citlivejšia ako u dospelých a ľahšie sa oparí.

Dôležitejšie je potenciálny dlhodobý účinkov. Dospelí, ktorí dostanú kožnú rakovinu, zvyčajne dostali príliš veľa slnka, keď boli deti. Len jeden alebo dva bublinové slnečné oparenia v detstve môžu výrazne zväčšiť riziko vývoja kožnej rakoviny v dospelosti. Ak to znie strašidelne, myslíme to tak. Kožná rakovina je najbežnejší druh rakoviny v USA. Niektoré typy môžu byť smrteľné.

Základné preventívne kroky zahŕňajú používanie slnečných krémov, nošenie klobúkov a inej ochrannej oblečenia a obmedzenie času expozície. Vyhýbanie sa hodinám, kedy sú slnečné lúče najsilnejšie, 10:00 až 16:00, je dobrý nápad, hoci nie vždy praktický.

Špeciálne otázky pre nemladá

Kým nemladá nie sú 6 mesiacov staré, pediatri zvyčajne neodporúčajú používať slnečné krémy, pretože riziká týchto chemikálií na nemladá nie sú známe. Zakrytie nemladého a udržiavanie ho mimo priameho slnka po prvých šesť mesiacoch je oveľa preferované.

Udržujte svoje nemladé v tieні stromu, pod dáždnikom, alebo v vozičku s मारкיזou. Aj v zamračené dni môžu škodlivé ultraviolettové (UV) lúče spôsobiť slnečné oparenie. Ak ste na piesku, vode, snehu alebo betóne, buďte najmä opatrní, pretože UV lúče sa môžu odraziť späť z týchto povrchov.

Keď ste vonku, oblečte svoje nemladé do svetlej, voľne sediacej oblečenia, ktoré kryje jeho telo. Oblečenie s tesnejším tkaním ponúka viac ochrany. Môžete to skontrolovať držením oblečenia proti svetlu a všimnutím, koľko prejde cez. Vždy nechajte ho nosiť klobúk s klobúkom, pretože to zastíni jeho tvár a tiež chrání uši.

Malé dieťa môže dostať slnečné oparenie pri jazde v aute. Obchody s detskými produktmi ponúkajú rôzne slnečné záclony na autá. Použitie jedného nielen chrání vaše dieťa pred slnečnými lúčmi a zastíni niekoľko horúceho slnka, ale tiež zvyšuje pravdepodobnosť, že pohodlne uspí, čo urobí vašu autovádzku oveľa príjemnejšou.

Pravda o slnečných kremoch

Príbehy z bezpečnostnej zóny

Silné slnko v Austrálii spôsobilo taký alarmujúci miera kožnej rakoviny, že krajina spustila národnú zdravotnú kampaň, ktorá vyzýva občanov k krokom na predchádzanie slnečnému opareniu. Jej slovo je „Slip, Slop, Slap“ – nastefnite si košielu, namažte slnečný krém a nastefnite si klobúk. Možno chcete naučiť svoje deti tento zábavný malý slogan.

Keď vaše nemladé prekročí 6-mesiacovú hranicu, môžete začať používať slnečný krém. Budete chcieť širokospektrálny, vodoodolný losk so SPF aspoň 15. Ak je vaše dieťa bielopleté alebo má škvrnky, SPF 30 je lepšie, pretože ponúka viac (hoci nie dvakrát toľko) ochrany. Širokospektrálny znamená, že slnečný krém funguje na ultraviolettové A (UV-A) a ultraviolettové B (UV-B) lúče. Kratšie UV-B lúče sú tie, čo spôsobujú slnečné oparenie na povrchu kože. UV-A lúče prenikajú do hlbších vrstiev kože, spôsobujúce starnutie kože. Oba typy prispievajú k kožnej rakovine.

Nemusíte kupovať špeciálnu značku „pre deti“ pokiaľ vaše dieťa nie je citlivé na bežné značky a potrebuje hypoalergickú formulu.

Najlepšie je naniesť slnečný krém polhodinu predtým, ako vaše detiídu vonku, aby mal čas byť absorbovaný. Uistite sa, že pokrýva všetky vystavené oblasti, vrátane rúk, nôh a vrchov uší. Buďte opatrní okolo očí, vyhýbajte sa veciam. Americká akadémia pediatrie (AAP) odporúča, ak vaše nemladé pretiera slnečný krém do očí, utrete ruky a oči vlhkou ubroskou. Ak slnečný krém pálí jej oči, AAP navrhuje prejsť na slnečný blok s oxidom titaničným alebo oxidom zinkovým.

Bezpečnostné tipy

Deti neľúbia všeobecne prerušiť hru, aby im bola namažie slnečný krém. Ak sa vaše odporúčajú, možno skúsite detsky-prívetivé loskony, ktoré vychádzajú z flašky v jasných farbách, ktoré zmiznú, kým sa utierajú. Niektoré majú detsky-prívetivé vony a flašky v tvare zvierat. Môžete kúpiť aj loskony, ktoré kombinujú slnečný krém a odhĺňať komarov, aby ste ušetrili čas s hýbavým dieťaťom.

Nerozľahčujte sa, ak vaše nemladé strčí ruku do úst po tom, čo ste im natrali slnečný krém. Neublíži jej, ale, ako pri akomkoľvek lieku bez predpisu, mali by ste udržať flašku mimo dosahu malých detí.

Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia so slnečným kremom, je nepoužívanie dostatočného množstva. Mala by byť nanesená znova každé dve hodiny. Nečakajte, kým vaše malé dieťa začne vyzerať červeno, pretože slnečné oparenie sa nemusí objaviť až hodiny po čine. Ak vaše dieťa bolo plávať, uterte ho a potom znova naneste loskón. Dajte na neho voľnú tričko alebo prekryvku, keď nie je vo vode. Deti, ktoré sa ľahko oparia, mali by nosiť tričko aj vo vode.

Uistite sa, že iní ľudia, ktorí sa starajú o vaše dieťa, ako báčiky alebo starčekovia, tiež vedia dôležitosť slnečnej ochrany. Udržujte ich dostatočne zásobenými slnečným kremom na nanesenie na vaše dieťa.

Uľahčenie slnečného oparenia

Ak nemladé pod 1 rokom dostane slnečné oparenie, mali by ste okamžite zavolať svojmu pediatrovi, pretože to môže byť núdzová situácia. Pre dieťa staršie ako 1 rok, zavolajte pediatra, ak je bublinové oparenie, bolesť, alebo horúčka.

Liečba pre deti so slnečným oparením zahŕňa namáčkanie v chladnej vode a pitie veľa tekutín na nahradenie stratenej tekutiny. Nepoužívajte liečivé masty na svoje nemladé, pokiaľ to váš lekár nepovolí. Staršie deti môžu byť liečené hydrokortizónovou mastou a detským liekom na bolesť. Nenechajte svoje dieťa ísť znova na slnko, kým sa oparenie nevyhojí.