• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Vychovávanie zdravých, odolných detí

Vychovávanie zdravých, odolných detí trvá čas a citlivosť k ich potrebám. Niekoľkokrat rodičia potrebujú pomoc, aby vedeli, ako interagovať s nimi tak, aby povzbudzovali odolnosť. Vezmite tento scenár, napríklad.

Počula som pláč ešte predtým, ako som zaklepkala na dvere vyšetrovacej izby. Bol čas stretnúť sa s novým pacientom a jeho matkou pre vývojové hodnotenie. Keď som otvárala dvere, našla som malého chlapca ležiace u nôh svojej matky. Plakal hrdo, kopal nohami do podlahy, hýbal hlavou sem a tam. Jeho matka hovorila rýchlo, povedala mi, ako ťažké je jej syn. Povedala, ako ťažké je ho potešiť, aby prestal plakať, aby jedol. Skúsila som sa spýtať, ale mala som ťažkosti dostať slovo.

Preto som sa naklonila k chlapcovi a zapnula svetlo otoskopa. Pozrel sa na svetlo a prestal plakať. Vypnula som svetlo a znova zapnula a on siiahol po neho. Nechala som ho držať svetlo a ukázala mu, ako ho zapnúť. Pohybol tlačidlom, videl svetlo, pozeral do mojej tvári a smial sa. Hrali sme sa so svetlom tam a späť niekoľko minút, kým jeho matka pokračovala v svojom príbehu.

Prestala som, aby som hovorila matke chlapca o svetle a jeho nadšenom odpovedi. Pozrela sa naňho krátko, a potom pokračovala v hovorení. Následne sa chlapček pozrel na svoju matku a náhle vrhnul hlavu dozadu a padl späť na podlahu, plakal znova.

V tom bode sa na neho pozrela a povedala mne: „Vidíte, povedala som vám, je nemožný.“

Základ: Nepodmienená láska

Cítim smútok len pri myslení na ten stretnutie dňa. Čo sa odohrávalo v hlave a srdci toho malého chlapca? Bolo by ľahké predpokladať, že mal len zúrivý príchod a potreboval priestor. Naučila som sa, že jeho správanie bolo očividnou reakciou na celkový rodičovský vzor, ktorý bránil silnému, láskavému spojeniu medzi ním a jeho matkou.

Ježiš povedal: „Pustite malé deti k mne, a nebráňte im, lebo takých je kráľovstvo nebeské.“ V Matúšovi 19:13-15 ľudia priniesli svoje deti k Ježišovi, aby im mohol položiť ruky a modliť sa za nich a ešte učeníci sa zúrile a prečítali tých ľudí!

Ježiš ich inštruoval pre deti a pre nás tiež. Tak máme vzor nasledovanie – prinášať naše deti k Ježišovi pre jeho požehnanie a starostlivosť. Boh chce otvoriť naše oči na úžasné privilégiu a zodpovednosť, ktorú máme ako dospelí – rodičia, opatrovníci, dedičia. Môžeme začať proces vychovávania zdravých, odolných detí modelovaním lásky, ktorú Ježiš má k nám a k našim deťom. Ježiš požehnal deti a modlil sa za nich, a my môžeme robiť to isté.

Požehnanie vašich detí

Jeden spôsob, ako môžeme požehnávať svoje deti a zamerať sa na vychovávanie zdravých, odolných detí, je pěstovať ich duše cez naše každodenné rodičovské interakcie s nimi. Za posledných dvadsať rokov niekoľko rodičovských metód postavených na základe pomáhania deťom učiť sa, ako zvládať silné emócie a sebaovládanie. Každá metóda začína s rodičmi, ktorí sa učia, ako pěstovať rast svojho dieťaťa. Prístup Nurtured Heart, napríklad, zameriava sa na rodiny s deťmi, ktoré majú ADHD, povzbudzujúce dieťa k dobrym voľbám, cvičeniu sebaovládania, múdreho konania a prejaveniu súcitu a spolupráce. Aby to urobili, rodičia robia tieto tri kroky:

• Odmietnuť odmeňovať negatívne správanie časom a energiou
<účelne rozpoznať úspech emočným pripojením s dieťaťom a prejavom vďaky za neutrálne a pozitívne správanie
• Vytvoriť jasné pravidlá a následky s jasnými, jednoduchými, priamymi pravidlami ako „žiadne bijenie“, „žiadne šikanovanie.“

V tomto prístupe sa rodič stiahne po tom, čo dieťa poruší pravidlo, a umožní dieťatu „reset“. Keď sa vrátia neutrálne alebo pozitívne správania, rodič sa rýchlo znova pripojí k dieťaťu a emočne posilní požadované správanie.

Pomôžte vašiemu dieťaťu sa ukludniť

1-2-3 Magic, niekoľko podobný rodičovský prístup, zdôrazňuje potrebu rodiča „držať to spoločne“ bez ohľadu na to, ako nahlas alebo úzko je dieťa alebo pubertujúci. Táto metóda povzbudzuje rodičov, aby dali varovanie („To je jeden“) a dali dieťatu príležitosť vrátiť sa do klidnejjavu mysle. Ak rodič musí počítať do dvoch, potom troch bez zmeny správania, dieťa dostane „časový výstup“. Keď dieťa ukazuje klidné ústa, klidné telo a klidné ruky, mamička alebo tato potom ukončia časový výstup a ponúknu pochvalu a fyzickú úžasnosť, ako je objatie.

A čo následky?

Ak dieťa niekomu zranilo pocity, zlomilo obľúbenú hračku, alebo horšie, rodič môže kreatívne pracovať s dieťaťom na ospravedlnení. Spolu môžu nakresliť obrázok srdca, zdieľať hračku, alebo napísať ospravedlňovací list. Akákoľvek akcia, ktorá ide v súlade s vekom a schopnosťami dieťaťa, môže pomôcť v ich porozumení, ako napraviť porušenie rodinného pravidla a povzbudiť ich rásť do zdravých, odolných detí.

A čo pravidlá?

Možno ste videli verziu „Domových pravidiel“ s krásnym kaligrafickým písmom alebo obrázkami na zobrazenie vo vašom dome. Niekoľkokrat sú tie zoznamy pravidiel veľmi dlhé! Odporúčam rodičom, aby smerovali svoje viaceré pravidlá do troch hlavných myšlienok:

1. Nelameme veci
2. Je dôležité sa zdržať ubliežovania iným slovami
3. Ubliežovanie iným ľuďom alebo domácim zvieratám svojimi skutkami nie je povolené

Čo myslíte? Príliš málo usmernení? Hoci existuje viacero pravidiel v rodinnom každodennom živote, ktoré sa točia okolo starostlivosti o seba a svoje veci (čistenie zubov, ukladanie postele, a zber hračiek), iné, ako byť milý k súrodencom, môžu spadať pod tieto tri nadradené pravidlá.

Niekoľkokrat musíte „vybrať svoje boje.“ Inými slovami, niektoré pravidlá nie sú tak kritické ako iné. Pamätajte, že najväčšia bitka je o srdce a mysľ vaše dieťaťa. Udržiavanie a rast vášho vzťahu s vašim dieťaťom je dôležitejšie ako zabezpečenie, že sa vaše dieťa správa dokonalo. Vaša klidná, láskavá prítomnosť povzbudzuje zdravý rast a vývoj akladie základy pre pocit vášho dieťaťa o Božej milosti, vernosti, pastierstve a vedení na celý život a vecnosť.

Zodpovednosti

Kým sme doma učili mojich štyroch detí niekoľko rokov, použila som zošit, ktorý rozpisoval vývojové úlohy nevyhnutné pre dieťa, aby vyrástlo do mladého dospelého a žilo nezávisle. Každý vek a stádium obsahovalo svoj vlastný dlhý zoznam. Tento proces mi pomohol vidieť celkový obraz vychovávania každého dieťaťa, aby mohli prevziať viac zodpovednosti s každým rokom – od pomoci pri vykladaní umývačky, cez vyváranie odpadu, po pranie (bez miešania červených tričiek s bielymi šortkami v horúcom cykle), až po učenie sa riadiť.

Strávili sme nejaký čas riešením týchto úloh spoločne s niektorými prekvapivými výsledkami. Keď sa jeden opýtal na viac privilégií, prešli sme si príslušné životné zručnosti, ktoré s tým išli. Keď zistili, čo ešte musia robiť, ich reakcia bola často „nikdy, nechcem to teraz robiť!“ To pomohlo dať tie volania po viac „právach“ do perspektívy. Takisto pomohlo každému dieťaťu vidieť, koľko skutočne ešte musia vyrásť. Môžeme požehnávať svoje deti s postupným pridávaním zodpovedností sprevádzanými rastúcou nezávislosťou. Musíme pozorovať a študovať svoje deti a pomáhať im vidieť ich vlastné silné stránky a dary pre budúcnosť. Toto je ešte jeden krok v vychovávaní zdravých, odolných detí.

Požehnanie uprostred výzvy okolností

Existujú unikátne výzvy, ktorým niektoré deti čelia cez špeciálne potreby, ťažké rané detské skúsenosti, pěstovateľskú starostlivosť, adoptivné rodičovstvo a chronické ochorenia. Preto ustálené, klidné, pozitívne rodičovské vzory nemusia riešiť každý hlboký, traumatu spojený problém pre tieto deti. Ale môžu im pomôcť naučiť sa, že sú bezpečné, cenné a milované nepodmienené. Rodičia majú prospěch z opretia sa o Ježiša v učení sa, ako pěstovať, podporovať a vychovávať výzvy deti do zdravých dospelých.

V Matúšovi 18: 3-5 Ježiš hovorí svojim učeníkom: „Hovorím vám pravdu, pokiaľ sa nezměníte a nestanete sa ako malé deti, nikdy nevojdete do kráľovstva nebeského. Preto, kto sa zpokorí ako toto dieťa, je najväčší v kráľovstve nebeskom. A kto víta taketo malé dieťa v mojom mene, víta ma.“ Som tak privilegovaná, že sa môžem venovať „tým malým“ v mojej práci ako vývojový pediatra. Nech Boh bude požehnávať rodičov a opatrovníkov zručnosťami na vychovávanie zdravých, odolných detí a privilégiou starať sa o tých, ktorí im boli poverení.

© 2019 . Annelise Spees, MD. Všetky práva vyhradené. Použité s povolením.