Ako odmeňovať deti za dobré správanie bez jedla: Tabuľky, body, zážitky
Pozitívne posilnenie je efektívna metóda na učenie pozitívnych správaní. Okamžitá a nadšená odmena za požadované správanie zvyšuje pravdepodobnosť opakovania. Buduje sebaistotu a učí sa nastavovať a splňať dlhodobé cieľe. Jedlo je len jedna z možností – existuje veľa iných.
Potrebné veci
- Správanie tabuľka
- Magnetická, suchá vymazávacia alebo kovová doska
- Magnetické hviezdičky alebo vzory
- Lepiace záložky
- Kupóny alebo hračkové peniaze (voliteľné)
Inštrukcie: Správanie tabuľka
- Kúpte si alebo vytvorte tabuľku s menom dieťaťa. Identifikujte požadované správanie. Dni týždňa hore, správania zoznam dole.
- Nechajte dieťa personalizovať tabuľku (kreslenie, dekorácia).
- Spoločne vytvorte zoznam odmien – musí to byť to, čo dieťa miluje. Dohodnite sa, koľkokrát týždenne musí správanie prejavíť pre odmenu. Škálujte: 2× = jo-jo, 10× = kino. Umieštite tabuľku viditeľne (chladnička, chodba).
- Lepte naklejku/body (pre staršie deti) vždy, keď dieťa prejaví správanie. Chváľte ho.
- Koniec týždňa: prejdite tabuľku a dajte zaradené odmeny.
- Postupne odstraňujte tabuľku, kým si dieťa nesprávanie nevnútri.
Rôzne formy odmien
- Identifikujte rôzne odmeny: od lacných (fixky, hračky, poznámkové bloky) po stredne drahé (výpožičky hier/filmov, vstupenky na koncert, oblečenie, príspevok na želanú vec). Zapamätajte na bezplatné: cyklistickú prechádzku, múzeum, neskoršie uspanie, spaní u priateľa.
- Používajte rôzne typy: senzorické (objatie, bublinky, hudba); verbálne/sociálne (klb hore, objatie, pokladanie po chrbte, úsmev); materiálne (pero, tužka, knihy, vstupenky); všeobecné (žetóny, body – vymeniteľné za odmmenu po dosiahnutí počtu).
- Kupóny/hračkové peniaze pre staršie deti: zoznam aktivít, hodnota každej. Keď nasbiera dostatok – vymení za odmenu.
- Bonuse: pri pozitívnom učinku dajte bonus – vyspanie o víkende, doplnkové minúty na telefón, noc bez povinnosti.
Verbálne odmeny
- Verbálne odmeňujte – „chytiť dieťa pri niečom dobrom“.
- Chváľte ihneď po prejaví správania.
- Buďte konkrétni: „Skvelá práca pri ukladaní izby dnes.“
- Uznajte aj čiastočný úspech: „Dobrá práca pri zdvihnutí oblečenia.“ Neskôr prejdite všetky úlohy.
- Chváľte čo najčastejšie. Ciel: 4+ chvály na 1 korekciu. Chvála musí byť zaslážená a úprimná.
-
Môže byť neuvieriteľne frustrujúce zavolať sa na svoje dieťa na večeru alebo požiadať ich, aby príšli dovnútra, len pre to, aby vaša prosba vypustila do tenkého vzduchu, pretože nevenovali pozornosť. Rozluštenie, ako pomôcť vašemu dieťu zamerať sa, j
-
Hľadáte sa zábavou s deťmi v lete, ale je príliš horúco na vonku alebo je daždivý deň? Existuje toľko zábavných aktivít, ktoré môžete užívať z pohodlia vlastného domova. Od letného čítania po kreatívnejšie aktivity, vaše možnosti sú nekonečné
-
Sú vaše noci nekonečný cyklus prebudení? Ste znepokojení, že sabotujete spánek pre svoje dieťa, malé dieťa alebo predškoláka? Nebuďte znepokojení – tieto nočné trápenia nebudú trvať naveky. To neznamená, že by ste mali trpieť v tichosti. Pozrite sa n





