• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť deti sebakontrolu

Učenie malých detí sebakontroly je kľúčové pre ich pripravenosť na matersku školu. Dieťa bez impulzívnej kontroly nedokáže poslúchať, sústrediť sa ani prejavovať správanie vhodné pre jeho vek. Tento jednoduchý návod zoznamuje niekoľko jednoduchých nápadov na prax s vašim dieťaťom na dennú bázu, aby sa naučilo sebakontrolu. Keď spomínam sebakontrolu, nemyslím, že vychovávate dieťa, ktoré nekladie otázky alebo je neaktívne. Cieľ je učiť dieťa, ako mať impulzívnu kontrolu, aby bolo schopné poslúchať a učiť sa. Dieťa bez schopnosti sedieť pokojne a poslúchať je dieťa, ktoré brzo bude riadiť vaše domácnosť. Nedovolte to. Vy aj vaše dieťa zaslúžite viac. Pamatujte, vy ste rodič. Necítite sa vinní pre zranené pocity pri učení cenné lekcie na celý život.

Čo budete potrebovať

• Vôľa uspietť
• Dôvera v seba
• Láska k vašemu dieťaťu
• Vízia

Inštrukcie

1. Vysvetlite dieťatu, aký bude dôsledok, ak nedokáže ovládať svoj záchvat hnevu, svoj zlý postoj, alebo akékoľvek iné zlé správanie, ktoré chcete opraviť. Buďte jasní a struční vo svojom inštrukcii. Rozdelite to do jednoduchého, ľahko sledovateľného plánu akcie.

2. Keď je plán akcie na mieste a je pochopený vami aj vašim dieťaťom, buďte pripravení odmeňovať dobré správanie. Prečo brať prístup len trestania vášho dieťa? Budete sa cítiť o veľa lepšie, keď premýšľate o tom, čo chcete, aby dieťa robilo a hovorilo, a odmeňujete pochvalou po ceste. Nekupujte a nedávajte dieťatu žiadny materiálny majetok za to, že robí to, čo sa očakáva. Jednoduché povedanie „do dobre“ ide kilometermi na ceste k vychovaniu dieťa s sebakontrolou.

3. Keď dieťa zlyhá, a zlyhá, zostavte sa na ich úroveň a prejdite očakávania stanovené v kroku 1. Vysvetlite jasným a klidným hlasom, že musia ísť do časového odťahu na vaše vybrané miesto. Mám rád schody. Takto, ak časový odťah ide naopak a dieťa sa len nedokáže zhromaždiť, môžete ich poslať do ich izby. Ak posielate do ich izby, je kritické, aby tam nemali elektronické zariadenia ani iné rozprestráňenia. Dĺžka času pre časový odťah by mala byť rovná ich veku. Nepovolte dieťatu, aby vyšiel z časového odťahu, kým nie je schopné ovládať svoje emócie.

4. Po časovom odťahu je čas na recapituláciu toho, čo zlyhalo. Nesuďte ani nereagujte príliš drsne. Je dôležité nezamerať sa na menší problém, ktorý viedol k časovému odťahu. Je kľúčové pre rozvoj sebakontroly u vášho dieťa požiadať ich, aby vysvetlili, čo zlyhalo a čo by mohli robiť inak. Použite jednoduché jasné termíny a zostavte sa na ich úroveň. Nechcete vyzerat hrozivo pre dieťa, chcete jasnú otvorenú líniu komunikácie. Zostavajte klidní, vyvážení a na mieste. Nereagujte na vrty a vrty vášho dieťa, keď sa snažia prejsť cez toto.

5. Výše uvedené kroky sa musia opakovať deň v deň. Ak použijete chválu na odmenu správaní, ktoré chcete, a konzistentnú spätnú väzbu pre správania, ktoré nechcete, brzy zistíte, že vaše dieťa je schopné udržať sa klidné sama. To im umožní byť šťastnými úspešnými študentmi, keď príde ich čas.