Ako založiť Detská ranné vstávanie
V mnohých domácnostiach s deťmi, " Vzostup a lesk , medovú "! nemusí vždy viesť deti skutočne rastúce alebo svieti . Ak ste kreatívny rodič a chcete to zmeniť , vytvoriť štruktúrovaný , ľahko sledovať a zábavné ranné vstávanie s pomocou vášho dieťaťa . Stanovené ranná rutina , ktorá je určite efektívna v dlhodobom horizonte , je ten , ktorý je šité na mieru špecifickým potrebám celej rodiny , rysy domova a osobnosti detí .
To, čo potrebujete
tabuľu alebo vývesky
značky
farebné samolepky
Návod
1
Určenie správnej vstávanie pre každého člena vašej rodiny . Zvážte počet kúpeľní v dome , a bolo ráno , úlohy , ktoré vykonávajú každý deň . Tiež majte na mysli dobách miestom pre prácu a v škole , čo navyše vankúš v dĺžke najmenej 15 minút , aby sa zabránilo stresu .
2
Vytvorte si ranné vstávanie grafe alebo kontrolný zoznam s pomocou vášho dieťaťa . Pre zapojenie , obsahujú obrázky ísť s každým úlohou , ako obrázok žlté zubná kefka pre čistenie zubov . Možno budete chcieť , aby laminátové zoznam , alebo vytvoriť s farebnými stálymi značiek na tabuľu , aby vám umožní zaškrtnúť kroky každé ráno suchým vymazanie značky .
3
Používajte jemný brázdu -up metóda každé ráno . Nechajte vaše dieťa vybrať si osobné budík v miestnom obchode . Prípadne hrať relaxačné Disney pieseň z " Kráska a zviera , " &Quot;e; Lion King " alebo iný potešujúce , animovaný film , aby pre príjemnú , veselú prebudení .
4
Sprievodca vaše dieťa ku kontrole zo zoznamu , keď ide . Nezabudnite chváliť svoje dieťa , ako sa uskutočňuje každý krok a ponúknuť pripomienky či povzbudenie podľa potreby .
5
Chvála , odmenu a opakovanie . Tie by mohli zaviesť týždenné nehmotné stimul pre po ranné vstávanie v radostnej spôsobom celý týždeň . Napríklad , možno rodina sa môžu tešiť na filmový večer s popcorn a zmrzlinou alebo postaviť pevnosť obohatené vankúše a prikrývky v obývacej izbe v sobotu večer .
Previous:Ako naučiť deti , aby Bite
Next:Ako učiť Zdieľanie
-
Los Angeles ponúka množstvo kaviarní pre vašu ďalšiu opravu java, ale ak sa vy – alebo vaša opatrovateľka či opatrovateľka – vozíte vo svojom minivane s tromi deťmi v závese, neriskujte, že sa vám bude zle z miesta plného začínajúcich scenáristov ťaž -
Energetické nároky batoľaťa nie sú príliš veľké. Po rýchlom prvom roku sa rast spomalí, takže príjem nemusí byť obrovský. Tu je všeobecný návod na kŕmenie vášho batoľaťa: Dieťa vo veku od 1 do 3 rokov potrebuje každý deň približne 40 kalórií na kaž -
Štvrtá doba pôrodná je prvá dve alebo tri hodiny po pôrode. Počas tejto doby môžete zažiť chvenie a zimnicu, ako aj nepríjemné pocity po bolestiach, epiziotómia alebo slzy, a hemoroidy. Môžete tiež pociťovať závraty alebo mdloby, ak sa postavíte.
