• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť dieťatu s obsesívno-kompulsívnou poruchou

Odhaduje sa, že asi jedno percento detí v USA trpí obsesívno-kompulsívnou poruchou (OCD), podľa KidsHealth.org. OCD je úzkostná porucha charakterizovaná silnými požiadavkami na vykonávanie určitých rituálov a správaní, aby sa zmierili nenávistné myšlienky alebo obsesie. Nie je spôsobená rodičmi a nedá sa ovládať len tak, že sa „usilovnejšie snažíte“. OCD vyžaduje profesionálnu pomoc od licencovaného zdravotníckeho pracovníka.

Inštrukcie

1. Poznajte znaky OCD a poznamenejte si ich u svojho dieťata. Znaky môžu zahŕňať opakovanie úloh, neustále prosby o uistenie, pocit zodpovednosti za ublíženie iným, prílišné umývanie alebo vyhýbanie sa určitým ľuďom, miestom alebo aktivitám, podľa Centra pre závislosti a duševné zdravie.

2. Zavedite dieťa k zdravotníckemu pracovníkov a vyjadrite svoje obavy. Vývoj liečebného režimu je zodpovednosťou rodičov, zdravotníckeho pracovníka a dieťa. Aj ak je vaše dieťa veľmi malé, môže stále vyjadrovať preferencie v liečbe.

3. Aktívne sa zapojte do liečebného programu svojho dieťata. Vzdelajte sa o poruche a položte otázky poskytovateľovi liečby vášho dieťata. Sledujte pokrok dieťa, aby ste mohli hlásiť späť zdravotníckemu poskytovateľovi.

4. Podporujte dieťa úpravou svojich očakávaní. KidsHealth.org odporúča vyhýbať sa kritike a chváliť aj malé zlepšenia. Pamätajte, že deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) budú ukázať pokrok rýchlostou. Zostaňte pokojní a nestratte nadšenie.

5. Zapojte zvyšok rodiny do liečby, ale udržiavajte rutiny čo najnormálnejšie. Členovia rodiny by mali učiť sa liečebné stratégie, ale nedovoliť, aby OCD ovládalo rodinné aktivity. Rodinné terapiické triedy môžu byť užitočné.

6. Komunikujte s dieťatom o poruche. Vyjadrujte svoje očakávania priamo, vyhýbajte sa kritike. Povedzte dieťatu, že musí byť pripravené do školy do 7:30, bez ohľadu na to, či sú umývaciu rituály hotové. Vysvetlite, že stav je bežný a nemal by byť zdrojom hanby. Pomôžte dieťatu vidieť humoristickú stranu svojich symptómov, pokiaľ nemyslíte, že dieťa nie je pripravené smejať sa z nich. Napríklad, požiadajte dieťa, aby si predstavil plúšovú hračku, ktorá vykonáva tie isté rituály ako on.

7. Žite svoj život čo najnormálnejšie tým, že sa neúčastníte rituálov dieťa. Ne čakajte na dieťa, kým dokončí rituál, ako upratovanie izby, pred začatím zábavnej aktivity, ako pozretie filmu. Ak dieťa hromadí veci, nekúpte mu špeciálnu zásobník na všetky jeho materiály. Podpora rituálov môže brániť pokroku, pretože je ľahké, aby sa správanie pokračovalo, podľa HelpGuide.org.

8. Dbajte aj na seba. Spoľahnite sa na sieť podpory. Rozvíjajte záujmy mimo rodiny. Napríklad, cvičenie môže pomôcť zbudovať vašu sebadôveru. Vyhnite sa súdeniu seba samým podľa svojich reakcií na problém dieťa. Občas budete pokúšeni zúčastniť sa rituálov dieťa, aby ste sa vyhli konfliktu. Pomáhanie dieťatu s OCD je dlhý, ťažký proces. Vaše chyby neznamenajú úspech alebo neúspech dieťa.